След бременностите и с годинките имам някои излишни килца.
Бих искала да се чувствам по-добре в кожата си.
Бих искала да се чувствам по-добре в кожата си.
- Публикувана: 30 юли 2018, 10:42 ч.
- Последно мнение: 22 авг. 2018, 11:42 ч.
Овладей своята форма с Turmirin!
Уверих се,че след определена възраст наистина качването на килцата става много бързо и съответно свалянето им много трудно и бавно.😣Когато си поставя за цел да "смъкна"2-3кг.,успявам.Просто си го налагам-пробвам си волята😄.Истината за мен е,че ако искам да имам желаната фигура и да я задържа,просто завинаги трябва да изключа някои храни и напитки.Трудна задача🙄Обичам да кулинарствам,обичам и да хапвам хубава храна!🍴🍽Пробвала съм да пия домашно приготвени напитки за засилване на метаболизма,нооо...като,че ли без особен успех.
С удоволствие бих пробвла Turmirin!
С удоволствие бих пробвла Turmirin!
Спортувам от 10-тина годишна. Във времето съм пробвала да тичам, да ходя на фитнес, да ходя на аеробика... Имах възможност и време да експериментирам. Пила съм и хранителни добавки в зависимост от натоварването.
Откакто родих първото ми дете трудно мога да отделям по 1-2 часа на ден, всеки ден, по едно и също време само за мен. Това не означава, че спрях. Не мога да спра! Свикнала съм, тялото ми си го иска. С дъщеря ми много ходех, не спирах количката, а между храненията, когато тя спеше отделях време, за да правя упражнения. След като се върнах на работа, времето за спорт съвсем намаля.
След раждането на сина ми си дадох пак време за възстановяване, т.е. време само за разходки, без сериозно натоварване. Като минаха 6 месеца, започнах серия от упражнения, които правя всяка сутрин, докато малкият спи. Наскоро мъжът ми подметна дали искам крос тренажор. Много се зарадвах! Ако имам време, си комбинирам кростренажор с гимнастика, ако нямам - само на него. Изобщо не го намирам за скъпа закачалка, за ненужна вещ, събирачка на прах и т.н. Всичко е въпрос на навик.
Най-лесно е човек да се откаже. В началото е много трудно, а резултатите не са бързи. Обаче във времето тялото се отблагодарява. Не съм качвала много килограми като бременна, бързо си влязох в дрехите. Най-голям стимул е, че с действие и бездействие възпитавам децата си. Нямам болни амбиции да стават професионални спортисти, но любовта към движението и спорта калява духа и тялото.
Откакто родих първото ми дете трудно мога да отделям по 1-2 часа на ден, всеки ден, по едно и също време само за мен. Това не означава, че спрях. Не мога да спра! Свикнала съм, тялото ми си го иска. С дъщеря ми много ходех, не спирах количката, а между храненията, когато тя спеше отделях време, за да правя упражнения. След като се върнах на работа, времето за спорт съвсем намаля.
След раждането на сина ми си дадох пак време за възстановяване, т.е. време само за разходки, без сериозно натоварване. Като минаха 6 месеца, започнах серия от упражнения, които правя всяка сутрин, докато малкият спи. Наскоро мъжът ми подметна дали искам крос тренажор. Много се зарадвах! Ако имам време, си комбинирам кростренажор с гимнастика, ако нямам - само на него. Изобщо не го намирам за скъпа закачалка, за ненужна вещ, събирачка на прах и т.н. Всичко е въпрос на навик.
Най-лесно е човек да се откаже. В началото е много трудно, а резултатите не са бързи. Обаче във времето тялото се отблагодарява. Не съм качвала много килограми като бременна, бързо си влязох в дрехите. Най-голям стимул е, че с действие и бездействие възпитавам децата си. Нямам болни амбиции да стават професионални спортисти, но любовта към движението и спорта калява духа и тялото.
Аз винаги съм имала проблем с килограмите, успявам да сваля излишните с диета и спорт, след това се отпускам и ги качвам отново, а понякога и двойно. От известно време се старая да променя изцяло хранителните си навици и се храня балансирано, като определено виждам ползотворен ефект цялостно върху организма ми, не само върху излишните килограми. Не очаквам от подобни продукти магически да стопят мазнинките, а аз същевременно да си ям каквото си искам и да си лежа по цял ден, но със сигурност има продукти, които спомагат за отслабването, интересно ще ми е да изпробвам и действието на Turmirin. Плюс е, че е изцяло природна добавка, тъй като не бих пила химии, колкото и да са ефективни.
След две бременности имам едни 6 кг., които все не мога да сваля. Чувствам се зле, тежат ми тези килограми. За спорт нямам никакво време, а вкъщи не мога да се организирам да правя упражнения. Ограничавам сладко и тестени, но не се получава. Любопитно ми е ще успея ли с прием на Turmirin.
Опитвам се да се храня малко, здравословно и без въглехидрати. Минах четиридесетте и килограмите трудно ги свалям. За сега успявам да не позволявам на тялото си да качва килограми чрез малко и здравословно хранене, както и с упражнения в къщи, но имам нужда да сваля килограми. Надявам се, че чрез Турмиририн ще започна и да свалям излишно тегло.
