Захранване на бебето - дискусия с Маги Пашова

  • 47 284
  • 206
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 2
Здравейте! Може ли поставянето на ваксина да съвпадне със старта на захранването? Поради създалата се в страната извънредна обстановка от последните месеци, ще поставяме накуп две ваксини на бебето + втори прием на тази срещу ротавирус, когато той ще е навършил 5м, а бих искала да започва с новите храни тогава. Знаете ли дали е добре да мине някакво време?

# 61
  • Мнения: 14
Здравейте Маги,
Имам 3 въпроса, надявам се не нахалствам прекалено Simple Smile
1. И в книгата и в статиите, които пишете наблягате на важността от чистотата на продуктите. Можете ли да препоръчате откъде да се купуват храните, които да даваме на малчовците?
2. Също така при готвенето на пара на продуктите(при захранване) не трябва да се стремим към хрупкавост, а по-скоро пълна готовност, нали така?
3. Как Ви се струва следната схема на захранване започваща в 5++: Тиквички – картоф – пащърнак – морков – броколи – каша от елда – ябълка – авокадо – банан – пуешко – жълтък
Благодаря много предварително!

Последна редакция: чт, 11 юни 2020, 23:34 от Illusion_ST

# 62
  • Мнения: X
Здравейте, дъщеря ми е на 2г и 3 месеца. От няколко месеца се преместихме на живеем при баба й и дядо й и от тогава тя спря да яде нормално. Започнаха да й дават доста сладки и шоколади, въпреки моите молби да не го правят. Сега тя яде доста малко неща, които не са сладки и чипсове. Яде краставици и домати, яйца, домашна пица. Моля за съвет как да я накарам пак да яде нормално всякакви зеленчуци, месо, риба?

# 63
  • Мнения: 93
Здравейте Маги ще може ли схема за захранване на 6 месечно бебе.Благодаря Simple Smile

Здравейте! Не мога да препоръчам схема, защото това противоречи на разбирането ми, че трябва бебето да ни води, а не ние да го водим по изготвена от 3-ти човек схема. Ще има дни, в които бебето ви ще има повече апетит и други, в които ще хапва по-малко. Ако в схемата ви пише, че трябва да изяжда по 120 г пюре на ден, това само ще ви създаде ненужно напрежение. Ще има храни, които ще хареса повече и други - по-малко. Важно е да продължите да му предлагате разнообразие и точно за това схемите са остарял и неработещ модел.
 В този текст може да видите повече информация за първите храни, подходящи за захранване: https://www.magipashova.com/2020/06/dnevnik-na-zahranvaneto-3/   , а тук повече информация за това какво да очаквате през първия месец на захранването: https://mamasum.bg/2020/06/04/parviyat-mesec-na-zahranvaneto/

# 64
  • Мнения: 93
Здравейте! Може ли поставянето на ваксина да съвпадне със старта на захранването? Поради създалата се в страната извънредна обстановка от последните месеци, ще поставяме накуп две ваксини на бебето + втори прием на тази срещу ротавирус, когато той ще е навършил 5м, а бих искала да започва с новите храни тогава. Знаете ли дали е добре да мине някакво време?

Със сигурност не е добре да стартирате захранването точно в деня, в който поставяте ваксина. Едва ли ще е проблем да изчакате 2-3 дни или да започнете 2-3 дни пред деня за имунизация.
Лично аз спазвам правилото в деня, в който слагаме ваксина и на следващия ден да не въвеждам нови храни.
В този текст може да видите повече за признаците за готовност за захранване, за които е добре да следите: https://www.magipashova.com/2020/05/nachalo-na-zahranvaneto/

# 65
  • Мнения: 93
Здравейте Маги,
Имам 3 въпроса, надявам се не нахалствам прекалено Simple Smile
1. И в книгата и в статиите, които пишете наблягате на важността от чистотата на продуктите. Можете ли да препоръчате откъде да се купуват храните, които да даваме на малчовците?
2. Също така при готвенето на пара на продуктите(при захранване) не трябва да се стремим към хрупкавост, а по-скоро пълна готовност, нали така?
3. Как Ви се струва следната схема на захранване започваща в 5++: Тиквички – картоф – пащърнак – морков – броколи – каша от елда – ябълка – авокадо – банан – пуешко – жълтък
Благодаря много предварително!

Здравейте!
1) Все по-лесно е да се намерят качествени продукти у нас. Големите вериги вече имат био щандове, в които се пордават плодове и зеленчуци на сравнително достъпни цени; има фермерски пазари и малки производители, които правят директни доставки; самите вериги завишиха стандартите си за качество на плодове и зеленчуци и дори тези, които не са био, са с по-малко остатъчни пестициди;
2) Ако следвате ЗВБ е важно в началото храната да бъде много добре приготвена и при леко стискане между палеца и показалеца да става на пюре. Когато детето започне да свикне обаче, може да се предлагат и малко по-хрупкави храни.
3) Не съм привърженик на схемите, а на това да се водим от детето. При мен например след вкарването на няколко зеленчука бебето се запече и за да репим проблема се наложи да дам пюре от сини сливи. Така въведох плод, но после се върнах към зеленчуци, последвани от зърнени храни и месо. Силно подкрепям модерното разбиране за стартиране на захранването със зеленчуци, кеото доби популярност като veggie-led weaning. Повече за него разказвам тук: https://www.magipashova.com/2020/06/dnevnik-na-zahranvaneto-3/

# 66
  • Мнения: 93
Здравейте, дъщеря ми е на 2г и 3 месеца. От няколко месеца се преместихме на живеем при баба й и дядо й и от тогава тя спря да яде нормално. Започнаха да й дават доста сладки и шоколади, въпреки моите молби да не го правят. Сега тя яде доста малко неща, които не са сладки и чипсове. Яде краставици и домати, яйца, домашна пица. Моля за съвет как да я накарам пак да яде нормално всякакви зеленчуци, месо, риба?

Здравейте! Децата лесно се увличат по храните с ниска хранителна стойност и са склонни да ги предпочитат. Най-важното нещо, което може да направите, е да спрете да й предлагате такива. Напълно! Да изградите рутина на хранене - 3 основни храненя, 1 или 2 междинни закуски. Да предлагате само храни с висока хранителна плътност по време на тези хранения (зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, млечни храни, зърнени и бобови) и да не предлагате "залъгалки" между тези основни хранения. Ако детето откаже предложената храна, (а то вероятно ще го прави в началото), да не предлагате алтернатива от страх, че ще остане гладно. Приемете отказа му и на следващото хранене пак предложете смислена и пълноценна храна. Предлагането на алтернативи ще научи детето, че винаги може да отказва поднесената храна и да настоява за друга.

# 67
  • Мнения: 70
Искам да Ви попитам как определяме какво количество пюре да даваме, измервам на везна да е 125 грама за бебе 4+ . Но по натам по колко да давам пак толкова ли

# 68
  • Мнения: 92
Здравей Маги ! 🤗💐
Искам да попитам по колко месо и яйца трябва да приема дете между 1 и 2 години . Може би на седмица ?
Благодаря !

# 69
  • София
  • Мнения: 626
Здравей, Маги!
Бих искала да попитам как е по-добре да се предложат малини и къпини на бебе 9+ месеца? Сурови или термично обработени? Бебето не е ЗВБ, захранено е с пюрета, но от известно време предлагам различни текстури и парчета, както и сурови плодове.
Относно млечните продукти може ли да се дават два пъти на ден различни или е добре да се дават само веднъж на ден? Към настоящия момент съм въвела само сирене, което предлагам в различни комбинации сутрин, мога ли да давам кисело мляко, извара или котидж за следобедна закуска?

# 70
  • Мнения: 551
Здравейте Маги , малкия е на 6 месеца може ли да му дам броколи или да почакам още малко . Благодаря

# 71
  • Мнения: 93
Искам да Ви попитам как определяме какво количество пюре да даваме, измервам на везна да е 125 грама за бебе 4+ . Но по натам по колко да давам пак толкова ли

Здравейте! Вие може да измервате, но няма как да накарате бебето да изяде измереното количество. Особено в началото на захранването и особено когато това начало е преди 6 месеца, е реалистично да очаквате бебето да приема минимални количества храна - в смисъл на няколко лъжички. На този етап млечното хранене остава непроменено и продължава да бъде основен източник на енергия и хранителни вещества.

Въпреки че в хода на захранването съществуват ориентировачни таблици за предлагането количество твърда храна, с които вашият педиатър ще ви запознае, истината е, че апетитът на бебетата варира всеки ден и всяко бебе е различно. Иначе казано няма как да очакваме всяко бебе, всеки ден и на всяко хранене да изяжда определено точно количество храна. Съветът, който много ескперти в чужбина дават на майките, е: "Вие решавате какво количество да предложите, а бебето решава какво количество да изяде, а неговото решение ще е различно почти всеки ден."

# 72
  • Мнения: 93
Здравей Маги ! 🤗💐
Искам да попитам по колко месо и яйца трябва да приема дете между 1 и 2 години . Може би на седмица ?
Благодаря !

Здравейте! Съобразно националните препоръки за пълноценно и здравословно хранене на деца между 1 и 3 години приемът на богати на белтък храни трябва да бъде ежедневен като поне 3 пъти седмично да включва месо и поне веднъж седмично да включва риба. За останалите белтъчни храни - яйца и бобови култури няма специфични указания за минимален седмичен прием, но спокойно може да ги редувате с месото и рибата и да залагате на разнообразие.

# 73
  • Мнения: 93
Здравей, Маги!
Бих искала да попитам как е по-добре да се предложат малини и къпини на бебе 9+ месеца? Сурови или термично обработени? Бебето не е ЗВБ, захранено е с пюрета, но от известно време предлагам различни текстури и парчета, както и сурови плодове.
Относно млечните продукти може ли да се дават два пъти на ден различни или е добре да се дават само веднъж на ден? Към настоящия момент съм въвела само сирене, което предлагам в различни комбинации сутрин, мога ли да давам кисело мляко, извара или котидж за следобедна закуска?

За 9 месечно бебе е напълно излишно пресните сезонни плодове да мианват термична обработка.

За същата възраст спокойно моогат да бъдат въведени останалите млечни храни - кисело мляко, извара и котидж сирене и да се предлагат по два пъти на ден със сутрешната и следобедната закуска.

# 74
  • Мнения: 93
Здравейте Маги , малкия е на 6 месеца може ли да му дам броколи или да почакам още малко . Благодаря

Здравейте! Спокойно може да дадете броколи на 6 месеца, стига да е подходящо термично преработено. Според добиващата популярност концепция за т.нар. veggie-led weaning броколите е сред първите храни, които може да предложим на бебето. Повече по тази тема може да видите тук: https://www.magipashova.com/2020/06/dnevnik-na-zahranvaneto-3/

Общи условия

Активация на акаунт