Готови ли сте да се заредите с енергия?

# 120 8 дек. 2017, 08:58 ч.

Кюстендил
Мнения: 425

С почивка, любими занимания, плодове и зеленчуци, спорт и от време на време мултивитамини.

# 121 8 дек. 2017, 10:48 ч.

софия
Мнения: 192

Опитвам се да се храня пълноценно с много сезонни плодове и зеленчуци, приемам витамини и пия повече чай!

# 122 8 дек. 2017, 12:55 ч.

Мнения: 39 422

Почивка, билкови чайчета с джинджифил, и по възможност СПА.

# 123 8 дек. 2017, 13:54 ч.

Мнения: 20 176

Умората се опитвам да я боря с релаксиращи занимания, сбирки с приятели и приятни хора, витамини и минерали, чаша вино и вкусна храна. Simple Smile

# 124 8 дек. 2017, 16:40 ч.

Мнения: 2 005

Стресът боря с пресни плодове и зеленчуци, много течности, разходки на открито, плсреща с приятели и позитивизъм.

# 125 8 дек. 2017, 20:24 ч.

Мнения: 819

Може да е индивидуално,но аз се справям със стреса само с движение в природата;Ходя в един парк сама,викам,когато душата я боли и се разхождам дълго

# 126 8 дек. 2017, 20:40 ч.

Мнения: 1 186

Умората прогонвам с хубава книга, чаша вино и много разходки сред природата.

# 127 8 дек. 2017, 20:42 ч.

Мнения: 238

5 дек. 2017, 13:03 ч.

Реллаксирам с музика, книга, ям повече плодове. Когато усетя, че резултатът не е задоволяващ, приемам комбинирани витамини, обикновено през зимата ...

# 128 8 дек. 2017, 20:54 ч.

sofia
Мнения: 1 945

Здравейте,
в напрегнатото ежедневие имам нужда от много енергия, за да посрещам предизвикателствата и да боря стреса.
За това отделям огромно внимание на храната, добавките и витамините, които избирам.Поддържам формата си с редовно каране на колело сред природата, което също така ми помага да релаксирам ефективно, когато дойде време за това.

# 129 8 дек. 2017, 22:38 ч.

Мнения: 14 646

Боря физическата умората в хоризонтално положение с книга,филм.Умствената с разходки,срещи с приятни хора,хубава музика. Heart Eyes

# 130 8 дек. 2017, 22:40 ч.

София
Мнения: 1 445

Умората преборвам с почивка най-вече и когато имам време с хоби или спорт Simple Smile

# 131 8 дек. 2017, 22:51 ч.

Мнения: 2 614

Умората преборвам най-лесно с почивка, но за почивка и дълъг сън, напоследък нямам възможност. Всяка сутрин пия фреш, в момента е от цитрусови плодове. Поне така се зареждам с енергия и по-трудно се уморявам. Иначе често пия и ефервесцентни витамини, ако съм преуморена или не се чувствам много ок.

# 132 9 дек. 2017, 09:08 ч.

Мнения: 2 117

Умората боря, естествено, с почивка! Grinning

Малки удоволствия. Време, прекарано у дома с любимите ми хора...

# 133 9 дек. 2017, 10:23 ч.

Мнения: 116

Умората боря с почивка, добра храна, разходка на чист въздух сред природата, а вечер чаша червено вино пред камината:)

# 134 9 дек. 2017, 11:29 ч.

Мнения: 591

С напрегнатия начин на живот не успявам да се справя много добре. Опитвам се с правилно хранене и йога да създам душевен баланс и да съм по-спокойна, до някъде се получава, до някъде- не. Умората боря с почивка, сън, хранителни добавки.

Причина:

Причина: