Пиша ви с молба, ако някой има сходен опит или някакъв съвет - да сподели.
От 2 седмици имам ужасно безсъние. Всичко започна, когато края на миналия месец напуснах работа (по собствено желание), но не усещах да е някакъв стрес. Има и леки финансови проблеми в семейството, но не е нещо ново. Бързо си намерих друга работа, която започвам скоро. Но от 2 седмици щом си легна и няма заспиване буквално - въртя се до сутринта и на другия ден съм парцал, разсеяна и непродуктивна. В аптеката ми препоръчаха Неодорм, който бил с натрупване, но не усещам ефект. Пия и Седатиф от седмица горе долу, може би е рано от него да усещам ефект. Отделно приемам от време на време Мента, глог и валериан, но не знам също дали има ефект. Вечер си лягам с притеснението, че няма да заспя и това и се случва. Усещам как сама си го внушавам, но не мога да си избия. Стяга ми се корема от притеснение, че пак ще съм недоспала, пак нищо няма да свърша като хората на другия ден и става зле. Опитвам се като си легна да не мисля за нищо - греда. През деня също започна да ми е притеснено от това..
Много ме е яд на себе си, че си го създавам този проблем и не знам как да го избия сега. Личната лекарка ми предписа Зопиклон, но не мисля, че решението е в хапчето. Не се чувствам депресирана или тъжна, но вече ми е потиснато от това недоспиване.
Някой да се е сблъсквал с подобна ситуация?