Може ли някой да ми даде съвети за справяне с депресията?
- Публикувана: 8 авг. 2021, 09:58 ч.
- Последно мнение: 8 авг. 2021, 18:35 ч.
депресия
Дай повече информация - от кога, в какви ситуации, има ли първопричина, в какво се изразява?
Иначе съветът ми е лекар
Сам трудно се диагностицира човек, депресивните състояния се бъркат често с други, но при всички положения е голяма стъпка да признаеш проблем и да търсиш помощ, тъй че моите адмирации
Иначе съветът ми е лекар
Сам трудно се диагностицира човек, депресивните състояния се бъркат често с други, но при всички положения е голяма стъпка да признаеш проблем и да търсиш помощ, тъй че моите адмирации 
Психолог....
Ще ти даде тласък, нататък може и сам/а да се справиш,зависи в какво състояние си.
Ако заедно с това си объркан/а,ще ти помогне да си подредиш мислите и може и сама да се справиш.Иначе,ако не потърсиш професионална помощ,след време пак ще навлезнеш в по-дълбоко депресивно състояние.Ще ти мине за месец-два и после пак наново.
Успех
Ще ти даде тласък, нататък може и сам/а да се справиш,зависи в какво състояние си.
Ако заедно с това си объркан/а,ще ти помогне да си подредиш мислите и може и сама да се справиш.Иначе,ако не потърсиш професионална помощ,след време пак ще навлезнеш в по-дълбоко депресивно състояние.Ще ти мине за месец-два и после пак наново.
Успех
Стигне ли се до мисли за самоубийство,вече трябва лекар..!
Нямаш ли семейство,роднини..?
Захвани се за нещо,което те радва,макар че сега си мислиш,че няма такова..!
..Слушай музика,която да ти повдигне настроението,разхождай се сред природата,отдъхни си и най-важното..задай си въпроса "Какво ме кара да съм тъжна и неудовлетворена от живота,който имам..? Всеки преминава през трудности и премеждия.Като човек преживял лоши случки ти го казвам..Наистина след всяко зло, идва добро..Само бъди търпелива да го дочакаш..В никакъв случай не се предавай и престани с мислите за самоубийство и самонараняване.Всичко се преодолява,бъди силна.. !! 🌈🙏
Нямаш ли семейство,роднини..?
Захвани се за нещо,което те радва,макар че сега си мислиш,че няма такова..!
..Слушай музика,която да ти повдигне настроението,разхождай се сред природата,отдъхни си и най-важното..задай си въпроса "Какво ме кара да съм тъжна и неудовлетворена от живота,който имам..? Всеки преминава през трудности и премеждия.Като човек преживял лоши случки ти го казвам..Наистина след всяко зло, идва добро..Само бъди търпелива да го дочакаш..В никакъв случай не се предавай и престани с мислите за самоубийство и самонараняване.Всичко се преодолява,бъди силна.. !! 🌈🙏
Стигне ли се до мисли за самоубийство,вече трябва лекар..!
Нямаш ли семейство,роднини..?
Захвани се за нещо,което те радва,макар че сега си мислиш,че няма такова..!
..Слушай музика,която да ти повдигне настроението,разхождай се сред природата,отдъхни си и най-важното..задай си въпроса "Какво ме кара да съм тъжна и неудовлетворена от живота,който имам..? Всеки преминава през трудности и премеждия.Като човек преживял лоши случки ти го казвам..Наистина след всяко зло, идва добро..Само бъди търпелива да го дочакаш..В никакъв случай не се предавай и престани с мислите за самоубийство и самонараняване.Всичко се преодолява,бъди силна.. !! 🌈🙏
Нямаш ли семейство,роднини..?
Захвани се за нещо,което те радва,макар че сега си мислиш,че няма такова..!
..Слушай музика,която да ти повдигне настроението,разхождай се сред природата,отдъхни си и най-важното..задай си въпроса "Какво ме кара да съм тъжна и неудовлетворена от живота,който имам..? Всеки преминава през трудности и премеждия.Като човек преживял лоши случки ти го казвам..Наистина след всяко зло, идва добро..Само бъди търпелива да го дочакаш..В никакъв случай не се предавай и престани с мислите за самоубийство и самонараняване.Всичко се преодолява,бъди силна.. !! 🌈🙏
понякога говоря с майка ми за тях или за приятелите ми,но или не ме взимат на сериозно или просто казват недей да мислиш така,не бъди тъжна и такива работи.
Преди няколко седмици майка ми ме нарече нещо,не искам да кажа какво,но много ме натъжи даже след това тя пак обвинява мен,но както и да е.
Хюлия, извини ме, но точно такива съвети биха дали роднини - разсейвай се, оцени хубавото в живота и т.н. Това не върши работа Родата в голяма час от случаите влошава нещата, освен ако няма подходящото образование. Дори тогава има пристрастеност и е трудно.
Специалист трябва. Повтарям се, но това е първата и най-трудна крачка. Похвално!
Родата в голяма час от случаите влошава нещата, освен ако няма подходящото образование. Дори тогава има пристрастеност и е трудно.Специалист трябва. Повтарям се, но това е първата и най-трудна крачка. Похвално!
Инферия,както написах по-горе състоянието и е за специалист.
Исках да кажа,все пак да се захване за нещо,което ще и достави удоволствие наред с посещаване при лекар..
Самата аз съм преминала през такова състояние и посетих и психолог и се захванах с нещо,което да ме радва..Храна за душата и трябва..!!
Исках да кажа,все пак да се захване за нещо,което ще и достави удоволствие наред с посещаване при лекар..
Самата аз съм преминала през такова състояние и посетих и психолог и се захванах с нещо,което да ме радва..Храна за душата и трябва..!!
Разбирам, че отношенията с майка ти не са блестящи. Имаш ли и други проблеми в живота? Ако да, започни да си ги решаваш. На колко си години? Пълнолетна ли си? До колко си зависима от близките си?
Номер едно задача трябва да ти бъде да посетиш психиатър или психотерапевт. Разликата е, че психотерапевтът не може да ти изпише лекарства, а психиатърът - да. Така че започни с психиатър и да видим как ще се развият нещаъа.
Номер едно задача трябва да ти бъде да посетиш психиатър или психотерапевт. Разликата е, че психотерапевтът не може да ти изпише лекарства, а психиатърът - да. Така че започни с психиатър и да видим как ще се развият нещаъа.
Разбирам, че отношенията с майка ти не са блестящи. Имаш ли и други проблеми в живота? Ако да, започни да си ги решаваш. На колко си години? Пълнолетна ли си? До колко си зависима от близките си?
Номер едно задача трябва да ти бъде да посетиш психиатър или психотерапевт. Разликата е, че психотерапевтът не може да ти изпише лекарства, а психиатърът - да. Така че започни с психиатър и да видим как ще се развият нещаъа.
Номер едно задача трябва да ти бъде да посетиш психиатър или психотерапевт. Разликата е, че психотерапевтът не може да ти изпише лекарства, а психиатърът - да. Така че започни с психиатър и да видим как ще се развият нещаъа.