Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 6

  • 97 383
  • 776
  •   1
Отговори
# 765
  • Мнения: 1 192
Да, и в темата за ИР бяха писали, че действа подобно на метформина. Така че и според мен е възможно да подтиска апетита

Денис, Инозитола влияе ли на апетита? Приемах го 2 седмици 2х2гр на ден и апетитът ми намаля осезаемо. Тъй като свърших опаковката и чакам от IHerb нова, апетитът ми се върна. Дали  е от Инозитола или е съвпадение по-скоро?
Не съм Денис, но и на мен ми подтиска апетита, особено в началото-това е от регулацията на инсулина.

# 766
  • София
  • Мнения: 398
Много ви благодаря, значи не си внушавам! Simple Smile

# 767
  • Мнения: 996
Малага, последно го изследвах на 14.01 и е 36 . Пак на долната граница. И при това без да спирам приема му както се препоръчва преди изследване. Нивата на вит.Д доколкото знам се качват много бавно.

# 768
  • Мнения: 1 278
Малага, последно го изследвах на 14.01 и е 36 . Пак на долната граница. И при това без да спирам приема му както се препоръчва преди изследване. Нивата на вит.Д доколкото знам се качват много бавно.
Струва ми се невъзможно, но значи не усвояваш Вигантол или не го приемаш правилно - с мазна храна. Пробвай да смениш продукта например. Аз минах горната граница за около 2 месеца.

# 769
  • София
  • Мнения: 626
Опитай с витамин Д на Healthy Origin 5000IU. Аз за макс. 2 месеца си качвам нивото на горна граница с него. От iherb.com го взимам.

# 770
  • Мнения: 996
Доцент Русев ми каза 10 капки на гладно. И след това 2 лъжици сусамов тахан.А по съвет на Денис гледам да има 8 ч.разлика от приема на Лтирокс.

# 771
  • Мнения: 10 263
Аз с капки вит. Д на Life Extencions вдигнах пак от iHerb. Капвам в лъжичка тях и отгоре доливам с рибено масло, понеже и то ми е течно. И работи екстра тая комбинация при мен.

# 772
  • Мнения: 1 192
vici75 как го пиеш това рибено масло? Смесваш ли го с нещо друго? На мен ми се гади от него.

# 773
  • Мнения: 10 263
Абе гадно ми е и на мен. Моето с лимонов вкус уж. Но свикнах сякаш.

# 774
  • Мнения: 6 036
Опитай с витамин Д на Healthy Origin 5000IU. Аз за макс. 2 месеца си качвам нивото на горна граница с него. От iherb.com го взимам.
Потвърждавам. Много е добър. Точно със същата марка е доза и аз го бях вдигнала близо до горната граница.
Да, запознат. Казах й, че имам завишен. "Няма проблем" отговор от лекар. На кутия пише : NATROL DHEA MOOD & STRESS  ( кето 7 няма)
Това не е 7 кето, а обикновената с всичките й странични ефекти. Аз сега я пия, предписана от д-р Стаменов в конска доза, и съм цялата в пъпки от нея. Май ще я намалявам. Но на мен ми е нисък тестостерона. DHEA-та се превръща в тестостерон и естроген и ако са ти завишени, може да е проблем. Нека видим и Денис какво ще каже, но знам че тя препоръчва ако се пие да е 7 кето и да се следят хормоните.

Последна редакция: пт, 22 фев 2019, 21:25 от Боби ;)

# 775
  • Мнения: 1 751

Днес се разсейвам от хормоналните изследвания с "екстра" витамин D ;}
През юни стойностите бяха малко под 100. Реших да проверя зимните стойности днес и очаквах да са доста по-ниски от летните. В края на януари или началото на февруари (ориентировъчно) изпих няколко капсули от Vitamin D3 на Dr Best от 5000, но все пак реших да го спра за около 2 седмици и да го изследвам. Дано не е в другата крайност (вредно). Трябва ли да предприема нещо при такива високи стойности? Вит. К никога не съм приемала, всъщност и Д за първи път взех в такива дози.
ПП. От месец опитвам НВ-ВМХ заради инсулинова резистентност, пия и глюкофаж. На една и съща доза еутирокс съм, а TSH по Нова година беше 2, сега ме шокира за пореден път.
Редактирам се още малко, приемам редовно Omega 3 (720/480mg), но това е витамин D2, който образува само 5% от общия D-25-OH. 95% от него са D3, който се синтезира от UV лъчите (е, приела съм и някаква доза с отвън). Т.е. според мен не бива да прекратявам приема на омега 3?

Последна редакция: сб, 23 фев 2019, 13:45 от mandaria

# 776

Общи условия

Активация на акаунт