Е,зависи от конкретния случай.Аз ги правя от години,като съм бременна и малко след това ги правя много усилено,поне десетина пъти на ден.Страшни неща съм чела за млади жени,които се изпускат при кихане.Страх лозе пази.
- Публикувана: 13 март 2018, 11:27 ч.
- Последно мнение: 19 юни 2018, 09:55 ч.
Проблеми със секса и изпускане
И аз почвам да се правя упражнения. Излежда просто, но доктора каза, че трябва да стягам мускулите и да броя до 10 като същевременно се опитвам да стягам все по-нагоре, все едно издърпвам. След това да отпускам и да броя до 5. И това по 10 повторения, 10 пъти на ден. Истината е, че дори е приятно, но трябва много упоритост, за да има ефект.
Има да стискам и отпускам, мускулна треска ще получа,
Има да стискам и отпускам, мускулна треска ще получа,
Здравейте и от мен:blush: Бихте ли ми казали какви изследвания се правят точно моят проблем е, че като кашлям и кихам се изпускам по малко но това не е всеки път.Чувството е доста неприятно.
Ами да ти кажа, само с палпация ме прегледа доктора - опипа отвътре, сложи два пръста във вагината и каза да стискам. Така се измервала силата на мускулите по някаква си скала. Каза, че според него няма нужда от ултразвук или ренген на този етап и да опитам с Кегел упражнения. Честно казано, опитвам, но е трудно да ги правя по 10 пъти на ден. Правя ги най-много в маршрутката на отиване и на връщане от работа.
Мисля да мина на мързелив режим. Хората са го измислили. Тренажорчето ще си работи веднъж на ден. Мъжа ми малко се съпикяса
ама мисля, че ще му хареса в крайна сметка. Чакам го на пристигне сега и ще споделям 
Здравейте и от мен:blush: Бихте ли ми казали какви изследвания се правят точно моят проблем е, че като кашлям и кихам се изпускам по малко но това не е всеки път.Чувството е доста неприятно.
Ами да ти кажа, само с палпация ме прегледа доктора - опипа отвътре, сложи два пръста във вагината и каза да стискам. Така се измервала силата на мускулите по някаква си скала. Каза, че според него няма нужда от ултразвук или ренген на този етап и да опитам с Кегел упражнения. Честно казано, опитвам, но е трудно да ги правя по 10 пъти на ден. Правя ги най-много в маршрутката на отиване и на връщане от работа.
Мисля да мина на мързелив режим. Хората са го измислили. Тренажорчето ще си работи веднъж на ден. Мъжа ми малко се съпикяса
ама мисля, че ще му хареса в крайна сметка. Чакам го на пристигне сега и ще споделям 
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B00PS8YZIM/ref=oh_aui_detail … ie=UTF8&psc=1
[url][https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/813EBxrjvbL._SL1500_.jpgurl]
Здравейте! Ето това ползвам аз за стягане на тазово дъно. Определено има ефект , но трябва постоянство.
Ха, аз си поръчах този тренажор https://kegel8.bg/bg-product-details-6.html още чакам да пристигне. Хареса ми, че има програми не само за изпускане, но и за усещания. Ще видим като го пробвам ... Странно ми е малко, но аз си падам малко пионер. Пък и май на запад жените ползват доста подобни инструменти и не е толкова необичайно
Много реклама в тази тема, много манипулации.
То не беше лазер ( за скромните 2 хиляди лева и нагоре), то не беше апаратче с неизвестно действие за 500 лева.
А да сте чували за ендометриоза?
И кой ще гарантира, че токовите импулси или лазера ще спомогнат за стягане на влагалището, а не за разрастване на незнайни клетки.
То не беше лазер ( за скромните 2 хиляди лева и нагоре), то не беше апаратче с неизвестно действие за 500 лева.
А да сте чували за ендометриоза?
И кой ще гарантира, че токовите импулси или лазера ще спомогнат за стягане на влагалището, а не за разрастване на незнайни клетки.
Здравейте и от мен:blush: Бихте ли ми казали какви изследвания се правят точно моят проблем е, че като кашлям и кихам се изпускам по малко но това не е всеки път.Чувството е доста неприятно.
Ако имаш съмнения за инконтиненция, освен мануалния преглед се прави и урогинекологичен тест за да се прецени каква степен е.
Много реклама в тази тема, много манипулации.
То не беше лазер ( за скромните 2 хиляди лева и нагоре), то не беше апаратче с неизвестно действие за 500 лева.
А да сте чували за ендометриоза?
И кой ще гарантира, че токовите импулси или лазера ще спомогнат за стягане на влагалището, а не за разрастване на незнайни клетки.
То не беше лазер ( за скромните 2 хиляди лева и нагоре), то не беше апаратче с неизвестно действие за 500 лева.
А да сте чували за ендометриоза?
И кой ще гарантира, че токовите импулси или лазера ще спомогнат за стягане на влагалището, а не за разрастване на незнайни клетки.
Не е реклама, а споделяне, кой от каквото е видял полза, това препоръчва, нали за това сме тук, да споделим мнения и опит ...
И да, чували сме за ендометриоза и за препоръките и противопоказанията при такава ... има различни варианти на кегел упражнения - сонди, нефритени яйца, топчета ... , а най- опростеният и безопасен е да стискаме мускулите без помощни средства, аз така започнах - просто изисква повече усилия и постоянство!:smile:
Преди лазерната процедура( прилага се поне от 5 години) се извършва обстоен гинекологичен преглед и се изключват всякакви противопоказания.
Гарантират го всички жени с личен опит, постигнали резултати, преодолели инконтиненция, подобрили сексуалния си живот ... при мен менструалните болки драстично намаляха,в кръста изчезнаха напълно а след две процедури с лазер оргазмите ми са много по-силни, а мъжът ми - още по щастлив !
Това е от мен !!!
Прекалено опростено е схващането, че лазерно третиране на вагината ще реши проблеми, които засягат цялото тазово дъно.
За тези, които не ги мързи и искат да заложат на традиционни методи най-доброто е специална гимнастика плюс Кегелови упражнения.
http://www.familie.de/schwangerschaft/rueckbildungsgymnastik-ueb … ermen-547574.html
Иначе разбирам много добре тези лекари, които са инвестирали стотици хиляди за лазери и са решени на всяка цена да си рекламират услугите. За България покупката на един лазер е солидна инвестиция, заслужава си да отделиш време за няколко хвалебствени поста тук и там, и най-вече в бг мама.
Авторката на темата активира акаунта си след цели 11 години, за да обърне внимание в крайна сметка вниманието ни към уредче за 500 лева, което предполагам в Китай се купува за 20-30 евро.
Добър бизнес.
И включванията на определени едни и същи потребителки във възхвала на лазера на един определен доФтор също правят впечатление.
За тези, които не ги мързи и искат да заложат на традиционни методи най-доброто е специална гимнастика плюс Кегелови упражнения.
http://www.familie.de/schwangerschaft/rueckbildungsgymnastik-ueb … ermen-547574.html
Иначе разбирам много добре тези лекари, които са инвестирали стотици хиляди за лазери и са решени на всяка цена да си рекламират услугите. За България покупката на един лазер е солидна инвестиция, заслужава си да отделиш време за няколко хвалебствени поста тук и там, и най-вече в бг мама.
Авторката на темата активира акаунта си след цели 11 години, за да обърне внимание в крайна сметка вниманието ни към уредче за 500 лева, което предполагам в Китай се купува за 20-30 евро.
Добър бизнес.
И включванията на определени едни и същи потребителки във възхвала на лазера на един определен доФтор също правят впечатление.
Препоръчани теми