Правила съм нещо подобно преди години, бях в сесия, нервна и реших да се поглезя изкарах 2 месеца на прясно мляко /1 литър/ и шоколад /1 бр. "Милка"/, свалих почти 8 кг. с минимална физическа активност, цял ден над букварите и около 50 коремни преси
Някои знаят, свалих 14 кила с НВД, но не мога да понасям повече това месо, ядях го на сила, заради диетата, предавам се за сега, но ако не проработи шоколадовата, след Нова година пак се връщам към НВД-то
Далеч съм от мисълта, че е нещо здравословно, затова си определям срок 1 седмица ако има желаещи, настройвайте се от сега и понеделник "СТАРТ"
Резултати /и в двете посоки/ не гарантирам
"Ами ядеш по цял ден шоколад, когато ти се яде и колкото ти се яде, но задължително един път на ден изяждаш една голяма зеленчукова салата с малко зехтин и много лимонов сок. Важно е шоколада да няма ядки или кремове (плодови) даже препоръчвам течен шоколад, а салатата да е без сирене или сосове.
Така чрез шоколада си набавяш мазнини, въглехидрати и белтъчини, а със салатата витамините и солите. Получаваш и енергия с малко количество храна.
А тези 1-2 кг. по това, което видях върху себе си и тези които опитаха диетата, мога да ти кажа, че за максимум 3-4 дни са изчезнали"
Това го копирах от тази тема от дира, благодарение на arrows