Общо взето няма голямо значетие точната марка/модел. Гледай цените на лентичките да са ти по джоба, че те са голямо перо ако мериш често. Аз вече опуках 50 за няма и 2 седмици.
- Публикувана: 20 март 2021, 18:30 ч.
- Последно мнение: 17 май 2021, 10:57 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 36
Луда работа. Дозата ми е 1500 мг. Без делене няма как, а сама не мога да реша да вдигна до 2000 или да сваля до 1000.
Глюкофаж XR има таблетки от 500, 750 и 1000 мг ако е такъв, че не помня вече. 2 х 750 те оправят идеално ако вземаш с удължено действие.
Обикновеният е 500, 850 или 1000. 3 х 500мг или по една от 1000 и една от 500 също са опция ако трябва да се докарат 1500мг за деня.
Здравейте! Изследвах хомоцистеин резултата е 12,2 при горна граница 12. Пикочната киселина е 392 при горна граница 330, а витамин Д е 18 при горна граница 30. Пия вигантол, но го спрях три седмици преди изследването.
Пиех го с вода, но разбрах, че трябвало с нещо мазно да се пие. Забравих да кажа, че съм с инсулинова резистентност. Какво означава резулнанът от хомоцистеинът и как да пия правилно вит. Д? Какво ще ме посъветвате?
Пиех го с вода, но разбрах, че трябвало с нещо мазно да се пие. Забравих да кажа, че съм с инсулинова резистентност. Какво означава резулнанът от хомоцистеинът и как да пия правилно вит. Д? Какво ще ме посъветвате?
Jof, хомоцистеинът е висок, очевидно.
За жени в репродуктивна възраст най-добрите стойности са 4-5 или по-малко.
Добре е да провериш вит. Б12, Б9 и Б6, но знай че третият не се изследва в България (само могат да ти вземат кръвта тук) и е скъп. Ниски нива при тях или проблеми с усвояването им могат да са причина за високия хомоцистеин.
Вече, зависи какви са ти резултатите, от там нататъка могат да се направят и други изследвания и стъпки, за да се види първопричината.
Моят хомоцистеин беше близо 9 и причината беше ниски бива на Б12, олово в кръвта и генетична мутацуя за неусвояване на неметилираните форми на витамини от Б групата.
ПС: Вит.Д също е страшно нисък. Моят съвет (от моята ендокриноложка де) е да не спираш приема му, понеже се натрупва бавно. Освен това при такива нива 2 капки Вигантол, или 800 единици, ми се струват малко.
Моите нива бяха също много ниски и имах назначени 9000 единици на ден, но спрей с впръскване в лигавицата на устата за по-добро усвояване.
За жени в репродуктивна възраст най-добрите стойности са 4-5 или по-малко.
Добре е да провериш вит. Б12, Б9 и Б6, но знай че третият не се изследва в България (само могат да ти вземат кръвта тук) и е скъп. Ниски нива при тях или проблеми с усвояването им могат да са причина за високия хомоцистеин.
Вече, зависи какви са ти резултатите, от там нататъка могат да се направят и други изследвания и стъпки, за да се види първопричината.
Моят хомоцистеин беше близо 9 и причината беше ниски бива на Б12, олово в кръвта и генетична мутацуя за неусвояване на неметилираните форми на витамини от Б групата.
ПС: Вит.Д също е страшно нисък. Моят съвет (от моята ендокриноложка де) е да не спираш приема му, понеже се натрупва бавно. Освен това при такива нива 2 капки Вигантол, или 800 единици, ми се струват малко.
Моите нива бяха също много ниски и имах назначени 9000 единици на ден, но спрей с впръскване в лигавицата на устата за по-добро усвояване.
Jof, хомоцистеинът е висок, очевидно.
За жени в репродуктивна възраст най-добрите стойности са 4-5 или по-малко.
Добре е да провериш вит. Б12, Б9 и Б6, но знай че третият не се изследва в България (само могат да ти вземат кръвта тук) и е скъп. Ниски нива при тях или проблеми с усвояването им могат да са причина за високия хомоцистеин.
Вече, зависи какви са ти резултатите, от там нататъка могат да се направят и други изследвания и стъпки, за да се види първопричината.
Моят хомоцистеин беше близо 9 и причината беше ниски бива на Б12, олово в кръвта и генетична мутацуя за неусвояване на неметилираните форми на витамини от Б групата.
ПС: Вит.Д също е страшно нисък. Моят съвет (от моята ендокриноложка де) е да не спираш приема му, понеже се натрупва бавно. Освен това при такива нива 2 капки Вигантол, или 800 единици, ми се струват малко.
Моите нива бяха също много ниски и имах назначени 9000 единици на ден, но спрей с впръскване в лигавицата на устата за по-добро усвояване.
За жени в репродуктивна възраст най-добрите стойности са 4-5 или по-малко.
Добре е да провериш вит. Б12, Б9 и Б6, но знай че третият не се изследва в България (само могат да ти вземат кръвта тук) и е скъп. Ниски нива при тях или проблеми с усвояването им могат да са причина за високия хомоцистеин.
Вече, зависи какви са ти резултатите, от там нататъка могат да се направят и други изследвания и стъпки, за да се види първопричината.
Моят хомоцистеин беше близо 9 и причината беше ниски бива на Б12, олово в кръвта и генетична мутацуя за неусвояване на неметилираните форми на витамини от Б групата.
ПС: Вит.Д също е страшно нисък. Моят съвет (от моята ендокриноложка де) е да не спираш приема му, понеже се натрупва бавно. Освен това при такива нива 2 капки Вигантол, или 800 единици, ми се струват малко.
Моите нива бяха също много ниски и имах назначени 9000 единици на ден, но спрей с впръскване в лигавицата на устата за по-добро усвояване.
Rocket, благодаря! Аз съм в менопауза, не знам дали е от значение. Вит. В 12 е в норма. Вигантола го пия 2 пъти в седмицата по десет капки, но с какво да го приемам, примерно с кисело мляко може ли, за да се усвоява добре?
Заедно с храна, направо по време на храненето го капвай върху залъци примерно. Това че е течен не значи че трябва да се "пие" задължително с нещо течно. Срещала съм твърдения че по време на храносмилането се усвоява много по-добре отколкото на гладно. 20 капки на седмица не са кой знае колко, това са 10 000 единици. Виж и в темата за витамин Д какво мислят, там са по-напред с този материал специално, а мисля че имаше и таблица с нужните единици за наваксване на нивата.
Jof, просто моите изследвания ги правих с цел забременяване и винаги когато сме ги обсъждали с лекарите ми се е наблягало за стойностите при жена в репродуктивна възраст, целяща да износи успешна бременност.
Затова го казвам като уточнение.
Аз когато съм пила Вигантол, го капвах върху малко масло и така го взимах. Не знам дали е правилно, но ми беше най-бързия вариант.
Затова го казвам като уточнение.
Аз когато съм пила Вигантол, го капвах върху малко масло и така го взимах. Не знам дали е правилно, но ми беше най-бързия вариант.
Моля, ако някой разбира от щитовидна жлеза, да се включи с коментар. Изследванията са на мъж, 39 години. Гони го сънливост, уморяемост, косопад и намалено либидо. Виждам, че е в граници, ама близо до долната някои, а както вече знам от моите изследвания за кз и инсулин, някои лекари не се притесняват, ако си на границата.
Natka, не знаех. Мислех, че е само от 1000, защото това ми е на рецептата.
Единствената разлика е че може да ти излизат с малко по-скъпи като са по повече от по-малките милиграми, но и там не мисля че ще е огромна разлика, те са опаковки с по много бройки вътре, не по 30 примерно.
Jof, не знам кой ти е казал да приемаш витамин Д 2 пъти в седмицата, ама ще да е някой от много старата школа. Приема се всеки ден, като 2-3 капки на ден е поддържаща доза, няма как да оправи дефицит. Съответно, ако пък се приема продължително време и във висока доза, е добре да е в комбинация с К2. Аз лично или с тахан, или с мазна мръвка го приемам.