iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 97

  • 76 252
  • 738
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 177
Denis, R-ALA може ли да се приема заедно с колагена или трябва да има време межди тях. Помня че беше писала, че 150мг R-ALA са много на ден и трябва да се разделят или да се взима през ден.
 И още едно питане - колко дълго може да се приема астаксантина ?

# 31
  • София
  • Мнения: 35 971
Herzen   Hug

Продуктите в промоция на Artisana , които сте коментирали в предната тема ми се сториха интересни. Преди бях вземала фъстъчено масло с натурален шоколад, но не помня каква марка беше и у дома се хареса много. Предполагам, че и тези масла ще са подобни.
Да, подобни са и са много хубави.
Да не си вземала това?:
https://www.iherb.com/pr/Peanut-Butter-Co-Peanut-Butter-Blended- … 16-oz-454-g/34359
- много от фъстъчените масла с шоколад, които преди коментирахме и поръчвахме, вече не са налични

 
Denis, R-ALA може ли да се приема заедно с колагена или трябва да има време межди тях. Помня че беше писала, че 150мг R-ALA са много на ден и трябва да се разделят или да се взима през ден.
 И още едно питане - колко дълго може да се приема астаксантина ?
R-ALA 150mg e висока доза и затова е добре да се започне с по-ниска / разделяй капс. на две/ - поне 3-4 дни. Приема се на гладно, поне 30-40 мин преди колагена.
За Астаксантина - зависи от дозата, за какво се приема и колко дълго ще се приема.
Най-общо, ако е 4-6 мг, на 2-3 месеца, поне 20 дни почивка.
Приема се след хранене.

iHerb® код:   YUL919
- за първа поръчка, 5% намаление
- за следващи поръчки - само жест, към мен

# 32
  • Добрич
  • Мнения: 5 455
Благодаря, denis. ! Май беше точно това.

# 33
  • Мнения: 177
Благодаря Денис !
Астаксантина е прИмоционалния и ще го използвам не за тен, а като антиоксидант. Ще си изпия поръчания и ще направя почивка

# 34
  • София
  • Мнения: 566
djagi, в една от темите беше споменал за добра хранителна добавка за очи. Може ли да дадеш отново линк?
Едва сега мога да пиша. Jarrow Formulas, Macula Protective Factors, 30 Softgels - би трябвало да е този, но за съжаление, не участва в промоцията.

ROV5021

# 35
  • Мнения: 1 117
denis., пристигнаха следните добавки:
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-Astaxanthin-4-m … 30-Softgels/80170
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Lyc-O-Mato-Tomato-Lycop … 60-Softgels/13036
https://www.iherb.com/pr/Special-Healthy-Origins-Biotin-High-Pot … mcg-7-Vcaps/39878
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-m … -30-Tablets/48821
  Уместно ли е всичките неща да включа в дневния ми прием, като се има предвид, че сутрин първата ми работа е да изпия дозата Колаген? Когато храненето е без мазнини има ли смисъл да пия тези добавки? Освен Колаген в момента пия и Омега 3.

# 36
  • София
  • Мнения: 35 971
denis., пристигнаха следните добавки:
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-Astaxanthin-4-m … 30-Softgels/80170
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Lyc-O-Mato-Tomato-Lycop … 60-Softgels/13036
https://www.iherb.com/pr/Special-Healthy-Origins-Biotin-High-Pot … mcg-7-Vcaps/39878
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-m … -30-Tablets/48821
  Уместно ли е всичките неща да включа в дневния ми прием, като се има предвид, че сутрин първата ми работа е да изпия дозата Колаген? Когато храненето е без мазнини има ли смисъл да пия тези добавки? Освен Колаген в момента пия и Омега 3.
Може да приемаш всичко, различни неща са и някои дори много добре се допълват.
Астаксантин, Lyc-O-Mato, Биотин и Омега 3 - след хранене, по-мазно. Ако не е мазно може да добавиш 1-2 сл кокосово масло или сусамов тахан.
Инозитол - на гладно, поне 30-40 мин преди Колагена, както и 1 час преди или 2 часа след кафе.
Спирулина - на гладно, 1 час преди някое хранене. Започва се с ниска доза.
През деня приемай повече вода.


---------------------------

Предстоящи, вероятни, седмични промоции / 21-28.03/
Продукти за детоксикация  Cleanse & Detox Special
Предтренировъчни продукти Pre-Workout Special

Последна редакция: вт, 20 мар 2018, 07:38 от denis.

# 37
  • Мнения: 81
Денис,

По време на бременност, може ли да увелича дозата на колагена два пъти. Примерно:

1. Сутрин на гладно, поне час преди хранене (една пълна доза)
2. Вечер, четири часа след вечеря (втора пълна доза)

За около 4-5 месеца от както го пия, МНОГО положително ми действа.

Благодаря ти за всичката помощ  bouquet

# 38
  • София
  • Мнения: 6 010
Sing2me, ще споделиш ли какви ползи виждаш и какъв продукт приемаш? Аз чакам поръчка с колаген и да се настроя Simple Smile

# 39
  • София
  • Мнения: 35 971
Денис,
По време на бременност, може ли да увелича дозата на колагена два пъти. Примерно:
1. Сутрин на гладно, поне час преди хранене (една пълна доза)
2. Вечер, четири часа след вечеря (втора пълна доза)
За около 4-5 месеца от както го пия, МНОГО положително ми действа.
Благодаря ти за всичката помощ  bouquet
Няма проблем да го приемаш и в по-висока доза, полезен е при бременност.
Повечето лекари, в последно време, назначават такива продукти при бременност / колаген, протеин/.
За да си по-спокойна, може да го обсъдиш с наблюдаващият те лекар.
Не забравяй да приемаш повече вода Peace

# 40
  • Мнения: 81
Sing2me, ще споделиш ли какви ползи виждаш и какъв продукт приемаш? Аз чакам поръчка с колаген и да се настроя Simple Smile

Няколко месеца ползвах този - https://uk.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Collagen-180-Tablets/72631

Сега съм на този - https://uk.iherb.com/pr/Z-NT-Collagen-Hydrolysate-Pure-Protein-32-oz-907-g/71746

Първото нещо, което се случи е, че ми изчезна домакинската екзема. След това забелязах, че стриите, на хълбоците ми и около пъпа (от предна бременност) започнаха да намаляват. В момента на левия хълбок няма и следа. На десния и около пъпа се забелязват все още, но са драстично намалели.

Колагена го комбинирам с Витамин Ц и активиран силикон
https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Vitamin- … an-Capsules/46038
https://uk.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-JarroSil-Activated-Silic … -2-oz-60-ml/10350

(Също така ми изчезна инфекцията на едното око, която влачих години и с никакви капки не се повлияваше. Но това може да е заради витамините и минералите, а не заради колагена, не съм сигурна. )

# 41
  • Мнения: 1 117
denis., пристигнаха следните добавки:
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-Astaxanthin-4-m … 30-Softgels/80170
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Lyc-O-Mato-Tomato-Lycop … 60-Softgels/13036
https://www.iherb.com/pr/Special-Healthy-Origins-Biotin-High-Pot … mcg-7-Vcaps/39878
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-m … -30-Tablets/48821
  Уместно ли е всичките неща да включа в дневния ми прием, като се има предвид, че сутрин първата ми работа е да изпия дозата Колаген? Когато храненето е без мазнини има ли смисъл да пия тези добавки? Освен Колаген в момента пия и Омега 3.
Може да приемаш всичко, различни неща са и някои дори много добре се допълват.
Астаксантин, Lyc-O-Mato, Биотин и Омега 3 - след хранене, по-мазно. Ако не е мазно може да добавиш 1-2 сл кокосово масло или сусамов тахан.
Инозитол - на гладно, поне 30-40 мин преди Колагена, както и 1 час преди или 2 часа след кафе.
Спирулина - на гладно, 1 час преди някое хранене. Започва се с ниска доза.
През деня приемай повече вода.

Много благодаря за напътствията, denis. !  Биотина хубава форма ли е? С него целя намаляване на косопада. Понеже  го купих за допълване на поръчката, сега се чудя да поръчам ли голяма опаковка или да потърся продукт с по - висока потенция и друга марка...

# 42
  • София
  • Мнения: 35 971
Скрит текст:
denis., пристигнаха следните добавки:
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Natural-Astaxanthin-4-m … 30-Softgels/80170
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Lyc-O-Mato-Tomato-Lycop … 60-Softgels/13036
https://www.iherb.com/pr/Special-Healthy-Origins-Biotin-High-Pot … mcg-7-Vcaps/39878
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-m … -30-Tablets/48821
  Уместно ли е всичките неща да включа в дневния ми прием, като се има предвид, че сутрин първата ми работа е да изпия дозата Колаген? Когато храненето е без мазнини има ли смисъл да пия тези добавки? Освен Колаген в момента пия и Омега 3.
Може да приемаш всичко, различни неща са и някои дори много добре се допълват.
Астаксантин, Lyc-O-Mato, Биотин и Омега 3 - след хранене, по-мазно. Ако не е мазно може да добавиш 1-2 сл кокосово масло или сусамов тахан.
Инозитол - на гладно, поне 30-40 мин преди Колагена, както и 1 час преди или 2 часа след кафе.
Спирулина - на гладно, 1 час преди някое хранене. Започва се с ниска доза.
През деня приемай повече вода.
 
Много благодаря за напътствията, denis. !  Биотина хубава форма ли е? С него целя намаляване на косопада. Понеже  го купих за допълване на поръчката, сега се чудя да поръчам ли голяма опаковка или да потърся продукт с по - висока потенция и друга марка...
Биотинът е хубав, но са само 7 капс. и изобщо няма да ги усетиш. Косопадът се повлиява много бавно. Косъмът "умира", но пада след около месец или дори и да приемаш добавки, косопадът ще продължи, докато не падне всичко, което трябва да падне. През този период, добавките действат на новите /заспали/ космени фоликули /луковици, корени/ - и самото активирани, освен че отнема време, но е и индивидуално. Трябва да се въоръжиш с търпение. Това, че в момента няма ефект от дадена добавка, не означава че тя не действа.  Когато има силен косопад, времето на овладяване е 3 до 6 месеца.
Или поне 3 месеца приемай добавки, които са полезни за косата. Включи колаген, протеин и т.н., редувай различни добавки за коса.
Ако често страдаш от косопад, на всеки 6 месеца приемай поне 1-2 месеца добавки за коса.
Важно е също да знаеш и каква е причината за косопада и да опиташ да и повлияеш.
И още нещо важно - когато планираш някаква диета, задължително трябва да приемаш добавки за коса успоредно с нея, защото случаите, това да не се отрази на косата, са единични и гадното е, че косопада се появява 2-4-6 месеца след нея и често не се свързва с диетата.
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Biotin-High-Potency-5-0 … cg-60-Vcaps/39879

# 43
  • Мнения: 1 138
Търся протеолитичните ензими- Doctor's Best, High Potency Serrapeptase, 120,000 SPU, 90 Veggie Caps и Doctor's Best, Nattokinase, 2,000 FUs, 90 Veggie Caps.
 Ако някой ги има и са му излишни да свирка. До сега не съм поръчвала от сайта и не знам дали ще се справя.

# 44
  • Мнения: 19 018
Бави ми се евтина пратка, около 15 долара, но с няколко лосиона по 200 мл, дали може да е спряна на митница за обем?

Общи условия

Активация на акаунт