Лунна диета - 3.07. - първа четвърт

  • 1 875
  • 55
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 3 461
и аз лунатирам от снощи,та до утре сутринта.

# 31
  • София
  • Мнения: 7 043
Момичета, много ама много съм гладна. За първи път лунувам, дано има някакъв ефект. Аз на 40 ден от раждането бях свалила 9 кг, оставаха ми само 4, за да си върна кг. от преди забременяването, е от тогава не помръдвам вече 1.5г. И всичките ми 4 кг. са на корем, правя коремни преси и нищо, отчаяла съм се.  newsm10 newsm10 newsm10 Хайде стискам палци всички лунатички да свалим по кило до довечера, успех!

# 32
  • Мнения: 4 806
успех, милички!
Да се похвалим всички утре сутрин с резултати и все да са в минус ...

един ден се издръжа Simple Smile

# 33
  • Мнения: 630
Един малко newsm78 въпрос. Диня може ли да се хапва? Аз съм на плодолечение, но ако мога да ги комбинирам. Другото което пия е фреш от грейпфрут. Успех  bouquet

# 34
  • Мнения: 614
Да се похваля, минус едно килце до тук newsm10

# 35
  • Мнения: 13 512
Един малко newsm78 въпрос. Диня може ли да се хапва? Аз съм на плодолечение, но ако мога да ги комбинирам. Другото което пия е фреш от грейпфрут. Успех  bouquet
И аз  това искам да попитам-за динята

# 36
  • Мнения: 703
И аз съм на линия. Не съм спирала да я правя може би 3 месеца и като че ли ми е най-сигурен резултата от тази диета. -1/2 килце винаги задържам след това Grinning

# 37
  • Мнения: 4 806
динята? Кой знае, нека се обади Simple Smile
Момичета, напомням за водата - давайте, сега е моментът, не остана много Simple Smile

# 38
  • София
  • Мнения: 15 222
Момичета, напомням за водата - давайте, сега е моментът, не остана много Simple Smile

Аз като новобранец-лунатик, да попитам: Какво за водата? Трябва да пием повече или какво newsm78

# 39
  • Мнения: 4 806
ами да - трябва да се пие повечко вода Simple Smile примерно, да не е по - малко от 2,5 литра...

преди време бях срещнала някъде инфо, че Лучано Павароти смъквал килограми, като пиел по 5-6 литра вода на ден... е, такова количество и аз не бих могла да поема...

# 40
  • София
  • Мнения: 15 222
Благодаря! Аз съм много назад с водата, тогава....  Crazy Отивам да наваксвам.

# 41
  • Мнения: 200
Как сте милички?  Hug
Аз вече съм мноооооого  newsm22, но се надявам да устискам до утре... а ако не до утре, то поне до довечера.  Wink

# 42
  • Мнения: 4 806
аз да си кажа - добре съм, но ще хапвам довечера, щото не съм яла от неделя вечер.
Не съм гладна, но не харесвам твърде дългото гладуване, щото да не се забавя метаболизма - наистина е кофти. После няма измъкване. Но такова разтоварване напълно приветствам Simple Smile

# 43
  • София
  • Мнения: 15 222
narnia,  защо ще гладуваш до утре? Нали е 24 часа? От 19,37 до 19,37 на следващия ден (т.е. до след малко)?
Аз съм си много добре. Изобщо не се чувствам гладна. Е, малко, де.... Но не ми е някакъв проблем. Днес съм на 2 кафета с мед, 2 водни чаши сок от кутия-мултивитамин (т.е. не е фреш, но не ми се занимава да изцеждам) и 2-3- чаши вода. Сега отивам да пия вода пак, но колкото и да изпия, 2,5 литра няма да ги докарам.
Абсолютно поносимо е това гладуване-поне за мен. А и мисълта, че ми остават някакви си има-няма 2 часа е много окуражаваща.

# 44
  • Мнения: 4 806
докато дойде момента да отговоря на поста и останало само един час (и малко) до края... Simple Smile

не знам, как е при вас, но колкото повече вода пия, толкова повече ми се пие. Особено, ако има и кафенце, си осигурявам прилична доза движение - ВЦ-то е в другия край на коридора Simple Smile и като преодолея пространството за относително кратко време ...

както и да е, краят наближава, затова - умната с похапването после, че целият ефект може да се провали... Simple Smile една салатка с нещо белтъчно в умерени количества е доброто решение за тази вечер.

Само да се похваля, че днес (дали от лунната или защото му е дошло времето), ама така ми се развъртя пръстенът, че трябваше да го местя на друг пръст, за да не взема да го загубя Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт