Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 16

Всъщност трупнах около 4-5 кг през последната година, въпреки че се храня здравословно и никога не съм имала проблеми с килограмите. Сега тежа 61 кг и мислех, че съм на път да развия ИР. Но тези килограми са в следствие на проблемите ми с щитовидната жлеза. Пусках нови изследвания скоро и видях, че при тези щитовидни хормони има промяна. Направих обременяване с глюкоза просто за да изключа ИР на този етап.

Ами не си прав... Аз се усъмних за моя мъж, че е с ИР заради разни симптоматики и фамилна обремененост, и хапване на сладичко... та... 0-60-120 мин КЗ 4,6-4,8-4,5, Инсулин 0-60-120 5-24-11. Аз пък съм с приемливи стойности, но с доста изместена крива на инсулина (6,4-40,5-34,9). Силно казано е, че спазвам режим... просто коригирах няколко неща и на гладно инсулина ми се нормализира (от 9,6 на гладно с КЗ 5,3, сега са 6.4 и КЗ 4,8) . Килограмите са минус 2-3 за година, но аз нямам какво да свалям, че нямам нищо на корем и паласки...

Може ли да ми погледнете резултатите. нещо не ми харесват.

Alinnna - Хашимото (антителата) с хипофункция (много нисък FT4, трябва да е над средата на референтните стойности, висок TSH трябва да е около 2) и дефицит на вит.Д. Аз като си подобрих вит.Д и щитовидните се повлияха добре.
ПП: Май много отдавна те насочвахме да се види и щитовидната, че хипофункцията провокира депресични състояния и качване на килограми... А и дефицита на вит Д е със симптом "безпричинна нервност"...

От март т.г..

Не ям вече никакви овесени ядки и елди за закуска, вместо това - варено яйце, сметана, кашкавалче или половин филия хляб намазан със сирене.

Няма такова нещо като тънки или дебели кости. На всички хора скелетът тежи 4.5-5 кг, всичко друго са тъкани. Иначе аз съм с тънки китки, стърчащи кокалчета под щитовидната жлеза (хахаха, като на балерина), и дебели глезени.

Коремът при мен при всяка бременност ставаше огромен и после напълно изчезваше, при това без никакви стрии. Последните 10на години си го "отгледах" без бременност до висотата на "вечно в шестия месец".

1 свален кг при мен се равнява на 1  см по-малко от обиколките на ханша и талията.

Аз също съм с тънки кости и хич не е полезно да тежа много килограми. По време на бременността качих само 9кг и след секциото ги нямаше вече. Ама реално изходните ми килограми не са били ок. Иначе аз качвам винаги в горна част на тялото. Тоест слаби крака и качвам на корем и ръце. Много ме дразни тази структура, но не мога да избягам от това. Мисля,  че е типично за ИР. Като започна да спазвам диета винаги свалям първо в краката, и винаги нааай-последно там където искам в ръце и корем.

Ами аз като се изследвах миналата зима, ми бяха в норма резултатите. И сега за това Хашимото пият ли се лекарства?

Как е положението при следните резултати:
ФТ4 - 15,58 , р.г. 7,8 - 19,4
ТСХ - 5,26 ,       0,3-4

Вит. Д не е изследван.

Пак да попитам - как да си изчисля НОМА - с КЗ от серум или от ОГТТ на 0 минута?

Alinnna, и тогава обяснихме, че референтните граници са мноооого широки (за щитовидните хормони, както и за инсулина и вит Б12 например...) и това, че е в норма, не значи че са добри. Читав ендокринолог и план за действие

Cuckoo, ендокринолога каза ли нещо за това? TSH е достатъчно повишено, че да трябва да се обърне внимание на щитовидната жлеза (структура, антитела...), FT4 е добре само заради повишеното TSH което стимулира ЩЖ да произвежда достатъчно FT4. Не е наред работата.

Аз изчислявам  НОМА индекса с КЗ от нормални изследвания (ендокриноложката ми също), обременяване не съм правила. КЗ по инсулин и полученото делено на 22,5 или 21,5 беше... Май го има на първа стр.
Иначе аз съм с типична структура с извивки, като родих бях с няколко кг по-малко (но имах доста излишни като забременях). По някое време след раждането качих 10 кг за месец (стрес, недоспиване, липса на енергия и компенсиране с преяждане), които свалих. Но миналата година пак качих тези 10 за няколко седмици без изобщо да преяждам, но основно от вгх. Тогава започна да ми светва лампичката, че нещо наистина не е наред. Всеки месец при МЦ качвах по 1-2 кг (без да ям повече от обикновено) които тъкмо свалях и после пак идваше МЦ. Това спря още на първия месец след ВМ-НВХ хранене, напълно изчезна. Преди колкото и да тежах имах тънка талия и хубаво пъпче- а в последните години пъпчето не се виждаше, защото се сливаше с една огромна гънка.... Ето това беше второто нещо което много бързо се повлия от режима.
Вчера увеличих дозата Глюкофаж XR на 1000 мг, никакъв дискомфорт нямам. Кг започват по-стабилно да вървят надолу. Първоначалното задържане на вода и леки мускулни болки изчезнаха след 4-5 дни (вечер след хапчето се случваше). Също и за толкова се нормализира и нормалното ходене до ВЦ (противно на повечето от  споделилите тук, при мен беше обратното на диария). Чак в чуждестранни източници прочетох, че от бавната форма може да има и такива ефекти (понеже активното вещество се освобождава след около 10 часа).

Според нея имам известна хипофункция и ще взимам Еутирокс по 25 мкг, но от утре, че забравих да купя сутринта.
Структура - няма възли или нещо подобно.
Цитирам: паренхим - леко нееднороден, без нодозни изменения. Истмус - 4,3 мм

Аз скоро не съм пила Глюкофаж, но скоро пак ще започна да го пия. ПОне 1 месец имам диария, газове и болки в стомаха. Много е гадно всеки път.

И моят стомах е по-разхлабен от обикновено, но това за мен е добре. А точно газове нямам, явно съм привикнала.
Бяха дали схема за вкарване на метформин някъде по-назад. Започва се с 1х500 дневно.

Миоки, не е добре кръвното да пада под 130, особено за нейната възраст, няма да се чувства добре и трябва да се намали дозата.

Росита, би ли споделила името на кардиоложката и в кой град е?