Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

  • 34 491
  • 744
  •   1
Отговори
# 675 29 фев. 2020, 19:29 ч.
  • софия
  • Мнения: 4 997
Цитат на: FBID100004013593580 в сб, 29 фев 2020, 19:17
Хей, дами! Как сте? Simple Smile
Не пуша от 5 дни, чувствам се прекрасно, но домочадието е нон-стоп увикано...  Sad Въпреки всичко съпругът ми ме подкрепя изцяло (той е страстен пушач).
Сега на 07.март съм на банкет. Четирите момичета, с които ще съм са пушачки- жална ми майка. Ма аз съм малко темерут, дано устискам Grinning
           /Криси/
Леле, Криси, дръж фронта!
Запалиш ли, викането ще е било много несправедливо към твоите хора вкъщи!
И ше си отезакала почти половин медец не пушене! Себе си ще си предала! По-добре и на тях се развикай ако те изкушават! Не за друго, ама си по-умна от твх и ти контролираш парада, не временно дребно банкетче дс ти срива постигнатото!
5 дни без цигари! Браво на теб! Като си спомня колко самонаказваша се дойде тук, а я виж какъ си победител! Браво на теб, наистина!

# 676 29 фев. 2020, 19:38 ч.
  • Мизия
  • Мнения: 295
Цитат на: Амели в сб, 29 фев 2020, 19:29
Цитат на: FBID100004013593580 в сб, 29 фев 2020, 19:17
Хей, дами! Как сте? Simple Smile
Не пуша от 5 дни, чувствам се прекрасно, но домочадието е нон-стоп увикано...  Sad Въпреки всичко съпругът ми ме подкрепя изцяло (той е страстен пушач).
Сега на 07.март съм на банкет. Четирите момичета, с които ще съм са пушачки- жална ми майка. Ма аз съм малко темерут, дано устискам Grinning
           /Криси/
Леле, Криси, дръж фронта!
Запалиш ли, викането ще е било много несправедливо към твоите хора вкъщи!
И ше си отезакала почти половин медец не пушене! Себе си ще си предала! По-добре и на тях се развикай ако те изкушават! Не за друго, ама си по-умна от твх и ти контролираш парада, не временно дребно банкетче дс ти срива постигнатото!
5 дни без цигари! Браво на теб! Като си спомня колко самонаказваша се дойде тук, а я виж какъ си победител! Браво на теб, наистина!
Благодаря ти, Амели! По принцип нямам намерение да се предавам, а и честно казано така съм си промила сама мозъка, че за тия 5 дена дори за секунда не ми се е припушвало. Понякога си викам- Ей, сега ще ида да изпуша една цигара на пароуловителя (абсорбатора)- ама после се сещам, че не пуша, просто забравям. Навика по-трудно се изкоренява.

# 677 29 фев. 2020, 19:50 ч.
  • софия
  • Мнения: 4 997
Вврно е. И при мен навика беше по-трудното от никотиновата зависимост. По същия намин пушех пред абсорбатора. Моите хиразнаеха там ли съм, си е млето време.... и като спрях да пуша изведнъж тоооооолкова много време се оказа, че имам!

# 678 1 март 2020, 12:04 ч.
  • София
  • Мнения: 4 192
Идва да се отчета, че участвах в минали теми. Вече мога да си кажа че съм непушачка. От последната цигара на 11.01.2018 година минаха над две години, като бях пушачка над 12 години, от ученичка. Дори и през бременностите си позволявах, не съм спала от яд на себе си и пак палех после. Така че не се винете. Но всички, които спирате, особено като не запалите първите няколко дни, трябва да знаете, че сте много силни. Поздравявам Вви и ви стискам палци!

# 679 1 март 2020, 18:14 ч.
  • Мизия
  • Мнения: 295
Цитат на: chiana2003 в нд, 01 мар 2020, 12:04
Идва да се отчета, че участвах в минали теми. Вече мога да си кажа че съм непушачка. От последната цигара на 11.01.2018 година минаха над две години, като бях пушачка над 12 години, от ученичка. Дори и през бременностите си позволявах, не съм спала от яд на себе си и пак палех после. Така че не се винете. Но всички, които спирате, особено като не запалите първите няколко дни, трябва да знаете, че сте много силни. Поздравявам Вви и ви стискам палци!
Ти си герой! Поздравления! Simple Smile
P.S.: След две години непушене, има ли моменти, в които АМА НАИСТИНА МНОГО да ти се пуши или не?

# 680 1 март 2020, 18:35 ч.
  • София
  • Мнения: 4 192
Първият месец ми се пушеше постоянно, следващите няколко месеца се присещах по няколко пъти на ден. До края на първата година ми се допушваше като пия алкохол, или сме в заведение или на тежка маса. Оттогава много, много рядко ми се случва да ми мине през акъла че ми се пуши.
Все още изпитвам неистов страх от цигарите. Сигурна съм, че запаля ли дори една, всичките усилия отиват на кино.
Общо взето положението за мен беше следното - всеки следващ ден ти се пуши 2 пъти по-малко от предишния. Издържители първата седмица и после първите събирания или нерви, после ще сте в пъти по-мотивирани да не запалите.

# 681 1 март 2020, 22:39 ч.
  • Мизия
  • Мнения: 295
Цитат на: chiana2003 в нд, 01 мар 2020, 18:35
Първият месец ми се пушеше постоянно, следващите няколко месеца се присещах по няколко пъти на ден. До края на първата година ми се допушваше като пия алкохол, или сме в заведение или на тежка маса. Оттогава много, много рядко ми се случва да ми мине през акъла че ми се пуши.
Все още изпитвам неистов страх от цигарите. Сигурна съм, че запаля ли дори една, всичките усилия отиват на кино.
Общо взето положението за мен беше следното - всеки следващ ден ти се пуши 2 пъти по-малко от предишния. Издържители първата седмица и после първите събирания или нерви, после ще сте в пъти по-мотивирани да не запалите.
Благодаря за отговора! Simple Smile

# 682 2 март 2020, 10:01 ч.
  • Мнения: 5 274
Аз направих пълни 10 дни без да паля. Не ми се пуши, мисля, че Табекса ми помогна. Ще видим като свърши.

# 683 2 март 2020, 10:29 ч.
  • софия
  • Мнения: 4 997
Абсолютна отличничка! Евала!

# 684 2 март 2020, 11:22 ч.
  • Мнения: 99
Здравейте, поздравления и успех на всички..да ги преборите цигарите. Как се справяте сутрин с тоалетната без цигара?

# 685 2 март 2020, 11:46 ч.
  • Мизия
  • Мнения: 295
Цитат на: coronet в пн, 02 мар 2020, 11:22
Здравейте, поздравления и успех на всички..да ги преборите цигарите. Как се справяте сутрин с тоалетната без цигара?
Никак. Трети ден не съм ходила до тоалетната. Днес ще изям цял компот от сливи, преди ми е помагало, та ще видим...

# 686 2 март 2020, 11:57 ч.
  • Мнения: 3 816
Тоалетната беше проблем само в началото.След около месец нещата се регулираха...и ето 2 год.и половина след това,
нямам никакви проблеми.

# 687 2 март 2020, 12:33 ч.
  • Мнения: 5 274
аз миналата седмица нямах проблеми, сега обаче се събраха няколко дни и ще взема зелен чай

# 688 2 март 2020, 13:15 ч.
  • Мнения: 99
Аз през годините /от 25г пуша/ все спирам и почвам , само заради тоалетната. По 1,5-2 години не съм палила и все е било мъка, то не са фибри, вода, масла, чайове...иначе с 1-2 цигари сутрин, никакъв проблем, без никакви режими...след последната пауза от около година, сега от 5-6 месеца пуша по 2-5 цигари, но не искам въобще, отделно ме е страх, че ще се подкарам по- сериозно. Иначе пропусна ли няколко дни, положението става още по зле, подувам се ужасно, качвам кг и ми трябват лаксативи. Вече не знам кое е по-малкото зло. Все се надявам да намеря изход и така всяка сутрин да ми е леко😁....без цигари!

# 689 2 март 2020, 13:39 ч.
  • Мнения: 2 156
Аз бях много тежък случай. Пробиотик не ми помогна, но при редовен прием на синбиотик, нещата се регулираха. Заинатила съм се, че това няма да ме спре. Ползите да си непушач са много.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата