Публикувана: 29 апр. 2022, 15:15 ч.
Последно мнение: 11 септ. 2022, 22:30 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 18

50 358
779
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за зацапване и ръждива кръв по време на месечния цикъл?
Какви са някои от методите за укрепване на тазовото дъно?
Какви са възможните причини за зацапванията и образуването на кисти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за зацапване и ръждива кръв по време на месечния цикъл?
  
  Зацапването и ръждивата кръв по време на месечния цикъл могат да бъдат свързани с различни фактори, включително нисък прогестерон, ранна овулация, промени в хормоналния фон, както и други хормонални дисбаланси. Важно е да се консултирате с гинеколог за по-ясна диагноза и съвети за управление на тези симптоми.
- Какви са някои от методите за укрепване на тазовото дъно?
- Какви са възможните причини за зацапванията и образуването на кисти?

# 30 7 май 2022, 08:42 ч.

Мнения: 23 061

Цитат на: Мигла в сб, 07 май 2022, 00:43

ДХ3, аз съм с кошмарни ПА. вит.Д пия и мисля, че там нямам дефицит. Отключиха се внезапно и страдам. Имам си доктор, но само на хапчета не се живее.

Спираш вит Д за две седмици и тестваш. С “ мисля” няма да разбереш какво става, защото аз две години пия и едва-едва го вдигнах на минимума.А пия понякога по 8000 единици дневно.Лекар ме следи.Така че без изследвания няма да стане.

# 31 7 май 2022, 09:56 ч.

Мнения: 1 433

Витамин Д ако има дефицит какво би станало, а ако е над нормата? Предполагам нещо с общото състояние на организма.
_re_ge, невероятно полезни са ми обясненията които правиш. Аз съм със същите симптоми като теб, докато ми избие Ц. Не зная какво следва, но ми се иска сякаш/??/, тия яйцеклетки да са се изчерпали, че на моменти не се трае .....

# 32 7 май 2022, 10:07 ч.

Мнения: 23 061

Има много инфо в Гугъл какви са щетите от нисък или висок вит.Д.
За вредите не мога да кажа сега, но този витамин участва практически във всички процеси в тялото.Когато го няма започва страдание на всички нива.Когато попитах ендокринологът ми какви профилактични изследвания да си пусна, извън ПКК, тя каза: вит Д и Б са ти най-важните изледвания за начало.

https://ramuslab.com/zabolyavaniya-koito-sa-svarzani-s-deficit-na-vitamin-d/

В момента съм пак с нисък Б 🙄.

Последна редакция: сб, 07 май 2022, 10:17 от ДХ3

# 33 7 май 2022, 10:30 ч.

София
Мнения: 5 247

Леми, щитовидната жлеза я проверявам няколко пъти след като преди доста години ми откриха кисти. Винаги работи добре.
ДХ3 дефицит на вит. Д не са ми откривали, дори когато не пиех допълнително, вярно скоро не съм го проверявала. Профилактично все пак може да правя някакви цялостни изследвания. Наскоро - не съм. Правя ги когато доктор ми препоръча. АГ последно заради кистите в яйчницете ми даде какво да изследвам, но и от тогава мина година и повече. Кистите там се спукаха, после пак се образуваха, после пак спукаха...редовно ги проверявам.
Тази възраст ставаш тра- ла- ла. Като кг. за сега съм само като на 25, даже заради ПА свалям и нямам апетит. Но пък зрението ми се повреди, пигментни петна се появиха и още екстри.

# 34 7 май 2022, 11:00 ч.

Мнения: 23 061

И моето зрение даде фира, другата седмица даже съм на цветна снимка заради това, минах и скенер.

# 35 7 май 2022, 11:13 ч.

Мнения: 1 433

Благодаря ви за дискусията! Четейки, си правя някакви изводи за себе си, не зная съвсем правилни ли са, но не мога непрекъснато да си изследвам нещо. Имам добвака б12, взимам понякога заради хемоглобина, също желязо.
Д взимам зимния сезон заради вирусите, но не съм правила изследвания.
И аз съм на моменти със затруднено зрение, с очила за четене, но го отдавам на преумора - много чета, налага се в задълженията ми.
ДХ3, линка дава всички отговори! Hands Plus1

това ми се открои:

Цитат

Организъмът си доставя Витамин D чрез храната (около 10%) и излагане на слънчеви UV лъчи(около 90%). Ултравиолетовите слънчеви лъчи стимулират организма да произвежда Витамин D
За да си доставим този витамин е много важно храната ни да е богата на по-мазни риби (сьомга, пъстърва, скумрия, риба тон, змиорка), също черен дроб, мляко, сирена, яйчен жълтък, ядки. ..

Явно е добре да си правим и изследвания все пак, за да сме сигурни, че сме в норма.

Последна редакция: сб, 07 май 2022, 11:49 от Sanea

# 36 7 май 2022, 11:27 ч.

Мнения: 23 061

Аз следя на няколко месеца горните показатели, понякога включвам някой и друг елемент допълнително.Иначе няма как да поддържам ниво.Преди 2м. вит Б ми беше
ок, сега пак нисък.ТСХ е мръднало едва надолу,а съм взела мерки.Друг път при същия режим го свалях за 2м.Затова няма как да не се следи тялото.Досадно и скъпо, но засега това е начинът.Тепърва съм в изучаване на себе си.

# 37 7 май 2022, 19:21 ч.

Мнения: 13 838

Аз имам определено влошаване в зрението, според офталмологът съвсем необяснимо. Не че нямам онова старческото но то не ми е проблем. ЗАедно с него много ми падна диоптъра. От - 4 на - 5,50 за няколко години. Обясних му че баба ми дядо ми бяха със вриозните - 8 и - 12, верно като резултат от здравословни проблеми но все пак. Това споре дмен означава слабо око. Не, за него не било това. И при все нямало обяснение, а не било нормално. Смених очилата преди година и пак усещам че не виждам.. Много чета но винаги съм четяла. По-рано дори повече. Сега уж си почивам но не би. Не скивам и това е.

# 38 7 май 2022, 19:40 ч.

Мнения: 3 673

Момичета, как се справяте с екстрасистолите, ако имате такива?

# 39 7 май 2022, 19:43 ч.

София
Мнения: 1 111

Цитат на: _re_ge в сб, 07 май 2022, 19:21

Бих потърсила друго мнение. На майка ми на около 50 и откри една лекарка перде. После друга я гледа и каза,че няма такова нещо. Ама се оказа, че е имало. Така че второ мнение няма да навреди.

# 40 7 май 2022, 19:56 ч.

Мнения: 23 061

И ори мен съшата работа, както си покачвах регулярно и прогнозирано диоптрите, така извеснъж спрях да виждам , ковто съвпадна с влошеното ми емоционално и физиологично състояние.
Според моята дългогодишна офталмоложка, очите ми показват абсолютно неочаквани и необясними резултати.Два пъти бях на преглед, вторият за разширяване на зениците, пак същата история.Все едно окото иска по-малки диоптри( аз съм +) и се появи някакъв астигматизъм.Лекарката видя някакви изменения някъде си и затова дега цветна снимка.Сменя ми очилата с тотално различни( а дадох. емалка съма за прогресив преди няма 2г)
Та така…и аз не виждам грам.

# 41 7 май 2022, 21:59 ч.

Мнения: 1 372

Цитат на: #RAngelova в сб, 07 май 2022, 19:40

Момичета, как се справяте с екстрасистолите, ако имате такива?

Аз съм на периоди с екстрасистули. В момента пак имам и точно вчера си взех магнерот. Не съм изследвала нивата на магнезий, но аз не прекалявам. Пия една седмица два пъти по 1, а след това около два месеца по 1 вечер. Кардиолог ми е казвал при по-сериозни екстрасистули, в смисъл да ги усещам често и дълго време, да пия ударно магнезий няколко дни ( 3*2), а след това да мина пак за няколко дни на 3*1 и накрая поне месец по 1, преди да спра приема. Така че мисля че моята схема е добра и няма опасност да прекаля. Действа ми добре. Минават ми и нощните крампи с прасците, които са доста билезнени.

# 42 8 май 2022, 00:54 ч.

София
Мнения: 5 247

Цитат на: #RAngelova в сб, 07 май 2022, 19:40

Момичета, как се справяте с екстрасистолите, ако имате такива?

При мен стават понякога за кратко и не съм търсила помощ, защото от само себе си преминават. При преглед на сърце и ЕКГ не са ми съобщавали за проблеми. Случва ми се прескачане на сърцето и нарушаване на ритъма когато се преуморя.
Крампи на краката имам нощем рядко, без да зная причината. Пия магнезий тогава.

# 43 8 май 2022, 10:27 ч.

Мнения: 1 433

Цитат на: #RAngelova в сб, 07 май 2022, 19:40

Момичета, как се справяте с екстрасистолите, ако имате такива?

При измерено кръвно 140/95 към 10.00ч , след взета сутришна доза лекарство за кръвно, и усещаве "бум-бум" в сърд.област, може ли да се нарече това екстрасистоли?/или има друг мед.термин/. Въобще не разбирам, но имам и такива моменти на работа.
Тогава си капвам няколко капки мента-глог- валериана в чаша вода, и след това един валидол под езика.
За мускулни крампи, придружени с разш. вени, вследствие раб. среда, пия магнезий, и мажа с троксевазин/троксерутин/ немски крем с невен/наскоро публ. в темата/, и бабин илач, приготвен от зехтин и дафинови листа/вечер вкъщи/.

Последна редакция: нд, 08 май 2022, 16:17 от Sanea