Не съм сигурна, но май трябваше да се понатрупа. Отделно, че е важно колко е елементарния магнезий в таблетката. Виж този пост:
Скрит текст:
Аз няколко пъти вече в този форум казвам, че в едно хапче Магнерот има САМО 32мг чист магнезий. Ако пиеш 6 хапчета това е равно на 190-200мг магнезий дневно. Според стандарта, необходимото дневно количество магнезий е около 300-400мг. Аз досега взимах около 300мг Хелат и Малат форми на магнезия. От днес след прегледа увеличих на 400мг. В БГ в Ремедиум може да се намери хубав Хелат на NATURAL Factors. Иначе аз лично пия други марки, но го поръчвам директно от Америка.
Иначе Магнерота е много хубав, но истината е, че уж на опаковката пише 500мг, но това е активното вещество /магнезиев оторат дихидрат/, където съдържанието на магнезий е 32,8 mg = 1,35 mmol = 2,7 mval
Та, така..
Пий го, защото е много хубав, но можеш да си вземеш и допълнително друг.
П. П. Наложи ми се да обяснявам това и на АГ и и беше много интересно да разбере, че се е лъгала толкова години. Но така е като в БГ няма комисия, през която да минават на проверка добавките. В случва заглавието е подвеждащо.
Момичета вие колко магнезий пиете? Аз съм на максималната доза 3х2 магнерот, но въпреки това си имам контракции особено вечер, като се завъртя на страни или по гръб и корема ми се стяга, добре че поне нямам болки.
Днес бях на 3-та ФМ в 31+5 г.с., бебето е 1720 гр. и се е завъртяло отново седалищно. През цялото време си криеше лицето с ръчички и пак не успяхме да го видим. На 10.07 съм на преглед при следящият ме лекар и се надявам вече да се уговорим за дата на секциото, което предполагам ще е в средата на август.
Днес бях на 3-та ФМ в 31+5 г.с., бебето е 1720 гр. и се е завъртяло отново седалищно. През цялото време си криеше лицето с ръчички и пак не успяхме да го видим. На 10.07 съм на преглед при следящият ме лекар и се надявам вече да се уговорим за дата на секциото, което предполагам ще е в средата на август.
Аз няколко пъти вече в този форум казвам, че в едно хапче Магнерот има САМО 32мг чист магнезий. Ако пиеш 6 хапчета това е равно на 190-200мг магнезий дневно. Според стандарта, необходимото дневно количество магнезий е около 300-400мг. Аз досега взимах около 300мг Хелат и Малат форми на магнезия. От днес след прегледа увеличих на 400мг. В БГ в Ремедиум може да се намери хубав Хелат на NATURAL Factors. Иначе аз лично пия други марки, но го поръчвам директно от Америка.
Иначе Магнерота е много хубав, но истината е, че уж на опаковката пише 500мг, но това е активното вещество /магнезиев оторат дихидрат/, където съдържанието на магнезий е 32,8 mg = 1,35 mmol = 2,7 mval
Та, така..
Пий го, защото е много хубав, но можеш да си вземеш и допълнително друг.
П. П. Наложи ми се да обяснявам това и на АГ и и беше много интересно да разбере, че се е лъгала толкова години. Но така е като в БГ няма комисия, през която да минават на проверка добавките. В случва заглавието е подвеждащо.
