Нямам апетит! Какво да правя

  • 914
  • 18
  •   1
Отговори
7 юни 2020, 19:12 ч.
  • Мнения: 18
Здравейте!Като бях малък си бях нормален.Нямах проблеми с теглото.Между 11 и 13 години бях затлъстял малко.
Всички си мислеха че ще си остана пълничък както и аз.Обаче ми стана нещо и сега нямам апетит и  не ми се яде много.Като бях пълничък постоянно ядях.И си бях високичък и постоянно растях на височина (и на килограми :Д)
Сега съм на 15 години,176-7 висок и съм 63 кг.Просто нямам апетит или пък дори да имам ям малко и глада минава.Всички мои връстници са с 5-10 кила повече от мен и всички ме минаха на височина.Сега съм един от ниските а преди бях най-високия.Родителите ми казват че за да порасна повече на височина трябвало да ям Sad
Обяснявам им че ям понякога много,но като се замисля колко ядат приятелите ми е много малко.Почти всяка вечер скандали.Що съм бил слаб,що не съм ял, ако не ям нямало да раста и т.н.Кажете ми как да имам повече апетит и да ям повече и най накрая да порасна малко,защото не съм свикнал да съм най ниския и  ми омръзна всяка вечер скандали за това ще съм бил слаб.И само да кажа,откакто почнах някак си да слабея не съм вдигнал и сънтиметър а преди за  едно лято +4 см (като бях пълничък 8 xD) И да кажа.Майка ми е висока 160 а баща ми 178.Да не би за това да не раста много? Но има случаи в които родителите са по 160-70 а сина 190(ВЪЙ)

# 1 7 юни 2020, 19:25 ч.
  • Мнения: 11 570
Сподели какво е било менюто ти вчера и днес, да видим колко много ядеш.
Иначе, за апетит, препоръчвам пиене на бирена мая, таблетки.

# 2 7 юни 2020, 19:29 ч.
  • Мнения: 18
Цитат на: h.d. в нд, 07 юни 2020, 19:25
Сподели какво е било менюто ти вчера и днес, да видим колко много ядеш.
Иначе, за апетит, препоръчвам пиене на бирена мая, таблетки.
Вчера 2 големи дюнера в питка и един голям в палачинка,една кофичка кисело мляко с една чиния тиквички Simple Smile
Днес умахах една чиния супа с 3 филии бял хляб , една чиния пържени тиквички и една кофичка кисело мляко,после още една кофичка кисело мляко с някакви бисквити.Днеска се събудих в 11 30 и май е нямаломного време да ям колкото вчера но пак става.Просто искам пак да си стимулирам растежа като преди а за килограмите имам мн бърз метаболизъм Simple Smile

# 3 7 юни 2020, 19:38 ч.
  • Мнения: 7 336
С това ядене внимавай да не се върнеш към дебелия си период. И не, не си слаб, нормален си.

# 4 7 юни 2020, 19:42 ч.
  • Мнения: 18
Цитат на: FrauDanna в нд, 07 юни 2020, 19:38
С това ядене внимавай да не се върнеш към дебелия си период. И не, не си слаб, нормален си.
За родителтие ми съм слаб Grinning А как да си стимулирам пак растежа като преди.Забелазал съм, че лятото раста най-бързо.176-7 съм и не съм мърдал от 5+ месеца

Последна редакция: нд, 07 юни 2020, 19:54 от sladurcho

# 5 7 юни 2020, 19:48 ч.
  • Мнения: 11 570
Той растежа не зависи от сезоните.Simple Smile
Добре се движиш, според мен,като кг. и височина, супер даже.
Сега лятото поплувай повечко, хапвай пържоли / месо/ със салата, опитай да ограничиш хляба, и наесен с песен пак ще се измериш.
Няма да ставаме тулупи, все пак.

# 6 7 юни 2020, 19:53 ч.
  • Мнения: 18
Цитат на: h.d. в нд, 07 юни 2020, 19:48
Той растежа не зависи от сезоните.Simple Smile
Добре се движиш, според мен,като кг. и височина, супер даже.
Сега лятото поплувай повечко, хапвай пържоли / месо/ със салата, опитай да ограничиш хляба, и наесен с песен пак ще се измериш.
Няма да ставаме тулупи, все пак.
Да ама ме е страх да не отслабвам повече.И нямам възможност да се запиша на плуване,но карам много колело Simple Smile

# 7 7 юни 2020, 19:59 ч.
  • Мнения: 11 570
Искаш да си дебел и висок, или висок и с готино тяло?
Височината не зависи от нас, но поне можеш да си тренираш.
Колело- колело, в някой парк на някоя фитнес площадка се запознай с там трениращите, предполагам, страхотни и безплатни съвети ще ти дадат. Послушай ме и няма да съжаляваш.

# 8 7 юни 2020, 20:06 ч.
  • Мнения: 25 672
Цитат
Нямам апетит! Какво да правя

Патентовай!

# 9 8 юни 2020, 11:32 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4 072
за твоя ръст идеалното тегло е 64 - 68 кг., така че съвсем малко мускулна маса ти трябва, иначе щом баща ти е 178 см.,   не очаквай ти да пораснеш повече

# 10 8 юни 2020, 11:35 ч.
  • Мнения: 18
Цитат на: bur02 в пн, 08 юни 2020, 11:32
за твоя ръст идеалното тегло е 64 - 68 кг., така че съвсем малко мускулна маса ти трябва, иначе щом баща ти е 178 см.,   не очаквай ти да пораснеш повече
Не е ли възможно да имам гена на чичо ми например.Той е 196см,имам двама вуйчовци по 185,пра дядо ми е бил към 195см Simple Smile

# 11 8 юни 2020, 11:41 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4 072
нищо не се знае със сигурност, но малко вероятно....  щом и майка ти е с доста нисък ръст, повечето момчета с висок ръст порастват ударно между 12-13 и  15-16 години, така че  щом досега не си над 1.80, едва ли ще ги стигнеш

# 12 8 юни 2020, 12:01 ч.
  • Мнения: 18
Цитат на: bur02 в пн, 08 юни 2020, 11:41
нищо не се знае със сигурност, но малко вероятно....  щом и майка ти е с доста нисък ръст, повечето момчета с висок ръст порастват ударно между 12-13 и  15-16 години, така че  щом досега не си над 1.80, едва ли ще ги стигнеш
Ами Чичо ми и баща ми са братя а техните родители не са много високи (тоест моите баба и дядо) дядо ми е 173см а баба ми 170-5см
баща ми е 178см
а чичо ми преди да е влязъл в казармата бил 180см и като излязъл бил 196см Simple Smile
това как ще го обясниш

Последна редакция: пн, 08 юни 2020, 12:19 от sladurcho

# 13 8 юни 2020, 16:00 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4 072
бих казала, че е по-вероятно да наследиш гените на родителите си, отколкото на чичо си, иначе разбира се че има изключения при хора, при които пубертетът почва по-късно, но е рядкост някой да расте на 20 години
Между 11- и 14-годишна възраст започва пубертета при повечето момчета. Установено е, че физическото развитие е най-интензивно в рамките на 2 до 5 години след началото му. Това означава, че някои момчета може да достигнат максималната си височина още на 16 години, а други – чак на 19. А има и изключения, при които поради особености в начина на живот растежът може да продължи и до 20-годишна възраст. Такава тенденция се наблюдава при момчета, които се занимават с редовна физическа активност през целия период на пубертета си.
Продължаване на растежа дори малко след края на пубертета се отчита и при момчета, които са потомци на двама високи родители. Има дори метод, по който специалистите считат, че може да се установи сравнително точно колко високо ще порасне такова момче. Ползва се специална формула. Сумира се ръстът на двамата родители, дели се на 2 и към получената стойност се добавят 6 см.

# 14 8 юни 2020, 16:06 ч.
  • Мнения: 18
Цитат на: bur02 в пн, 08 юни 2020, 16:00
бих казала, че е по-вероятно да наследиш гените на родителите си, отколкото на чичо си, иначе разбира се че има изключения при хора, при които пубертетът почва по-късно, но е рядкост някой да расте на 20 години
Между 11- и 14-годишна възраст започва пубертета при повечето момчета. Установено е, че физическото развитие е най-интензивно в рамките на 2 до 5 години след началото му. Това означава, че някои момчета може да достигнат максималната си височина още на 16 години, а други – чак на 19. А има и изключения, при които поради особености в начина на живот растежът може да продължи и до 20-годишна възраст. Такава тенденция се наблюдава при момчета, които се занимават с редовна физическа активност през целия период на пубертета си.
Продължаване на растежа дори малко след края на пубертета се отчита и при момчета, които са потомци на двама високи родители. Има дори метод, по който специалистите считат, че може да се установи сравнително точно колко високо ще порасне такова момче. Ползва се специална формула. Сумира се ръстът на двамата родители, дели се на 2 и към получената стойност се добавят 6 см.
Направо не ги разбирам тези които са на 15 и са 185см+ Grinning Че те да не би всяка година да растат с 10 см Grinning

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата