Публикувана: 16 юни 2019, 12:48 ч.
Последно мнение: 21 ноем. 2020, 16:33 ч.

проблем с ниско желязо, хемоглобин, феритин

12 936
53
1

1
2
3
4
Всички

16 юни 2019, 12:48 ч.

Мнения: 184

Здравейте момичета! Знаете ли как да си вдигна хемоглобина, желязото, феритина, миоглобина?

Пия червено цвекло, билкова кръв и разни други, но се вдигна съвсем малко феритина и желязото. Хемоглобина от 90 сега ми е 121. Усещам, че не ми стига въздух, уморявам се много бързо, кожата ми е бледа, косата ми поспря да пада, но отдавна съм с ниски стойности. Особено в тези жеги само ми се яде и спи.

Искам веднъж завинаги да се отърва от тази анемия вече. Sad

# 1 16 юни 2019, 13:20 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Хапчета не взимаш ли? Феритин не се вдига с храни. С билкова кръв става бавно и излиза скъпо.

# 2 16 юни 2019, 13:27 ч.

Мнения: 4 572

Ядеш ли месо? И какъв е хранителния режим като цяло?

# 3 16 юни 2019, 13:39 ч.

Мнения: 184

Вземах Фероградумет, но с него не можех да ходя до WC и го спрях. Вегетарианка съм, но и преди като съм яла месо пак бях с нисък хемоглобин, така че няма как да е от липсата на месо. Иначе се храня нормално не гладувам, хапвам повече плодове в тези жеги, овесени ядки, таратор, днес хапнах малко боб. Гледам да ям разнообразно. А защо не се вдига с храни феритина?

# 4 16 юни 2019, 13:51 ч.

Мнения: 25 739

Цитат на: rose123 в нд, 16 юни 2019, 13:39

Докато си вегетарианка ще си така.
Казвам ти го като бивш вегетарианец (7г не бях яла месо), и носител на анемия (таласемия минор).

# 5 16 юни 2019, 15:08 ч.

Мнения: 123

Храните, които си изброила ,не съдържат желязо,или е минимално количество. Опитай да ядеш повече коприва,сусам, киноа и други подобни,прочети кои храни съдържат най-много желязо,освен месото. За съжаление обаче, в някои случаи,например при мен,желязото трудно се усвоява от храната. Установена ли е причината за анемията ти? Имаш ли проблем с менструацията? Много е важно преди всичко да разбереш защо желязото ти не може да се задържи в норми,иначе колкото и да взимаш лекарства и да ядеш правилно няма да се оправя..
Може да опиташ с ампули Тотема, на мен за 1 месец ми вдигнаха хемоглобина от 52 до 120.

# 6 16 юни 2019, 15:55 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

So Lucky, при теб не е ли по-скоро от ген мутацията?
Сега само с ядене на месо ли си поддържаш нивата?

Според моя лекар вегетарианството не е причина за липсата. Има и други фактори.
С храна се вдига Нb, но резервите (феритин) не се запълват. От раст. източници се усвоява малко количество така или иначе.

Тотема е като билковата кръв, май е по-сладко.

Rose, щом не са ти понесли тези лекарства, пробвай други. Има два вида: едните се усвояват в стомаха, другите в червата. На мен само първите ми понасят. Провери твоите къде се усвояват и пробвай друг продукт.
Аз все още търся причината при мен, лекарите доста неглижират проблема... 🙄

# 7 16 юни 2019, 16:34 ч.

Мнения: 25 739

Цитат на: asyalein в нд, 16 юни 2019, 15:55

So Lucky, при теб не е ли по-скоро от ген мутацията?
Сега само с ядене на месо ли си поддържаш нивата?

Наследствено съм я придобила, но с неправилно хранене (вегетарианство ) съм я влошавала доста сериозно.
С храна се балансират нещата. На мен желязото ми е супер, но хемоглобина стои около 100-110. Тоест, медикаменти не помагат.
Когато не ядях месо, риба и много от млечните, все ми беше лошо, нямах сили, причерняваше ми. Със засилване на храната това се оправи. Авторката вероятно няма да ме послуша, но казвам от опит, че качествената храна, в частност месо, помага.

# 8 16 юни 2019, 16:58 ч.

Мнения: 184

Може би трябва да посетя хематолог. Въобще не ми се ходи по доктори гледат те отгоре отгоре и айде. А аз искам да намеря причината защо е така. Моята работа стана хронична отдавна съм така. Зимата съм по-добре, не я усещам толкова анемията, обаче в тези жеги много ми е трудно някой път. Много бавно се вдига желязото и феритина.

# 9 16 юни 2019, 17:11 ч.

Мнения: 25 739

Цитат на: rose123 в нд, 16 юни 2019, 16:58

Да, хематолог ще пусне необходимите изследвания.
Анемията ясно ли е каква е точно?

# 10 16 юни 2019, 17:24 ч.

Мнения: 184

Ами не, не съм ходила досега на хематолог. В 12 ми е наред. Знам че има няколко типа анемия. Не знам каква може да е при мен. Хемоглобина ми се вдига но другите елементи съвсем бавно. Само си мисля да не е нещо по сериозно... четох за костния мозък че той произведа кръвни телца. Може и в червата да е проблема

Последна редакция: нд, 16 юни 2019, 17:29 от rose123

# 11 16 юни 2019, 18:27 ч.

Мнения: 2 622

Двете ми момичета са с анемия и смятам,че горе долу съм в час с темата. Като начало идете на хематолог! Специалистите в тази област знаят какви разширени изследвания да пуснат, какви желязо съдържащи препарати да изпишат, колко време да се пият т.н. Не става само с храна, както и с хапчета за един месец. Лекарствата се пият по схема, пускат се изследвания, наблюдават се стойностите на хемоглобина, желязото и феритина. Терапията е продължителна.
Да, има няколко типа анемия, първо се изключва таласемия и носителство на тракийски ген. Хематологът ще ви снеме анамнеза,ще ви направи обстоен преглед и ще ви пусне изследвания. Подходете малко по сериозно.

# 12 16 юни 2019, 23:06 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

So Lucky, аз съм веге от над 20г и хемоглобинът ми е 120-130.
За сметка на това феритинът ми е все под Долна граница. Него с храна не мога да го вдигна.
Взимам три месеца хапчета, контрола - близо до горна граница. След три месеца под долна граница... 🙄
Трябва да ида пак при ЛЛ да видя какво ще измисли...

# 13 17 юни 2019, 08:16 ч.

Мнения: 25 739

Цитат на: asyalein в нд, 16 юни 2019, 23:06

So Lucky, аз съм веге от над 20г и хемоглобинът ми е 120-130.
За сметка на това феритинът ми е все под Долна граница. Него с храна не мога да го вдигна.

Е, щом не ядеш месо от 20 г, как да го вдигнеш с храна, то само с леща не става. Laughing

Хубавото е, че феритина се вдига с железни препарати, докато хемоглобина, не.

# 14 17 юни 2019, 08:55 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Не, написах ти го в друг контекст: хемоглобин се вдига с храна, дори и растителна.
При мен проблемът с феритина е другаде, не е храната, поне не месото.
Не само е важно какво се яде, а и доколко се усвоява.

Иначе имах желязодефицитна анемия и хемоглобина го качих с чай от коприва.
За феритина взимах после хапчета ...

# 15 17 юни 2019, 09:03 ч.

Мнения: 25 739

Цитат на: asyalein в пн, 17 юни 2019, 08:55

Феритина показва наличието на желязо в депата. При човек който от 20 г не яде месо (главен източник на желязо за човека) е нормално да е нисък.
Ниско ниво на хемоглобин може да няма връзка с нисък феритин. На мен чая от коприва не ми повлия, никак. Wink

# 16 17 юни 2019, 18:10 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Не, не е нормално.🤔

Аз преди съм яла месо, не бях кой знае колко по-добре...

# 17 18 юни 2019, 20:57 ч.

Мнения: 184

Записах си час за хематолог та да видим... Един доктор ми каза, че може да е генетично. Четох че желязото много бавно се натрупва в кръвта, а аз искам бързо да стане, защото не съм добре.Не знам какво да правя. Благодаря ви за идеите и отделеното време

# 18 24 юни 2019, 22:24 ч.

Мнения: 184

Днес бях на хематолог и ми изписа Сорбифер. Трябва ми висока концентрация на желязо. Може ли да ми кажете няколко думи за него. Благодаря

# 19 24 юни 2019, 22:27 ч.

Мнения: 123

Цитат на: rose123 в пн, 24 юни 2019, 22:24

Аз съм го пила, наистина много бързо ми вдигна желязото. При мен обаче имаше проблем с цикъла след приема му- беше ми страшно обилен,както никога до сега. Ако обаче по принцип нямаш проблеми с това,би трябвало при теб всичко да е наред.

# 20 25 юни 2019, 13:23 ч.

Мнения: 184

Благодаря ти. Дано да ми помогне и да
нямам проблеми

# 21 25 юни 2019, 14:36 ч.

Мнения: 123

Цитат на: rose123 в вт, 25 юни 2019, 13:23

Благодаря ти. Дано да ми помогне и да
нямам проблеми

Стискам палци да ти помогне! От кой град си? Ако си в София или наблизо, мога да ти дам още една идея как да си вдигнеш желязото. На мен много ми помогна.

# 22 25 юни 2019, 15:54 ч.

Мнения: 184

Не съм от София, но ще съм ти благодарна, ако ми дадеш идеи за вдигане на феритина и желязото

# 23 25 юни 2019, 16:50 ч.

Мнения: 7 914

Сорбифер е добър препарат според мен.

# 24 25 юни 2019, 20:03 ч.

Мнения: 2 622

Сорбифер е хубав препарат. И двете ми дъщери са го пили за ударно вдигане. После се продължава с други лекарства. Но като начало е много подходящ.

# 25 26 юни 2019, 06:48 ч.

Мнения: 184

Благодаря. Вчера ми беше първия прием и няколко часа по-късно имах главоболие. Сигурно е от лекарството

# 26 26 юни 2019, 07:00 ч.

Мнения: 18 993

Цитат на: мекичка* в нд, 16 юни 2019, 18:27

Какъв е този тракийски ген?

# 27 26 юни 2019, 08:35 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Кукумицинка, става въпрос за таласемия.

Ама при таласемията и анемията все Hb е нисък.
Моят хемоглобин е в норма, но феритинът пада бързо. Аз подозирам, че не усвоявам хран.в-ва и затова не си го набавям от храната.

# 28 26 юни 2019, 10:38 ч.

Мнения: 18 993

Цитат на: asyalein в ср, 26 юни 2019, 08:35

Защото пишеш за таласемия И тракийски ген, т.е. нещо отделно от таласемията. Прозвуча ми малко като австралийски антиген и си помислих да не би да има нещо съвсем отделно от таласемията. Таласемията е вид анемия, мисля.

Четох, че в Стара Загора имат апаратура, с която изследват кръвта и може да кажат точно какъв вид ти е анемията, съответно и как точно да се третира.

# 29 26 юни 2019, 14:49 ч.

Мнения: 4 572

За пръв път чувам да го наричат тракийски ген, но ето малко обяснение:
Българите-потомци на бежанците от Мала Азия, масово имат такъв ген. Поради разположението си - около Бургас, Стара Загора и този регион като цяло, там има повече хора с такъв проблем. Другият подобен регион е Североизток. Там не знам на какво точно се дължи, но от позната съм чувала, че те са потомци на бежанци, които преди много, много години са се преселили някъде от Африка-Средиземноморие, запазвайки си гена. Говорим за хиляди години назад. (да не се бърка с клишето от учебниците, че хората са се разселили от Африка към други континенти).
Този ген дава защита срещу малария, но се проявява с таласемия, анемия - от лека до тежка форма. В най-тежката форма деца, родени с нея, не оживяват. Лошото е, че не е задължително да се прояви във всяко поколение, така че е добре да се следи и изследва. Таласемиите са няколко вида, това е най-тежката форма на анемия и в много случаи води до сериозни увреждания, ако не се вземат мерки.
В Северозападна, Централна Северна България, по планинските райони, този ген се среща много рядко. Там не е имало проблем с маларията.
Да не се бърка с придобита анемия и намалено желязо в резултат на хранителен режим или временни здравословни проблеми!
При нормална менструация има малка загуба на желязо, която се възстановява бързо. Все пак е загуба на кръв.
Малко информация:
https://nauka.bg/kakvo-e-srpovidnokletchna-anemiya/

# 30 26 юни 2019, 19:23 ч.

Мнения: 18 993

Значи не е отделно от таласемията този "тракийски" ген, че отделно да ти го изследват, и никой не го нарича така?

# 31 26 юни 2019, 19:33 ч.

Мнения: 25 739

Аз съм с таласемия. Диагностицира се с 1 кръвно излседване. За тракийци нищо не съм чувала. Laughing

# 32 26 юни 2019, 19:49 ч.

Мнения: 2 622

На изследването на едната ми дъщеря точно така пише - носителство на тракийски ген. Не таласемия. Отрицателен е резултатът. " Нашата" желязо дефицитна анемия е вследствие на няколко обилни менструални цикъла, при което желязото падна на 6, а хемоглобина на 85. На косъм беше да й преливат кръв.

# 33 26 юни 2019, 21:21 ч.

Мнения: 184

А колко струват тези изследвания за да се разбере от кой вид е анемията?

# 34 26 юни 2019, 21:23 ч.

Мнения: 2 622

В лаборатория Милаб 23 лв струва изследването за таласемия/тракийски ген, не се поема от здравната каса.

# 35 26 юни 2019, 21:31 ч.

Мнения: 25 739

Цитат на: rose123 в ср, 26 юни 2019, 21:21

А колко струват тези изследвания за да се разбере от кой вид е анемията?

Аз платих 18 лв.

# 36 27 юни 2019, 09:52 ч.

Мнения: 135

При таласемиите невинаги има недостиг на желязо, защото е налице хемолиза (разрушаване) на еритроцитите (червени кръвни клетки), чиито цвят се дължи на хемоглобина. Хемоглобинът всъщност се свързва с кислорода и образува съединението оксихемоглобин и така го пренася до всички части на тялото. При таласемия хемолизата е по-силно изразена и еритроцитите загиват по-бързо от нормалното, което води до нисък хемоглобин, умора поради хипоксия (недостиг на кислород в клетките). Изследването се нарича електрофореза на еритроцити и се прави в Дървеница в София. Другаде не знам къде се прави, но трябва да се изясни каква е точно анемията, защото не е 1-2 вида.

# 37 27 юни 2019, 09:56 ч.

Мнения: 18 993

Аз знам за тук, че правят изследване: https://clinica.bg/1570-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B5-%D0%B4%D … D0%BC%D0%B8%D1%8F

# 38 27 юни 2019, 10:19 ч.

Мнения: 34

Цитат на: mimi.cherry в пн, 24 юни 2019, 22:27

Цитат на: rose123 в пн, 24 юни 2019, 22:24

Аз често имам проблем с ниско желязо, но скоро открих и Б12 дефицит и посетих хематолог. Изписа ми Сорбифер, но ми каза да не го пия по време на цикъл, тъй като може да доведе до тежък цикъл/кръвоизливи. Никой досега не ми го беше казвал.

# 39 27 юни 2019, 14:42 ч.

Мнения: 184

Моя доктор нищо не ми каза за цикъла. Значи като ми дойде да го спра докато ми свърши ли?

# 40 27 юни 2019, 15:26 ч.

Мнения: 2 622

По време на цикъл не се пият желязо съдържащи препарати!!!

# 41 6 авг. 2019, 09:07 ч.

Мнения: 3 075

Момичета , чета Ви , феритина ми е 4...
Вит Б12 е добре , над минималната граница.
Другия показател ( хемоглобин мисля ) е 106 , нисък е.

Как се вдига феритин ?

# 42 6 авг. 2019, 12:45 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

С хапчета или вливане.

# 43 6 авг. 2019, 14:17 ч.

Мнения: 3 075

Цитат на: asyalein в вт, 06 авг 2019, 12:45

С хапчета или вливане.

Хапчета желязо ли? Или има специфични за феритин?

# 44 6 авг. 2019, 15:01 ч.

weiter, weiter, ... weiterstadt
Мнения: 18 076

Не, няма специфични, важно е кои ти понасят

# 45 16 авг. 2019, 00:18 ч.

Мнения: 3 075

Взех си желязо , feramax 150 , пише , че има 150 мг elemental iron , вземам по 2 на ден.
Нито ми влияе на стомаха , нито ме боли черния дроб ,както от други таблетки желязо...Започвам да се чудя дали изобщо нещо се случва , дали не е ниска дозата?

# 46 19 септ. 2019, 23:58 ч.

Мнения: 89

Бях с нисък Феритин , серумно желязо, [, хемоглобин на долна граница./b]
Нисък В12...
В12 приемах като methilcobalamin подезични. Нормализира се. Не съм изследвала генетични мутации за В12,В9.
За желязото тръгнах с всички варианти Тотхема, Мартофер...
Вдига се желязото и пак пада.. Така 1година.
После гледах, четох съвременни холистична лекари с реални научни изследвания /Dr Thomas Levy - Metal Iron/
Оказва се, че всички които се продават в аптеките са Не-хем желязо. Той го нарича Metal Iron и предизвиква възпаления и е токсично и в малки количества...
Та потърсих Хем желязо, за които усвояването е много по добро.
Но НАЙ добрия вариант противопаразитна програма и после Beef liver добавки от черен дроб от grass fed and finished крави в Н. Зеландия. Купувам го от Амазон.
Големи дози Вит С взимах 4-5 г дневно, докато овладея възпаленията.

Сега хемоглобин 130, желязо 16,5./ Реф. 6-28/
По-здрави! Дано съм била полезна с многото си четене и на вас!

# 47 20 септ. 2019, 01:04 ч.

Мнения: 3 075

Каква е противопаразитната програма?

# 48 22 септ. 2019, 01:59 ч.

Мнения: 89

Цитат на: dany_nik в пт, 20 сеп 2019, 01:04

Каква е противопаразитната програма?

Виж постовете ми в другите теми - дълга, но успешна 6 мес програма.
Правила съм и половинчати , незавършени прочиствания, каквито са популярни навсякъде.

# 49 12 дек. 2019, 15:06 ч.

Мнения: 1

Цитат на: Mima-Rafa в чт, 19 сеп 2019, 23:58

Здравей!
Много полезен отговор!
Описах се да потърся тази добавка в английския амазон, но беуспешно. Има го само в американския , а оттам няма как да поръчам.
Може ли повече информация за това как го поръчваш ?

Благодаря предварително!

# 50 12 дек. 2019, 15:37 ч.

Мнения: 3 075

Как да търся хематирано желязо, как е на английски?

# 51 16 дек. 2019, 22:35 ч.

Мнения: 89

Цитат на: Margarita Kasabova 650813 в чт, 12 дек 2019, 15:06

Цитат на: Mima-Rafa в чт, 19 сеп 2019, 23:58

От Америка го купувам.
Ето д-р вариант за БГ
от iherb.com. има тема за пазаруване тук във форума.
Natural Sources, All Liver, 60 Capsules
Също лиофилизирани жлези/ черен дроб liver
Взимам на тази фирма Raw Adrenal за хроничен стрес по 1/2 кап. Надбъбречни жлези + В витамини
Може да се пробват All organs. От всички органи. Те са богати на витамини и минерали също.

Цитат на: dany_nik в чт, 12 дек 2019, 15:37

Как да търся хематирано желязо, как е на английски?

Хем желязо Heme. Виж в темата за iherb . Но и Heme iron не е 100%доказано че е ОК
Макар, че рекламите друго казват... .
Органи най добре!
По-здрави!

# 52 28 март 2020, 16:21 ч.

Мнения: 25

На мен ми беше препоръчано да пиемам желязо под формата на орален спрей и бях доволна.

# 53 21 ноем. 2020, 16:33 ч.

Мнения: 1 779

И аз съм с нисък феритин и се чудя как да го вдигна. Желязото и хемоглобина вдигнах с фортефер, но феритина много нисък 8.40 с долна граница-13. Биозин дали помага.

Препоръчани теми

Нисък феритин - къде специалист в София

Ниски нива на желязо в кръвта?!

Разчитане на резултати от медицински изследвания - тема 2

Отчаяна съм! Хронична анемия

Причина:

Причина: