Препоръки

Времето остава влажно и относително хладно. Обострят се ставните и белодробни заболявания, тонусът ще е понижен. 

Слънчева активност в петък до 6 бала - пвишено внинмание при хронични заболявания и на първо място при сърдечно съдови заболявания. 

Добре е вкъщи да има под ръка за по-проблеми дни чай за трудни дни. Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява. 

При ставни болки ще помогне чай от върбова кора. 2 супени лъжици се запарват 30 минути (тази билка не се вари) и чаят се прецежда. Разпределя се на 3-4 порции. Може да се изпиват много дози през деня. Кората от върба не дразни стомаха.  

При обострени бронхити ще помогне чай от бъзови листа. 2 супени лъжици се запарват 10-20 минути и чаят се прецежда. Добре е да се добавя по чаена лъжичка сладък корен.  Сладкият корен втечнява гъстите секрети. Чаят се разпределя се на 3-4 порции. Може да се изпиват много дози през деня.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------