Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 11

  • 56 188
  • 744
  •   1
Отговори
# 720
  • София
  • Мнения: 17 711
Да, към теб беше, а от другите неща какво хапваш? (Освен въглехидратите)

bamsi, не съм лекар, но може би трябва да си видиш щитоводната и при друг ендокринолог. Едните ти антитела бягат нещо и е възможно да отключваш хашимото (дсно не), затова да не отслабваш. 

# 721
  • тук и там
  • Мнения: 11 399
Изследванията ми след тест със глюкоза са

Глюкоза   0 min   -  5,4   mmol/l            Insulin    0 min    - 6.44 mIU/ml
                           60 min    - 7.6   mmol/l                                     60 min -    71.94 mIU/ml
                           120 min  -  5.03 mmol/l                                   120 min-    22.13  mIU/ml

Имам проблем със теглото по принцип,бавно свалям килограми и т.н.Мислех си че имам ИР,почти бях сигурна даже. Ходила съм при двама ендокринолози - и във БГ и в чужбина.И според двамата нямам ИР или преддиабет.(което ме радва,разбира се).
 Инсулина на 60-та минута е доста висок,а на 120 все още не е паднал до първоначалните стойности.Но ми казаха,че това е  напълно нормално .По-скоро се гледа дали инсулина успява да свали захарта на 120-та минута.




# 722
  • Мнения: X
Изследванията ми след тест със глюкоза са

Глюкоза   0 min   -  5,4   mmol/l           Insulin   0 min    - 6.44 mIU/ml
                           60 min    - 7.6   mmol/l                                     60 min -    71.94 mIU/ml
                           120 min  -  5.03 mmol/l                                   120 min-    22.13  mIU/ml

Имам проблем със теглото по принцип,бавно свалям килограми и т.н.Мислех си че имам ИР,почти бях сигурна даже. Ходила съм при двама ендокринолози - и във БГ и в чужбина.И според двамата нямам ИР или преддиабет.(което ме радва,разбира се).
 Инсулина на 60-та минута е доста висок,а на 120 все още не е паднал до първоначалните стойности.Но ми казаха,че това е  напълно нормално .По-скоро се гледа дали инсулина успява да свали захарта на 120-та минута.

Доколкото съм запозната, при нормална инсулинова чувствителност инсулина на 120 минута трябва да е около началната стойност, на 0 минута.Или поне близо до нея.
За мен, си имаш ИР.
Ако инсулина не успява да свали КЗ на 120 минута, си е директно диабет.

# 723
  • тук и там
  • Мнения: 11 399
Е,ти знаеш че минах на ВМНВХ от скоро,взела съм мерки за наднорменото тегло-но според лекарите нямам ИР.Имат си сигурно някакви стойности,на база на които си слагат диагноза-ИР или пред диабет все пак.

# 724
  • Мнения: 753
При мен лично с подобни стойности, едни лекари казват, че имам, а други че нямам ИР...

# 725
  • Мнения: X
Е,ти знаеш че минах на ВМНВХ от скоро,взела съм мерки за наднорменото тегло-но според лекарите нямам ИР.Имат си сигурно някакви стойности,на база на които си слагат диагноза-ИР или пред диабет все пак.
Ако нямаш ИР и си с нормална инсулинова чувствителност, защо инсулина не спада но нормална стойност на 120 минута?Какво ти обясни лекарят за тази стойност?

# 726
  • София
  • Мнения: 17 711
Хубаво е да минеш на режим, но и според мен нямаш кой знае какъв проблем. Може би леко.
Всъщност, всели втори, ако не всеки първи и половина има някакво нарушение в инсулиновите нива.
Почти няма хора, които не са на специален режим, да имат стойности
5-25-5. Преекспонира се всяко отклонение от "перфектните резултати".

# 727
  • Мнения: 7 090
Аз също съм на мнение, че който не се е изследвал, той не си е установил някакви отклонения Grinning

Някак ми се струва почти невъзможно да се поддържат такива нива на инсулин непрекъснато, цял живот. И не говоря да се тъпчеш като невидял с въглехидрати, а просто да се храниш нормално - и с мазнини, и с въглехидрати, и с протеини.

# 728
  • София
  • Мнения: 1 434
kaisia, такива резултати бих ги превела като "тенденция" в посока ИР т.е. - повишено внимание.
Взимаш мерки вече, знаеш какво да следиш и т.н. Чудесно е, че тръгваш от такива стойности, защото много бързо ще ги свалиш до "оптималните".

# 729
  • тук и там
  • Мнения: 11 399
Обясниха ми че тялото си върши работата.Задачата на инсулина била да свали кръвната захар .За товa инсулина скача толкова. И за 120 минути я е свалило до нормална стойност. Може би се гледа това че инсулина е във граници(на 120-та минута).Все пак референтни стойности за инсулин на гладно са от 2,6- 24,9 mIU.Моят ,след натоварване със глюкоза все пак-е спаднал до 22.(което пак си е във норма ,дори на гладно).
На мен Homa индекса ми е 1,5 -преди обременяването със глюкоза.

Франи-права си.Просто  при такива стойности,като моите-пациентите не се диагностицират като такива със ИР.(това исках да изясня).

Последна редакция: чт, 24 яну 2019, 16:25 от Kaisia

# 730
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Хубаво е да минеш на режим, но и според мен нямаш кой знае какъв проблем. Може би леко.
Всъщност, всели втори, ако не всеки първи и половина има някакво нарушение в инсулиновите нива.
Почти няма хора, които не са на специален режим, да имат стойности
5-25-5. Преекспонира се всяко отклонение от "перфектните резултати".

Да, и аз мисля така ...

Напоследък всички хора, които срещам с талия по-кръгла от моята, а моята не е кръгла, ги виждам като ходещи ИР същества , но съм убедена, че ако ги питам имат ли ще се ококорят на въпроса ми ?

Ние се следим, защото при нас е имало фактор, който да ни насочи...

При мен , например стана на принципа-аа, всички в Хашимотната тема се боцкат за вит Д, вит Б12, Инсулин, Кз , я да се боцна и аз ...
И така установявам дефицити на едно и излишества на друго ...

Не че е лошо, но колко от нас действат на превантивния принцип?

Исках и друго да споделя , за неотслабващите -спортувате ли ? Без спорт мноооого бавно се задвижва колелото. След първите килограми задържана вода, после идва едно плато, което е много демотивиращо.
Защото и аз дълго време така си баех -оф, заради това Хашимото не мога да сваля повече от 2-3 кг за цяло лято...
Да де, но като включих 5 пъти седмично тренировки, напаснах движението и продължих с ВМ НВХ килограмите за 3 месеца паднаха с близо 9 ...

# 731
  • Мнения: X
Обясниха ми че тялото си върши работата.Задачата на инсулина била да свали кръвната захар .За товa инсулина скача толкова. И за 120 минути я е свалило до нормална стойност.
Скрит текст:
Може би се гледа това че инсулина е във граници(на 120-та минута).Все пак референтни стойности за инсулин на гладно са от 2,6- 24,9 mIU.Моят ,след натоварване със глюкоза все пак-е спаднал до 22.(което пак си е във норма ,дори на гладно).
На мен Homa индекса ми е 1,5 -преди обременяването със глюкоза.
Даа, стандартното обяснение.
Проблемът е, че за да свали КЗ до нормална стойност, инсулина скача Много.А не трябва.
Защото, като скача така много ден след ден, в един момент няма да може да я свали вече , защото клетките ще са станали нечувствителни дори към високите нива на инсулина.А точно така се стига до диабета....постоянно високи инсулинови нива след хранене.

# 732
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 279
Здравейте на всички,
Чета и следя с интерес темата, тъй като съм един типичен представител на  хашимото + ИР. Направила съм какво ли не за да отслабна. Последно бях на много фитнес и режим, резултата е крайно незадоволителен, а имам да свалям мнооого. Преди да забременея пих глюкофаж и отслабнах с 2 кг, въпреки че спазвах хр. режим. С кърменето напълнях още повече, не мога да почна диета още, нито фитнес. Правилно ли съм разбрала, че с глюкофаж най - трудно се отслабва, както и с хашимото? Как се справяте при наличие на двете състояния?

# 733
  • София
  • Мнения: 17 711
При проблеми с щитовидната "много фитнес" е противопоказен. Както и "много кардио".
Тук има хора с хипо/хашимото и ИР. И отслабват с ниски въглехидрати, но дозата на хормона се регулира внимателно.

# 734
  • Мнения: 5 459
Франи, не мога да намеря къде си писала за витамин D3,че ти е повлиял на нервите. От кой витамин пиеш и по колко?

Общи условия

Активация на акаунт