Elita85, aз ползвам безплатното приложение Carb Manager (https://www.carbmanager.com/)
- Публикувана: 2 дек. 2019, 21:07 ч.
- Последно мнение: 13 ян. 2020, 20:42 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 23
Алина, това конско как го печеш? То не е ли жилаво? Не трябва ли да се вари?
Жилаво е. Варя го, но съм чела рецепти и за печено, ама не съм посмяла за сега да пробвам....
Ама що да преодолееш себе си. Конското е най-чистото и полезно месо. Котката ми освен паучовете и консервите си, яде единствено конско и варени яйца. До никаква друга човешка храна не се докосва...
От морално-етични съображения, естествено. Все пак, конят не е прасе, а благородно животно.
Аз също никога не бих яла конско.
За НВ хранене гледаш въглехидратите в съдържанието, не толкова калориите. Нямам представа каква е тази запеканка. Ако е с до 10 на 100 грама В за мен става. 150 грама една порция, 15 гр въглехидрати, ако съм с 50 лимит за деня става. Ако съм на 100 грама, което не е много НВ, но пак бива, съответно до 20 на 100 ако е запеканката, пак става. Ако е с картофи, брашно, нишесте, захар - не става, хич не ги гледам въглехидратите в този случай. Та така, гледаш да се вместиш в някакво количество въглехидрати на ден. Като е хубаво да са разпределени между храненията. Не примерно 2 хранения месо, яйца, на третото всички въглехидрати за деня. Ще има скок на захарта и инсулина.
Все пак, конят не е прасе, а благородно животно.
Аз също никога не бих яла конско.
Аз също никога не бих яла конско.
MayyaI, не знам на тези запеканки какъв им е случая, но готовите храни са кофти. Приготвяни са с растителни олиа, често рапица и изобщо не са препоръчителни за редовна консумация.
На мен ми е абсолютно неясно:
Тук пище това, ама дали е това, което се продава в Била?
Миоки, благодаря! И аз имах подобни съмнения.
Много жалко, ама така да не ми се готви ...
Тук пище това, ама дали е това, което се продава в Била?
Скрит текст:
]"Задушете спанакът с една скилидка чесън, нарязан на ситно. Добавете му и малко масло, докато се задушава. Когато спанакът намали обемът си, махнете тигана от котлона.
Натрошете сиренето. Разбъркайте го с яйцата.
Сложете сиренето с яйцата в тавичка. Прибавете спанакът. Овкусете със сол и черен пипер. Капнете малко олио или сложете два-три резена масло.
Отгоре, поръсете с настърган кашкавал и сложете тавичката във фурната. Печете на 200 градуса, докато кашкавалът се разтопи.
https://gotvacha.com/recipe-items/zapekanka-sas-spanak-sirene-i-yaytsa/
Натрошете сиренето. Разбъркайте го с яйцата.
Сложете сиренето с яйцата в тавичка. Прибавете спанакът. Овкусете със сол и черен пипер. Капнете малко олио или сложете два-три резена масло.
Отгоре, поръсете с настърган кашкавал и сложете тавичката във фурната. Печете на 200 градуса, докато кашкавалът се разтопи.
https://gotvacha.com/recipe-items/zapekanka-sas-spanak-sirene-i-yaytsa/
Миоки, благодаря! И аз имах подобни съмнения.
Много жалко, ама така да не ми се готви ...
Не е нужно да се яде бри, чедър и сметана "в големи количества". 
Досега не съм изяла примерно 100 гр бри наведнъж 
При сметаните също имам някакъв лимит.
Миоки, тамън щях да се оплаквам по повод едни пилешки панирани хапки.
То бива боклук, очаквах множество добавки, но като видях състава..... 20% механично отделено "пилешко" месо, кожа, разни нишестета и добавки...ама, моля ви се, поне 20 -те % месо да бяха обединени с кожите и поне привидно да пише ...примерно: 50% "месо (месо, кожа, ала бала.. .". Излагат се, дори не се опитват поне привидно да изглежда, че има повече от 20%. Дадох на дребната да прочете и реакцията и беше "бляк, тези са луди!" Това в Т-Маркет. Промоция малко над 2 лв, редовната цена е 3 лв. 500 гр от които "месо"- МОМ- е нищожни100 гр. А за 4 лв купих 650 гр обезкостен пилешки бут и ще стане една голяма тава с панирано пилешко...и без дъъълъг списък с гадости
Досега не съм изяла примерно 100 гр бри наведнъж При сметаните също имам някакъв лимит. Миоки, тамън щях да се оплаквам по повод едни пилешки панирани хапки.
То бива боклук, очаквах множество добавки, но като видях състава..... 20% механично отделено "пилешко" месо, кожа, разни нишестета и добавки...ама, моля ви се, поне 20 -те % месо да бяха обединени с кожите и поне привидно да пише ...примерно: 50% "месо (месо, кожа, ала бала.. .". Излагат се, дори не се опитват поне привидно да изглежда, че има повече от 20%. Дадох на дребната да прочете и реакцията и беше "бляк, тези са луди!" Това в Т-Маркет. Промоция малко над 2 лв, редовната цена е 3 лв. 500 гр от които "месо"- МОМ- е нищожни100 гр. А за 4 лв купих 650 гр обезкостен пилешки бут и ще стане една голяма тава с панирано пилешко...и без дъъълъг списък с гадости 
Скрит текст:
. Четем етикети Тази рецепта е ок, ама какво се продава в Лидл/Била не мога да кажа
Понякога тСкрит текст:
акива работи излизат на такива неочаквани места. Моцарела с нишесте примерно. А захар под различни форми - къде ли не...
Аз много чета, ама... кой да ми каже какво има. Пример: имам познат във голяма
Скрит текст:
и ми казва че в "домати, чушки и яйца", яйца няма, има яйчен прах и то с много Е-та, иначе няма да издържат. Т- маркет
Та, затова попитах тук, хич не ми се готви за 3-ма различни човека, ама както и да е.
Мая, аз лесно реших проблема с "уставното" (т.е. НВ ВМХ) готвене: пека 1-2 пъти в седмицата по-голямо количество месо накуп, и вечер само менкаме с какви салати да го ядем. За малкия (ненуждаещ се от уставна храна) си има плодове и шоколад в сладкия шкаф, за нас - останалото .
Аз лично мразя пилешко, обаче не мога само телешко (което обичам) да готвя, та пека месата с терияки сос, пушен сос, с една дума, придавам им вкус и всички ядат с удоволствие.
. Аз лично мразя пилешко, обаче не мога само телешко (което обичам) да готвя, та пека месата с терияки сос, пушен сос, с една дума, придавам им вкус и всички ядат с удоволствие.
И аз мразя пилешко, обаче започнах да го похапвам, ама го готвя с много зеленчуци, че да го скрия.
Шарки, свинско не ядеш ли, или те е страх от чумата.
Моят мъж, пожарникар, тази седмица, заедно с колегите си умъртви сума прасета с пяна, болни от чума. Това съвсем противоречи на етиката му, защото е вегетарианец и не ми се мисли как се чувства....
Шарки, свинско не ядеш ли, или те е страх от чумата.
Моят мъж, пожарникар, тази седмица, заедно с колегите си умъртви сума прасета с пяна, болни от чума. Това съвсем противоречи на етиката му, защото е вегетарианец и не ми се мисли как се чувства....
Препоръчани теми