Болки в тялото,Задух,Сърцебиене.Какво ми е? - Излекувах се!!

  • 3 027
  • 9
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 271
Здравейте, пускам тази тема, не да агитирам всички тук да станете вегетарианци или вегани или някакви други! Искам само и единствено, да споделя моята болка,моя опит и евентуално ако може да помогна на някой. Моля ако може да се въздаржаме от хейт и да не ме разпъвате на кръст заради правописа ми.

Моята история започва така. В момента съм на 31, горда майка на 6 месечно момченце. Когато започнаха моите проблеми, бях на 26 или 27 години. Със съпругът ми живеехме в София, (Той е IT, а аз продавах  медицинска козметика) и  искахме  да заминем за чужбина, защото бяхме разочаровани от БГ.
Бяхме заедно от 5 години. Изведнъж започнах да изпитвам лека болка във врата и плешката. Почнах да си мисля "Оф как се схванах мамка му" и всичко нормално хората се схващат, какво като съм на  26. Да обаче болката не спираше. После започна кръста. После започна леко прескачане на сърцето (което се увеличи в стряскане преди да заспя, че спира и по силни сърцебиенета). После започна задух и паника. Както си патувам в метрото, изведнъж - стягане на врата,задух, мисли че ще умра. Сега много от вас ще кажат: "О тва са си класически паник атаки и тем подобни" Да, и аз така си мислех ама НЕ не бяха (не съм мн. сигурна ,но странното беше че се излекувах с храна ,затова мисля че не бяха такива).
 Така, след време започна агресия. Карах се със всички,ревях,взимах валериани,противоваспалителни за кръст,хомеопатия,ходих на лекари,исписваха ми някви лекарства за психично болни(аз работех в аптека и знаех какво правят тези лекарства и затова не ги пих). Изпаднах във страшно чудене "Ма..а му какво е това??? и Защо не ме оставя? Аз съм на 27, здрава като бик по изследвания поне!!! Защо на мен? Как да го спра?
Взех се в ръце!!!Или ще се излекувам или ще съм като бабките в аптеката!!! Пробвах всичко - Спрях цигарите (тук бях на прав път), ѝога,каланетики,стелки,масажи на гръбначния(мислех си че имам нерв или нещо по нервната система),билки,Боен,кафето спрях - няма и няма, и не става и това е. Много малки подобрения имах.
След известно време съпругът ми си намери работа в чужбина.Заминахме за Германия. Там ядене на месо яко,сирена ,боклуци. Мъжът ми взима супер заплата - що не.

Един ден съпругът ми се върна към Бг за малко. Гледал някъв филм за месото,пилетата и тем подобни. Обажда ми се и ми казва: "Аз ставам вегетарианец".
"Ок и аз " - казах аз. "Няма да готвя разделно,направо и аз ще пробвам"(което за мен си беше гадничко,защото пуках по 200 г. сирене на ядене, яко месо,шунки,салам,вафли,кисели млека,пиле много,пържено,вредни храни и си бях 55 кг. и ми дремеше на.. и си търпях болките).

Бог ми е свидетел, след два месеца някаде като вегетариянка - ВСИЧКО СПРЯ! Шок, направо. Не знам какво беше това. Киселинен организъм ли,калциеф дефицит ли ,подагра ли,нервна система ли (мисля че са първите две НО), не знам. Бях като тресната,просто край. От тогава не ядях тези храни. Много рядко пробвах,но болката пак се връщаше като започваше с плешката и сърцебиенетата. Така разбрах,че е от храната.

Започнах да взимам витамини и тогава само можех да ям без проблем. Така пък останових, че най- вероятно киселинния организъм издърпва калция от тялото ми или имам недостик на витамини и затова се случват тези неща. Защо, не знам точно и как не знам точно. Не се изследвах и до ден днешен си ям зеленчуци и като искам да съгреша си взимам витамини и се зареждам със ядене на плодове.

Надявам се с моята история да съм помогнала поне на един човек. Пак казвам, не агитирам към вегетарианство или здравословен живот. Всеки си има своя начин на справяне с нещата. Това е моя опит и реших да го споделя с вас.Също така много пъти съм чела мнения на жени, които са с паник атаки и как взимат лекарства и се надявам преди да изпият поредното хапче да прочетат моята тема и да пробват с диета.Ще се радвам ако има още хора като мен,които са пробвали и им е помогнало да ми пишат и да си поговорим .Simple SmileSimple Smile

# 1
  • Мнения: 46 518
А как разбра, че е точно от месото, а не от всичките вафли, цигари и т.н.
За здрав човек, да избягва цяла хранителна група е лоша работа. Ще го разбереш след няколко години.

Ще споделя и моя опит - не обичам месо и съвсем инстинктивно го избягвах. Докарах си надномерно тегло, защото се оказа, че съм с проблеми с щитовидната жлеза и ИР. Дали имат и те връзка с повишения прием на въглехидрати и малко белтъчини? Вероятно. Отразява ми се добре само като съм на месо със зеленчуци. Само аз си знам колко ми в трудно и още не мога да се преборя.

# 2
  • Мнения: 240
И аз съм привърженичка на балансираното хранене с протеини, въглехидрати и мазнини. Спряла съм отдавна всичко,което е с консерванти.
Правила съм прочиствания със сокове, лятото често съм на диня и ядки само , но при мен не е добре. Разделното хранене също не е моето.
Всеки организъм има свой най-добър начин за хранене. Просто трябва да се намери. По-скоро проблемът е с намирането на качествени продукти.
Все пак разказът ти със сигурност ще бъде от полза за много хора!

# 3
  • Мнения: 526
И аз така. Същата история. От много години не ям месо и риба. Всичко ми е топ. Правя си профилактични изследвания. Всичко в норма.

# 4
  • Мнения: 5
Симптомите Ви са класически за дефицит на Калий и Магнезий. Те се съдържат предимно  (в по-големи количества) в зеленолистните зеленчуци.  Според статистиката повече от 70% от американците са дефицитни, а за Европа процента, ако правилно помня беше по-малък, но въпреки всичко, проблема е глобален. 
Прекомерната консумация на въглехидрати са били в основата на проблема Ви, не месото.

# 5
  • Мнения: 1 271
Симптомите Ви са класически за дефицит на Калий и Магнезий. Те се съдържат предимно  (в по-големи количества) в зеленолистните зеленчуци.  Според статистиката повече от 70% от американците са дефицитни, а за Европа процента, ако правилно помня беше по-малък, но въпреки всичко, проблема е глобален. 
Прекомерната консумация на въглехидрати са били в основата на проблема Ви, не месото.



Възможно е да е липсата на калий или магнезий, но не се оправя дори след като се заредя 3 месеца с витамини или спирулина или каквото и да е с много витамини. Оправям се и се чуствам добре само докато пия витамините(само тогава мога да ям месо,млечни и алкохол.) След като спра да пия витамини след 5 дни се започва наново ако докосна някои от тези неща. Първо се започва с болка в плешката,стискане на зъби вечер,задух,болка в панкреаса(все едно гастрит) и пак сърцебиене. Пробвах да ги отделя да ям само месо и зеленчуци и плодове - не става, пробвах само млечни пак със зеленчуци и плодове пак не става, пробвах докато съм веге да си пиивам по малко -ПАК НЕ СТАВА.  Ужас, е..ти дефицита. Аз не мога да пипна никаква по алкална храна. Преди да мина на вегетарианство, даже бях стигнала момент в който вярвах че имам подагра,защото ме болеше вече освен цялото тяло и десния крак по дължина, и ми изтръпваха крайниците. Не знам вече какво е !!!
Ама примирила съм се вече Sad . Няма вече да си хапвам като преди. Ще си ям салатите и тва е. Пък един до два пъти в месеца ще си хапвам по малко. Иначе риба си ям, ама не е същото Wink

# 6
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 18 076
Можеш да имаш проблем с усвояването на витамините.
Без това синтетичните не се усвояват добре. Понеже и аз имам болки в гърба, плешката, оправям ги с високо дозиран Б комплекс, ако те интересува ще ти напиша на коя фирма е. 2 хапчета на седмица ми стигат.

А и съм веге от 16 години 😉, но не ме подминават подобни болежки.
Аз подозирам проблем с червата, непоносимости и неусвояване.

# 7
  • Мнения: 1 271
Можеш да имаш проблем с усвояването на витамините.
Без това синтетичните не се усвояват добре. Понеже и аз имам болки в гърба, плешката, оправям ги с високо дозиран Б комплекс, ако те интересува ще ти напиша на коя фирма е. 2 хапчета на седмица ми стигат.

А и съм веге от 16 години 😉, но не ме подминават подобни болежки.
Аз подозирам проблем с червата, непоносимости и неусвояване.

Може да,само чакам да имам малко време и отивам на всякакви изследвания. Иначе аз като се храня само със зеленчуци и плодове без животински, нямам болки. Просто понякога ми се дояждат, понеже преди обичах много,ама много. Но сега спортувам, не пуша и гледам какво ям, и съм супер. Няма и помен от всичките тези неща,които ми се случваха. Simple Smile

# 8
  • Мнения: 504
Според мен си си имала генерализирано тревожно разстройство от по - леките, което често заради продължителен стрес води до конкретни дефицити на витамини и други елементи в организма ( най - вече калий, магнезий, натрий, витамини от Б групата и др.). В последствие, като си сменила хранитления режим си се подобрила и си свързала това във внушение.. и за това, когато ядеш такива храни се обаждат точно тези болежки Simple Smile Всичко е в мозъка Wink
Освен всичко, няма как чисто физиологично веднага след ядене на месо или някаква животинска храна, това да даде пряко отражение на организма ти ( след една порция...)

# 9
  • Мнения: 4 408
Преди години бях на бригада в Америка. И храната им е различна, и аз смених менюто. Вкъщи хапвам готвено, там бях и аз на полуфабрикати. Работех права по 12 часа на ден.  В резултат на тези неща, отимах крампи в краката. Нощно време се будех от болки, краката свити, болят, не мога да ги мръдна. Четох, че е липса на калий и магнезий, и че най-много естествени има в бананите.  Почнах да ям по 2 банана на ден. Ако не ям хич, или изям 1 - събуждам се от болка. Ако ям 2 - никакъв проблем.

Общи условия

Активация на акаунт