БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

  • 90 001
  • 748
  •   1
Отговори
# 360
  • Бургас
  • Мнения: 360
Да така е напълно съм съгласна.

# 361
  • иска ми се Варна през лятото
  • Мнения: 223
Ей, момичета, май сгафих?! Парче лимон, глътка сок /да пробвам дали е развален/,  забравих и изядох 5 солети... А за виното не можах да трая 5 дни. Да продължавам ли изобщо да броя дните или трябва наново да започна?
Иначе съм доволна, че спрях тестените, но при мен трудно се случват кг да сваля по принцип. Още не меря см, но 1-2кг за 2 седмици. 

# 362
  • София
  • Мнения: 1 583
Бих искала да се включа като кажа, че виното е полезно за кръвта. Особено, ако не се пие редовно (тоест всеки божи ден) и в малки количества. В най-строгите си диети съм пила вино и пак имах 6 pack.

# 363
  • Берлин
  • Мнения: 4 484
Аз започвам в понеделник. От септември се храня ВМНВ. 17 кг избутах. Остават още толкова. Бавно става. Искам малко да поразбутам застоя.
Ако разбирам правилно, този режим е като ВМ, но без никакви млечни и плодове?
Не виждам споделени сготвени ястия - така ли трябва? Месо/яйца задължителни ли са на всяко хранене?
Кал стои въпросът с фастовете?
Много въпроси,но не ми се правят тъпотии от невежество. Благодаря

# 364
  • Мнения: 7 742
С по-малко мазнини, може да фастваш, не прекалявай със зеленчуците
Успех и браво на теб за 17те кг Simple Smile

# 365
  • Мнения: 998
От утре съм на линия и аз. PAPURCHE MEHURCHE, ще се подкрепяме. А може и още някой да се включи, все пак е първи, понеделник.  Laughing Искам да попитам ще бъде ли огромно нарушение, ако първите дни изпия литър кефир, че съм го купила, а не ми се хвърля. Какво ли ще си помислите за мен - още незапочнала, и вече ще нарушава.  ooooh!

# 366
  • Terra incognita
  • Мнения: 12 260
Изпий си кефира, спокойно.
Това е просто мляко, не е като да изядеш 1 баничка, или парче торта.

# 367
  • Мнения: 998
Благодаря, ще си го изпия. Сега се връщам да чета назад темата.

# 368
  • Берлин
  • Мнения: 4 484
Херци,благодаря ти
Тони,успех

# 369
  • София
  • Мнения: 84
Здравейте, никой дали е попадал на този продукт? Пише 0 въглехидрати от растение санджак... много се чудя дали да опитам.
Не рекламирам нищо, взех ги от една аптека до нас Simple Smile

# 370
  • Мнения: 10 012
Привет, от утре с вас. Ще си правим компания.

Дори е първо число от месеца, идеално.

# 371
  • Мнения: 7 742
Като ви гледам как се събирате, освен и аз да идвам
Млечни почти не ям от една година, другата седмица ще е варени яйца и пържоли
Четох, четох за wash ефекта, като ми се случи и ми виснаха едни неща, на едни места, което не ми се е случвало
Тичане на пътеката, йога, обръч и планк връщам в програмата, защото три седмици нищо не съм правила

# 372
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 529
 Mr. Green Mr. Green
Като ви гледам как се събирате, освен и аз да идвам
Млечни почти не ям от една година, другата седмица ще е варени яйца и пържоли
Четох, четох за wash ефекта, като ми се случи и ми виснаха едни неща, на едни места, което не ми се е случвало
Тичане на пътеката, йога, обръч и планк връщам в програмата, защото три седмици нищо не съм правила

 Heart Eyes Mr. Green Mr. GreenДа казвам ли нещо, да не казвам ли!?

# 373
  • Мнения: 7 742
Казвай веднага, теб те слушам винаги Simple Smile
Сиско, местих къщата, обръча разглобен, живота в кашони, колата - с печка в багажника
Фитнес йок, немаше начин, бейби Laughing
Айде идвай и ти 🥰

# 374
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 529
Херц, в неделя съм на сватба.
Току що изядох един грейпфрут и извара, отивам да тренирам, но от 8 ще се пробвам. За сега карам на билдърските режими на Любо и Юли, че един не ми стига Mr. Green

Общи условия

Активация на акаунт