Закъсняващ цикъл и кетонна диета

10 ян. 2019, 13:32 ч.

Мнения: 1

Здравейте, мили дами!

Имам следното запитване:

Притеснена съм, тъй като месечния ми цикъл закъснява с 5 дни.

По принцип е редовен, с малки отклонения от 1-2 дни, но повече от 4 седмици бях на режима "кетонна диета", който изключва драстично консумацията на въглехидрати.

Дали е възможно изключването на въглехидратите да повлияе и да предизвика подобен ефект?

Вероятността за евентуална бременност ми се струва ниска, тъй като по принцип овулацията ми е на 14 ден от цикъла, в случая със съпруга ми сме имали два контакта: на 18 ден от цикъла (прекъснат акт) и чак около 25 ден.
Изпитвам силни симптоми на ПМС (подуване, болки ниско в корема). Но при двете ми успешни бременности симптомите са били почти идентични.

Разбира се, въпросът ми не изключва да си направя тест, но бих се радвала на мнения дали наистина диета от този тип може да обърка менструацията.
Предварително благодаря!

# 1 10 ян. 2019, 14:11 ч.

Пловдив
Мнения: 5 155

Всякакви такива диети са стрес за отрганизма, така че, да, биха могли да повлияят цикъла. Изобщо не намирам за разумно и полезно човек зорлем да се вкарва в състояние на кетоза...

# 2 10 ян. 2019, 17:21 ч.

Мнения: X

Козирогче, а имаш ли аргументи в подкрепа на тази теза, защото аз мога да пусна научни, медицински статии, според които кето диетата всъщност повлиява благоприятно хормонални смущения, ПКЯ и регулира цикъла.

# 3 10 ян. 2019, 17:41 ч.

Пловдив
Мнения: 5 155

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.0013-9580.2004.10004.x
Ето проучване за възможните ранни и късни усложнения на подобна диета.
Иначе има статии и за ползите, да. Просто аз не съм привърженик на по-крайните методи, а постигането на кетоза за мен е такова.

# 4 10 ян. 2019, 18:00 ч.

Мнения: X

Всъщност, статията от линка ти твърди:"Conclusions: Most complications of the KD are transient and can be managed easily with various conservative treatments." А, предполагам, знаеш, че КД се е използвала успешно за лечение именно на епилепсия при деца, но с откриването на медикаменти за това състояние, е изоставена като метод. Не е трудно да се досетим за причините.

# 5 10 ян. 2019, 18:15 ч.

Пловдив
Мнения: 5 155

Да, видях го заключението. Това, че нежеланите ефекти могат да бъдат овладяни, не означава, че такива не съществуват. Както и да е, всеки е привърженик на една или друга теория, въпросът е да има информация както за плюсовете, така и за минусите.

# 6 10 ян. 2019, 19:00 ч.

Мнения: X

Да, така е за плюсовете и минусите. Съгласна съм. КД не че е без минуси, просто те са други. Повреда в цикъла не е сред тях. Виж, опасността от остеопороза е сериозен минус.

Причина:

Причина: