Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 41

  • 19 433
  • 737
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 1 694
При мен кофеина вдига инсулина. То и затова се пие сутрин бронирано с мазнина.

# 61
  • Мнения: 18 542
Не е хубаво бременност и висок инсулин. Води до големи бебета и трудни раждания. Поне при мен беше такъв случая. Със самата бременност никакви грижи, но със самото раждане, големи проблеми имах. Също и преносих, не знам дали има връзка.

# 62
  • Мнения: 48
Аз утре отивам до лабораторията за захарен профил и глутенова непоносимост,после ще споделя резултатите.
Някои от вас пили ли са тиромел?И ако да,как ви повлия?

# 63
  • София
  • Мнения: 17 375
Извинявайте, че се намесвам от нищото, но бременните момичета - по спомен от моята бременност (преди 10 години) не трябва да се пие глюкофаж/метфогама от бременни. Лекарите ви знаят ли, следят ли ви, имайте едно наум. На мен ендокриноложката ми спря метфогамата след положителния тест за бременност.

# 64
  • Мнения: 5 117
Ако дозата е ниска, не е проблем да се приема метформин по време на бременност. Аз го спрях в началните месеци, но после минах на афа, които допълнително ми помагат с контрола на КЗ.

# 65
  • София
  • Мнения: 55
Здравейте,
Може ли някой да напише добавките в какви милиграми е добре да се взимат? Тъй като има много и на най-различни фирми на пазара, които са с различни грамажи. Например вечерна иглика сутрин и вечер от 1300 мг ли или от 500 мг? За Б12, цинк, селен, хром, витамин С, магнезий, желязо, К1, К2, витамин Д също. Предварително благодаря.

# 66
  • в сърцата на децата <3
  • Мнения: 4 033
Това не е ли индивидуално? Голяма част от тези добавки се натрупват и може да се направи по-голяма беля ако няма дефицит. Примерно Б12 нали води до дефицит на желязо и трябва да се следят стойности и на двете. Цинк също трябва да има доказан дефицит и според това да се определи дозата... С К1 на добавка трябва МНОГО да се внимава, защото може да образува тромби и да доведе до инсулт. Не е безопасно да се пият ей така...

# 67
  • Мнения: 18 542
Зависи си от нуждите. Аз взимам 4000UI вит.Д и от време на време с него вит.К2 от 75мг. но аз слънце кажи-речи не виждам целогодишно. Не съм сигурна, че К2 ми трябва, за това взимам съвсем минимална доза и не редовно, само заради високите единици вит.Д.

# 68
  • Мнения: 5 117
Правят се първо изследвания дали изобщо имаш нужда от добавки. Освен това има значение и формата , а не само дозата. Примерно аз съм с мутации в усвояването на витамини от Б групата и обикновени форми не само , че не ми вършат работа, ами  могат и да ми навредят. Селен във високи дози е токсичен и т.н.

# 69
  • София
  • Мнения: 55
Правят се първо изследвания дали изобщо имаш нужда от добавки. Освен това има значение и формата , а не само дозата. Примерно аз съм с мутации в усвояването на витамини от Б групата и обикновени форми не само , че не ми вършат работа, ами  могат и да ми навредят. Селен във високи дози е токсичен и т.н.

Как сте установили мутациите в усвояването?

# 70
  • Мнения: 32 312
Вчера видях в магазина, че докарали бадемово мляко за 6 лв. Поразгледах кутията и какво да видя. Добавили захар. Откачалки Grinning

# 71
  • Мнения: 5 117


Как сте установили мутациите в усвояването?
С изследвания.

# 72
  • Мнения: 13 514
Вчера видях в магазина, че докарали бадемово мляко за 6 лв. Поразгледах кутията и какво да видя. Добавили захар. Откачалки Grinning
Повечето такива си имат, не смея да кажа всичките понеже аз не ги заглеждам и може да не е така. Не всеки го счита за проблем, само ние тук дето се дърпаме от въглехидрати. За някои е достатъчно че няма лактоза или че не е животински продукт. Абе има кой да го купи и така.

# 73
  • Мнения: 581
Вчера видях в магазина, че докарали бадемово мляко за 6 лв. Поразгледах кутията и какво да видя. Добавили захар. Откачалки Grinning
Аз бадемово купих от Лидл...без добавена захар/под 5 лв беше някъде/ , но не ми хареса и така си стои в хладилника/....Сега съм на Козе мляко/за кафенцето/:coffee:

# 74
  • Мнения: 18 542
Вчера видях в магазина, че докарали бадемово мляко за 6 лв. Поразгледах кутията и какво да видя. Добавили захар. Откачалки Grinning
Е като има будали да купуват, що не Satisfied
Само ме е яд, че му викат мляко - няма нищо общо с млякото освен на цвят може би.

Общи условия

Активация на акаунт