Хайде на овеса, народеееей!

  • 5 864
  • 97
  •   1
Отговори
# 15
Бу, от овесените ядки малкия да не получи разхлабване  newsm78?
Бих искала да се присъедина към вас , не знам как ще действа на детето?

# 16
  • Мнения: 2 897
Бу,а след овесения режим,как ще се захранваш newsm78

Пу, да му се не види, аз тъпча детето с овесени ядки и се чудя що не наддава  Mr. Green
Много го тача аз овеса, редовно си закусвам такова с ябълчица, с медец...

И ние с моя хубостник го уважаваме много овеса Wink

Бу, от овесените ядки малкия да не получи разхлабване  newsm78?
Бих искала да се присъедина към вас , не знам как ще действа на детето?
Не разхлабва,на сина ми му действа превъзходно Peace

# 17
  • София
  • Мнения: 5 606
ОТ УТРЕ МИСЛИХ ДА СЪМ НА ЖИТО, АМА АЙДЕ НА ОВЕС С ВАС! ТА МЕ БРОЙТЕ ДЕ

# 18
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Ще разхлаби, ама леко. Все пак не се яде чак такова количество Simple Smile

Зори, аз не смятам да съм на стриктен режим (нито искам, нито мога), та няма да се захранвам специално. Писах по-горе - мисля по някой плод-зеленчук, месо чисто по малко...такива неща. Просто един по-лек режим.

Впрочем почвам от понеделник по-сериозно аз лично Simple Smile съчетано с малко (ама малко!) спорт сутрин в домашни условия.

# 19
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
 Sick на третия ден вече ще ми се повдига от овес....а след диетата ще ми избиват ситни пъпчици само като си помисля за него.......защо да го правя, сега го обичам и си го хапвам с удоволствие

# 20
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Сикрет, що тъй? Аз съм правила за кратко овесения режим и не го поменувам с лошо овеса - напротив, много обичам сутрин да подяждам на детето кашата овесената Simple Smile

# 21
  • Мнения: 3 447
Бу, от овесените ядки малкия да не получи разхлабване  newsm78?
Разхлабва, ама не докарва разстройство чак  Simple Smile По-скоро регулира перисталтиката.

# 22
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Сикрет, що тъй? Аз съм правила за кратко овесения режим и не го поменувам с лошо овеса - напротив, много обичам сутрин да подяждам на детето кашата овесената Simple Smile


Не мога да ям едно и също нещо....да не говорим пък да се въздържам от всичко останало и да хрупам овес, как да няма да го  намрази човек......я , това е начин да откажа шоколада....от утре започвам диета - по шоколад на ден......

# 23
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
.....я , това е начин да откажа шоколада....от утре започвам диета - по шоколад на ден......
Това гарантирано не действа Mr. Green Пробвала съм - един, два, три на ден - няма спиране. Само абстиненция после.

# 24
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Снимката на аватара я приемам като "преди " диетна........като приключиш да сложиш   "след"....... Shocked  3 на ден ли Бу....виж се на какво си заприличала

# 25
  • Мнения: 2 180
От миналия понеделник /т.е 9-ти ден/ съм на следното меню:
- обед - кофичка кисело мляко с овесени ядки и трици
- вечеря- салата зеле с 250-300 гр. пилешко филе.
Понякога обяда замествам с малка кофичка извара.
Не съм хапвала нищо освен горепосоченото за споменатия период!
Единственото ми "прегрешение" е няколко глътки нат. сок снощи.  Embarassed
Резултатът е минус 3 кг. до момента.

# 26
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
А, не. Снимката на аватара отразява вътрешния ми мир и донякъде само - външния.
3 на ден, колко му е? Скоро не съм правила такива неща - сега минават цели седмици без шоколад, но не е нарочно - просто не съм се сетила.
Стига с офф-а Simple Smile

# 27
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 828
Резултатът е минус 3 кг. до момента.
Така, така Simple Smile такива неща искам да чета за мотивация.

# 28
  • Мнения: 2 180
Според мен не бива да се прекалява с овеса, защото си е въглехидрат все пак. Аз затова мисля тия дни да го поспра и да мина на извара.
И най-интересното при този хранителен режим е това,че се стопяват първо паласките! Не знам каква е логиката, но го четох и в нета, а и при мен така подейства. На пръв поглед 3 кг. не са много, но видимо има резултат. А уж паласките най-трудно се стопяват. Преди семица леееекичко "преливах" от новите си дънки и се амбицирах да стопя тия любовни дръжчици /че то и без това секс няма тия дни/  Laughing

# 29
  • Мнения: 2 897
Скоро не съм правила такива неща - сега минават цели седмици без шоколад, но не е нарочно - просто не съм се сетила.
Значи приключи с яйцата на Дисни,а Wink Grinning
Сега по темата,че ми е съвестно за спам-а:
Преди време редовно си хапвах за закуска по купичка овесени ядки,подправени с различни неща.Не ми омръзна дълго време,не отслабнах кой знае колко,но си хапвах и други неща,така че не мога да твърдя,че овесените ядки са ми виновни Wink
Обаче кожата на лицето ми се заглади и доби един свеж вид...чудничко Simple SmileИ бюстът ми се поналя Wink
Така,че,пробвайте,най-малкото няма да ви навреди Peace
На теб,Бу,желая успех и скоро да се похвалиш с първите резултати Peace

Общи условия

Активация на акаунт