Публикувана: 14 юни 2019, 12:37 ч.
Последно мнение: 29 авг. 2019, 18:03 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 111

39 889
738
1

# 210 9 юли 2019, 18:47 ч.

София
Мнения: 35 943

Цитат на: neli_20 в вт, 09 юли 2019, 17:58

Денис, дали случайно миличка има мултивитамини, които не съдържат витамини от група Б?

Не съм попадала на продукт, който да съдържа витамини и минерали, без В-комплекс?!
Нещо като тези продукти ли ти трябва?:
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Chelated-Multimine … 120-Caplets/13835
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Life-Minerals-No-Iron-120-Tablets/1258
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Total-Mins-120-Tablets/23788
На кои други витамини държиш?

Цитат на: libertat в вт, 09 юли 2019, 18:24

може ли да препоръчате работещи добавки за стави , гонартроза

Изборът на добавка и респ. ефекта от нея, зависи от степента на увреждане - дали е увреден само хрущяла или е засегната и костта, но най-общо може да се ползват Колаген тип II, Колаген тип I и III, Глюкозамин формули, МСМ, ХК, Омега 3-ЕРА, Босвелия, Куркумин, Кверцетин, Джинджифил, Мултивитамини (А, Д, К, Е, С, В, селен, калий, бор... магнезий...), Котешки нокът и т.н.

iHerb® код: YUL919
за първа поръчка - 10% намаление
за следващи поръчки - само жест към мен

Последна редакция: вт, 09 юли 2019, 18:58 от denis.

# 211 9 юли 2019, 21:46 ч.

Мнения: 190

Цитат на: denis. в вт, 09 юли 2019, 17:21

Скрит текст:

Цитат на: FeelGood23 в вт, 09 юли 2019, 15:55

Скрит текст:

Цитат на: denis. в нд, 07 юли 2019, 07:28

FeelGood23
И двете масла си имат своите ползи, зависи как и от кого се използват и какво друго съдържат като готов продукт (сол, захар и т.н.)
Фъстъченото масло е богато на протеин, напр. АК аргинин с ползи за ССС-ма, освен това фъстъците са с нисък инсулинов индекс т.е с ползи при диетичното хранене.
Кокосовото масло е богато на средно верижни триглицериди, които въпреки че са вид мазнини, ако се използват правилно, подпомагат горене на собствената мазнина, освен другите им ползи ( за сърцето, мозъка, дават енергия...).
Ако не искаш да се съобразяваш с нищо и просто да си хапваш по 1-2 сл на ден нещо полезно - избери кокосовото масло.
ПП.
Сама си правя фъстъчено масло, като за базова мазнина, ползвам кокосово масло - много по-вкусно и съм сигурна, какво точно съдържа. Wink

От няколко години в нас ползваме само кокосово мляко и кокосова сметана - които също сами си правим.
Просто две идеи за полезни храни Peace

Благодаря Денис!
Горе-долу съм наясно (а и ти описваш), че двете масла са различни. Но все пак какво е личното ти мнене за ползата на фъстъченото масло конкретно за отслабване? Визирам, това "рекламиране" което му правят като диетичен продукт спомагащ отслабването - попаднах на поне няколко статии в тази насока, ако трябва да сме точни сигурно го има във всяка статия за ползите това....

Предполагам, идеята е да се ползва като заместител на 1 хранене (т.е. не че самото масло спомага изгарянето на мазнини, както е примерно при кокосовото, както си написала)? Може би заместване на 1 дневно хранене със 50-70 гр. фъстъчено масло, по логиката на заместване хранене с доза протеин на прах ? Все си мисля, че би бил доста по-чист вариант (колкото и на теория да са изчистени протеининовите добавки, все има повече изкуственаж в тях според мен), но пък предполагам чисто калорийно ще е повече калории и повече мазнини (при равна доза протеин на порция), което не знам доколко не обезмисля нещата ? (а само с 1 лъжица няма как човек да замести 1 хранене) Rolling Eyes

P.S. Може ли да споделиш рецептата си за домашно фъстъчено масло ? Yum

Със сигурност е доста по-добър вариант от комерсиалните варианти, които купуваме !

Диетичен продукт е много широко понятие, защото всичко зависи от режима на хранене и как се приема дадена храна - с какви други храни се комбинира.
Фъстъците са добра храна при ВМХ, Кетогенната диета и т.н. - съдържат малко въглехидрати и държат КЗ и Инсулина в ниски граници. Инсулиновия индекс напр. е 15., докато при едно нискомаслено кисело мляко с малко ягоди е около 85.
... или по-добрият вариант е 1-2 сл фъстъчено масло Wink

И да вметна, че съдържат и Ресвератрол - една от ползите за сърцето.
Аз съм на високо протеиново хранене, с по-малко мазнини и затова не мога да го консумирам в големи кол-ва, колкото ми се иска, защото го обичам много, но по 2-3сл през ден-два си хапвам и това не ми създава проблеми с теглото.

Фъстъчено масло:
300-400 гр. фъстъци (печени, без люспата) се смилат с блендер за 4-5 мин, докато започне да се отделя мазнината от тях - превръщат се в гъста лепкава смес.
Добавя се послепенно около 50-60мл. кокосово масло, зависи колко гъсто искам да бъде и каква част да е кокосовото масло. Съхранявам в стъклен буркан, в хладилник.
За Хрупкаво фъстъчено масло - се отделят 2-3 сл по-едро смелни фъстъци, които се добавят накрая.
След като се научиш да си правиш фъстъчено масло, опитай сусамов тахан - също много лесно и бързо се приготвя. Като мазнина за тях, ползвам зехтин - голяма вкусотия са.
Ето и как изглеждат моите тахани
Черен, пълнозърнест сусам:
https://www.iherb.com/pr/Kevala-Organic-Black-Sesame-Seeds-16-oz-453-g/50667

Изпробвано!СУПЕР са и двата продукта лошото е само,че е трудно спирането да си хапваш и да затвориш буркана:yum:

# 212 10 юли 2019, 13:10 ч.

София
Мнения: 35 943

Необявени, скрити промоции
- валидни до 24 юли - 20:00ч.

Makeup 10% - декоративна козметика

Neocell — 15% Peace

Youtheory — 15% Peace

Dymatize Nutrition — 15%
Alaffia - Baby & Kids — 10%
Andalou Naturals — 10%
Eucerin — 10%
Life-flo — 10%
Natrabio — 10%
Restore — 10%
Sundown Naturals — 10%
The Synergy Company- Herbs & Homeopathy — 10%

Последна редакция: ср, 10 юли 2019, 20:34 от denis.

# 213 10 юли 2019, 13:44 ч.

Мнения: 107

https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-Ma … 36-oz-464-g/64902

https://www.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-Chon … 120-Tablets/40516

тези продукти като съотношение в съставките им как ви се струват?

# 214 10 юли 2019, 13:59 ч.

Мнения: leet

Денис, бихте ли ми помогнали да наперя еквивалент на това:

https://apteka.framar.bg/30035311/мемостор-капс-30

Може да не е сьбрано всичко в една добавка. Изписали са ми по 2 на ден.

# 215 10 юли 2019, 14:27 ч.

София
Мнения: 35 943

Цитат на: libertat в ср, 10 юли 2019, 13:44

https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-Ma … 36-oz-464-g/64902
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-Chon … 120-Tablets/40516
тези продукти като съотношение в съставките им как ви се струват?

Добре са.

Цитат на: blue75 в ср, 10 юли 2019, 13:59

Денис, бихте ли ми помогнали да наперя еквивалент на това:
https://apteka.framar.bg/30035311/мемостор-капс-30
Може да не е сьбрано всичко в една добавка. Изписали са ми по 2 на ден.

Няма аналог, но разгледай тези продукти:
Цитидин:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Citicoline-CDP-Choline- … g-60-Capsules/112
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Cognizin-Citicoline-250 … Veggie-Caps/10009
Цитидин и Уридин:
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Nucleotide-Complex … NA-60-Vcaps/10147
Това е много хубаво за мозъчната функция:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Neuro-Optimizer-120-Capsules/350

# 216 10 юли 2019, 14:37 ч.

Мнения: leet

Цитат на: denis. в ср, 10 юли 2019, 14:27

Цитат на: blue75 в ср, 10 юли 2019, 13:59

Денис, бихте ли ми помогнали да наперя еквивалент на това:
https://apteka.framar.bg/30035311/мемостор-капс-30
Може да не е сьбрано всичко в една добавка. Изписали са ми по 2 на ден.

Благодаря много! При положение, че концентрацията тук е по висока https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Neuro-Optimizer-120-Capsules/350, според теб да се придьржам кьм тази на Мемостор, което е една таблетка от Neuro Optimizer или по 4, както те препорьчват?

# 217 10 юли 2019, 14:38 ч.

На черешатааа
Мнения: 1 012

Скрит текст:

Цитат на: denis. в ср, 10 юли 2019, 13:10

Предстоящи, вероятни, седмични промоции: 10-17 юли - 20:00ч

Марки на седмицата - до 15% намаление:
Aubrey Organics, Palmer’s, Traditional Medicinals

Country Life Peace

, Houston Enzymes, Maximum Human Perfomance
One with Nature, Symbiotics Peace

Organic India Scivation
UpSpring Peace

и ZINT

20% намаление на продукти за кожа - изсветляване, освежаване, изравняване на тена Brightening

15% намаление на спортни храни Sports Nutrition

10% намаление продукти за домашни любимци Pets

. . . и още
Предстоящи необявени, скрити промоции:
Makeup 10% - декоративна козметика

Neocell — 15% Peace

Youtheory — 15% Peace

Тази вечер след 8 ли ще е в сила промото? Наше време?

# 218 10 юли 2019, 15:00 ч.

Мнения: 1 778

Здравейте, искам да си купя витамините за коса на алайв, но гледам, че има три вида. Кой е по-добър с оглед на неустановен косопад (засега нисък витамин D и феритин). Силиций, мед и цинк са ми в норма. Вземам отделно витамин С и биозин мама с лактоферин заради феритина
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Hair-Skin-Nails-with … -60-Gummies/79958
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Hair-Skin-Nails-Gumm … -60-Gummies/86731
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Hair-Skin-Nails-Mult … 60-Softgels/86732

# 219 10 юли 2019, 16:50 ч.

София
Мнения: 35 943

Цитат на: blue75 в ср, 10 юли 2019, 14:37

Скрит текст:

Цитат на: denis. в ср, 10 юли 2019, 14:27

Цитат на: blue75 в ср, 10 юли 2019, 13:59

Денис, бихте ли ми помогнали да наперя еквивалент на това:
https://apteka.framar.bg/30035311/мемостор-капс-30
Може да не е сьбрано всичко в една добавка. Изписали са ми по 2 на ден.

Може да съобразиш дозата на Цитидина в Мемостор, при който, в 2 капс. има 150мг или от продукта на Jarrow - също по 2 капс.

# 220 10 юли 2019, 17:08 ч.

Мнения: 107

а като поръчвате до Англия с посредник , нали , и има ли някакви други допълнителни такси , които се плащат

# 221 10 юли 2019, 17:41 ч.

София
Мнения: 35 943

gold laydi
Да, след 20:00ч ще бъдат активни, но ти проверявай, защото може да ги активират и по-рано. Сложи си продукти от тях в кошницата - така е най-лесно.

Цитат на: silvi_7878 в ср, 10 юли 2019, 15:00

Здравейте, искам да си купя витамините за коса на алайв

Скрит текст:

, но гледам, че има три вида. Кой е по-добър с оглед на неустановен косопад (засега нисък витамин D и феритин). Силиций, мед и цинк са ми в норма. Вземам отделно витамин С и биозин мама с лактоферин заради феритина
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Hair-Skin-Nails-with … -60-Gummies/79958
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Hair-Skin-Nails-Gumm … -60-Gummies/86731
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Hair-Skin-Nails-Mult … 60-Softgels/86732

От трите продукта - най-хубав е последния (86732), но не съдържа желязо, а след като феритинът е нисък, трябва да приемаш желязо. Дозата на вит. Д е ниска за да попълни дефицит. Включи колаген/протеин - те (АК), са структурни елементи за косата и кожата.

# 222 10 юли 2019, 19:34 ч.

Мнения: leet

Денис, благодаря много за помощта

# 223 10 юли 2019, 20:27 ч.

София
Мнения: 35 943

Седмични промоции
валидни до 17.07 - 20.00 ч. н. вр.
до 15% намаление на марките:

# 224 10 юли 2019, 22:29 ч.

На черешатааа
Мнения: 1 012

denis

Благодаря . Явно не е активна промоцията още. Цената на https://www.iherb.com/pr/Zint-Grass-Fed-Beef-Collagen-Hydrolyzed … 16-oz-454-g/71745 е същата като на обяд Sad

. И питанка- хубав ли е този колаген? Има ли в сайта диатомична пръст?
P.S отрази я вече

Последна редакция: ср, 10 юли 2019, 23:02 от gold laydi

Препоръчани теми

Магне Б6 и Витамин Д3

B2 или С1 Английски език

Борбата с рака - духовното оцеляване и физическото преодоляване - 60

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 125

Причина:

Причина: