витамини по време на бременност

  • 2 751
  • 51
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 316
В началото на 6-тия месец съм и също не пия витамини. В началото пиех фолиева киселина, но след това всеки път лекарят ми казваше, че не е необходимо newsm78. Наблягам на много плодове и зеленчуци.

# 46
  • София
  • Мнения: 1 391
Момичета,
Не се заблуждавайте, че само с регулирана диета ще си набавите необходимити витамини и минерали през време на бременността. Особено през зимата е много трудно задача, защото избора на плодове и зеленчуци е ограничен, освен това за да достигнете необходимите дневни дози, трябва да изяждате огромни количества. Според представително излседване на бременни в София от 1994г /ако не се лъжа/ е възможно през време на бременността да се развият дефицитни състояния по отношение на витамините от В-групата и на Фолиева киселина, калций и желязо /това са основните/. Ето защо е необходимо да приемате специализирани хранителни добавки. Трябва обаче да сте внимателни с мастноразтворимите витамини, по-специално А и D, защото при предозиране са токсични и като цяло се набавят по-лесно от храната. Докато тези, от групата на В са водноразтворими и се изхвърлят от организма с урината.

# 47
  • София - Бургас
  • Мнения: 2 193
Аз пих витамините на Хип - натал актив!

# 48
  • Плевен
  • Мнения: 1 357
Здравей!!Аз пиех метерна,а след като я спряха пих пренатал.Според мен не е нужно да ги сменяш,освен ако не ти каже лекаря.А и не всички витамини стават за бременни!!!!

# 49
  • София
  • Мнения: 3 787
Аз пих Витарал през цялата бременност.По едно сутрин след ставане Wink

# 50
  • Мнения: 5 103
Пиех Матерна.

# 51
  • София
  • Мнения: 978
Аз пиех Prenatal на Jameson от 7-мия месец

Общи условия

Активация на акаунт