движението сваля инсулина, а това води до нереален резултат.
по-добре стой и чети книжка.
по-добре стой и чети книжка.
- Публикувана: 21 юни 2019, 20:21 ч.
- Последно мнение: 12 юли 2019, 20:57 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 17
Седях и гледах клипчета на телефона, със слушалките. Бързо мина времето. Тя колата ми беше на сянка де, а и сутринта рано беше хладно, но нейсе.
Излязоха изследванията. Ще ходя на ендокринолог тия дни. Има някои неща, които не ми харесват. Серумната ми глюкоза на гладно е в норма, но на втори и трети тур е висока. И два вида холестерол е много нисък, не трябвало да е толкова малък.
Излязоха изследванията. Ще ходя на ендокринолог тия дни. Има някои неща, които не ми харесват. Серумната ми глюкоза на гладно е в норма, но на втори и трети тур е висока. И два вида холестерол е много нисък, не трябвало да е толкова малък.
Koгато аз правих обременяване ,ми казаха да седя срещу гишето .Според мен ,това се прави не само ,за да нямаш движение ,а и за да те следят да не ти прилошее.На мен ми нямаше нищо,но други в темата съобщават за силен дискомфорт,да кажем.Лошото е,че никой не те те инструктира информирано.
Доли, не са ти били реални резултатите. Аз си записах час за глюкозно обременяване при личния лекар другата седмица и той ми каза, че през цялото време трябва да седя или лежа, защото всяко движение влияе на резултата и го прави неточен. Също каза, че на много хора им става гадно, чувстват се отпаднали и им се повръща, затова искат човек да седи на стол в чакалнята при тях и те проверяват през 15 минути как си.
И аз съм чувал, че като цяло трябва да си неподвижен, най-много до тоалетна да идеш. Но някой може ли да ми обясни защо се изисква тази неподвижност, след като в реалния живот, почти няма хипотеза, в която изяждайки торти и пасти, сладоледи или сладка, да останеш след това 2 часа напълно неподвижен?
Роналд, има такава хипотеза. Например да хапнеш и след това да легнеш да дремнеш на дивана. Или да седнеш на фотьойла да гледаш един филм, докато ядеш пастичка. Или пък да хапнеш късно вечер и след това да си легнеш да спиш.
Не се бях досетил, отдавна не ми се е случвало, покрай децата
И аз съм чувал, че като цяло трябва да си неподвижен, най-много до тоалетна да идеш. Но някой може ли да ми обясни защо се изисква тази неподвижност, след като в реалния живот, почти няма хипотеза, в която изяждайки торти и пасти, сладоледи или сладка, да останеш след това 2 часа напълно неподвижен?
Ами то по тая логика що пък да са точно 75 грама глюкоза, що да не са 60 или 100, ти в реалния живот все по 75 грама ли ще ядеш? Всяка една променлива, която внасяш, променя и стойностите, а нормите за тях са сметнати вече, те няма как да се нагаждат към нея. То все едно да мериш дължина на нещо, ама то да е гумено и да се разтяга и всеки път различно дълго да излиза, щото всеки път различно го изпъваш. Та затова.
Иначе за съжаление наистина има много хора дето точно това правят. Десерт и след това си почиват хубаво. Дали ще е точно преди сън или ще се размажат на дивана с часове и ще хапват сладолед/вафли/чипс/сандвич/каквото още се сетиш...ама изледването не е заради това такова.
natk, благодаря - вече се ориентирах (както забеляза), но все пак - отново благодаря за назидателния тон. В реалния живот, доста рядко, човек - На Гладно - поглъща 75 грама чиста захар, си мисля. Но, след като това е златният стандарт, какво да се направи:)
Скрит текст:
И не, няма нищо общо с меренето на дължина на нещо, но това е съвсем друга тема 
Абе то е като да пиеш глюкоза и после да пиеш глюкофаж и да искаш реални резултати.
Щом са преценили да няма много движение, сигурно има логика.
Аз предимно си седят и си четях. Ставала съм да пуша - две цигари и съм ходила назад-напред. Е, резултатите си бяха кошмарни.
Дааа, помня времената като ядях торти и гледах филми
Не ми остана време за редакция. Мотаех се навън следобеда.
Много бързо я изписахте темата. Ама рано или късно ще редактирам.
Щом са преценили да няма много движение, сигурно има логика.
Аз предимно си седят и си четях. Ставала съм да пуша - две цигари и съм ходила назад-напред. Е, резултатите си бяха кошмарни.
Дааа, помня времената като ядях торти и гледах филми
Не ми остана време за редакция. Мотаех се навън следобеда.
Много бързо я изписахте темата. Ама рано или късно ще редактирам.
А, не знам как са го решили да е точно толкова, на мен ми звучи като страшно много захар. А и в нормална храна захарта се усвоява различно бързо, зависи какво още се съдържа в храната. Като е чиста глюкоза, се елиминира този фактор. (Чиста захар и чиста глюкоза не е едно и също, между другото. Захарта е поравно глюкоза и фруктоза.)
Въпросът е да се знае колко и при какви условия се случва цялата работа, то иначе резултатът не носи информация ако са всеки път различни. С каквото искаш го сравнявай меренето, все тая. Ако си мериш кръвното налягане, вероятно няма да ти се види странно да е различно при покой и след като си бил активен. Или температурата, примерно. Същата работа с инсулина и захарта - ами изменят се като са активни мускулите, а това няма как да се отчете от изследването колко е точно, че да се коригира резултатът.
Нямах за цел да звуча назидателно, като повечето инженери и аз имам малко професионални изкривявания, като стане дума за измерване или изследване на нещо
Извинявам се ако съм го написала сякаш ти размахвам пръст.
Въпросът е да се знае колко и при какви условия се случва цялата работа, то иначе резултатът не носи информация ако са всеки път различни. С каквото искаш го сравнявай меренето, все тая. Ако си мериш кръвното налягане, вероятно няма да ти се види странно да е различно при покой и след като си бил активен. Или температурата, примерно. Същата работа с инсулина и захарта - ами изменят се като са активни мускулите, а това няма как да се отчете от изследването колко е точно, че да се коригира резултатът.
Нямах за цел да звуча назидателно, като повечето инженери и аз имам малко професионални изкривявания, като стане дума за измерване или изследване на нещо
Извинявам се ако съм го написала сякаш ти размахвам пръст.
Аз дадох нагледни примери, когато човек си прави ''глюкозно обременяване'' в домашни условия 
Моите деца понеже вече са големи, та не се бях замисляла много, но докато бяха малки единственото свободно време с мъжа ми ни беше след като са заспали. Тогава не беше рядкост да седнем на дивана с нещо вкусно вечерта и да хапваме, докато гледаме филм, например сладолед или голяма плодова салата със сладолед, малка домашно приготвена пица, все работи, дето не са точно за вечерно ядене, ама като ти остава време само тогава ... След това си лягахме каталясали от умора. Понякога заспивахме на дивана насред филма. Чудно как не съм качвала тогава, но предполагам съм горяла калориите с многото тичане покрай две активни момчета.
Според мен изискването да не се движиш е за да се измери най-лошата стойност. Такава, каквато би измерил у дома с една голяма купа сладолед и плодова салата на дивана с филма
Моите деца понеже вече са големи, та не се бях замисляла много, но докато бяха малки единственото свободно време с мъжа ми ни беше след като са заспали. Тогава не беше рядкост да седнем на дивана с нещо вкусно вечерта и да хапваме, докато гледаме филм, например сладолед или голяма плодова салата със сладолед, малка домашно приготвена пица, все работи, дето не са точно за вечерно ядене, ама като ти остава време само тогава ... След това си лягахме каталясали от умора. Понякога заспивахме на дивана насред филма. Чудно как не съм качвала тогава, но предполагам съм горяла калориите с многото тичане покрай две активни момчета. Според мен изискването да не се движиш е за да се измери най-лошата стойност. Такава, каквато би измерил у дома с една голяма купа сладолед и плодова салата на дивана с филма
Натка, на мен пък много ми харесва как подробно обясняваш.
След като движението и стреса влияят на КЗ и инсулин не ми се вижда странно да се стои в покой. Иначе тук някой е споменавал и за обременяване с друго количество глюкоза, може би 100 гр да беше, не помня за коя държава. Там и резултатите бяха преизчислени спрямо количеството глюкоза (логично).
След като движението и стреса влияят на КЗ и инсулин не ми се вижда странно да се стои в покой. Иначе тук някой е споменавал и за обременяване с друго количество глюкоза, може би 100 гр да беше, не помня за коя държава. Там и резултатите бяха преизчислени спрямо количеството глюкоза (логично).