Дефицит на витамин Д- умора; как най-бързо да го набавим

  • 3 839
  • 6
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 463
Здравейте,
Тези, които са установили с тест такъв дефицит какви бяха резултатите ви и с коя добавка и за колко време оправихте дефицита?
Изпитвахте ли огромна умора (като удар от товарния влак), която не се повлиява от нощния сън?
Благодаря!

# 1
  • Мнения: 12 473
Купих си добавка с по-висока концентрация и направих тримесечен курс, сега си се поддържам през зимния период профилактично.

# 2
  • Мнения: 923
Първите ми резултати бяха 16,но аз имам и дефицит на Б12,ниско желязо,фолиева и всички минерали.Следя се при доктор.Изписа ми Better you спрей за уста.Отне ми точно 1 година да го вдигна на долна граница -32.Не мога да кажа умората точно от коя липса беше.В момента щитовидната жлеза ми се задъха(с понижена функция е),предполагам е че от дългия престой с дефицит на вит.Д и Б12

# 3
  • Мнения: 12 797
Поради дефицит ЛЛ ми предписа витамин Д и селен. Според нея, тази комбинация повишава имунитета, а недостигът може да води до карценоми. Не съм проследила точно за колко си го наваксах, но в интерес на истината, в момента имам отличен имунитет, практически не се разболявам от грипове. За корона не знам дали помага. Wink

# 4
  • Мнения: 11 844
Здравейте,
Тези, които са установили с тест такъв дефицит какви бяха резултатите ви и с коя добавка и за колко време оправихте дефицита?
Изпитвахте ли огромна умора (като удар от товарния влак), която не се повлиява от нощния сън?
Благодаря!

Сравнително често съм с дефицит на Д и да умората е един от симптомите. 
Последния път беше 25 /граница 50-120/, приемах си Вигантол  и магнезий, е сега съвпадна и с лятото...та за 4м вече съм с резултат 82. Но когато има дефицит се пият сериозни дози Д, ако някой очаква с доза тип профилактична да попълни дефицит не става.

# 5
  • Мнения: 1 463
Здравейте,
Тези, които са установили с тест такъв дефицит какви бяха резултатите ви и с коя добавка и за колко време оправихте дефицита?
Изпитвахте ли огромна умора (като удар от товарния влак), която не се повлиява от нощния сън?
Благодаря!

Сравнително често съм с дефицит на Д и да умората е един от симптомите. 
Последния път беше 25 /граница 50-120/, приемах си Вигантол  и магнезий, е сега съвпадна и с лятото...та за 4м вече съм с резултат 82. Но когато има дефицит се пият сериозни дози Д, ако някой очаква с доза тип профилактична да попълни дефицит не става.

Вигантол по колко капки взимате при установен дефицит ?

# 6
  • Мнения: 11 844
Ами то зависи и от дефицита все пак, аз лично последния път вземах по 7 капки дневно първия месец, после минах на 4-5 капки дневно. Лекар ми е казвал, че мога и два пъти седмично да вземам цялата доза (примерно2х 20к ), но забравям така и затова вземам всеки ден. Но, когато се приемат такива големи дози вит.Д е хубаво да се приема и вит.К2, за да отвежда калция и да не се натрупва в меките тъкани, както и магнезий се приема. Но ако човек има проблем с кръвосъсирване и е на антикоагулантна терапия  трябва да се консултира с лекар за приема на К2.
https://herbamedicabg.com/kakvo-tryabva-da-znaete-za-vitamin-k2- … tamin-d-i-kaltsiy

Общи условия

Активация на акаунт