Малко ни е желязото

  • 1 401
  • 6
  •   1
Отговори
  • Мнения: 271
Скоро излезнаха кръвните резултати и стана ясно, че ни е ниско желязото. За него освен по нивото на хемоглобина (който е 116), се съди и по още нещо - среден обем на еритроцити или нещо от сорта. Храним се така:
сутрин кърмя
преди обед - попара или намачкан банан или плодово пюре
на обед - яденето от кухнята (от утре ще вземам 2 група) и кърмене
след обед - кремчето от кухнята и кърмене'
по някое време - сок от морков и ябълка, че сме с хрема, та уж витамини да поема детето
вечер - адаптирано мляко - вечерно време отказва да суче.
Досега не съм давала жълтък, а от кухнята казаха, че слагат, но сигурно е минимално количество. Моля ви, кажете как да коригирам храната на Криси, за да оправим желязото  Praynig
Благодаря ви предварително!

# 1
  • Мнения: 3 550
Желязото в храните се съдържа под две форми - хемово и нехемово. Хемовото е високо усвоимо и неговата резорбция в организма не се влияе от други фактори. То се съдържа в месо, птици, риба.
Нехемовото е слабо усвоимо и се съдържа в яйца, плодове и зеленчуци. Резорбцията му зависи и от другите храни, някои от които я потискат, а други я стимулират.

Витамин С, както и животинските храни - месо, риба, птици улесняват резорбцията на нехемовото желязо.
Храните, съдържащи целулоза, танини и др. значително потискат усвояването му. Такива са чаят, богатите на целулоза зърнени храни, соята, млякото.
Виж повече тук:
http://dieti.gbg.bg/tema.asp?razdel=10&temaN=54
Сещам се, че би могла да добавиш в храната на хлапето каша от елда, която е богата на желязо с добавка настъргана ябълка, за да подобриш усвояването на желязото. Или пюре от червено цвекло (но внимавай, много натрупва нитрати) с месо.

# 2
  • Мнения: 414
116 не е толкова ниска стойност за хемоглобин на 6 месечно бебе. Българските педиатри може и да си пеят друго, но потърси стойности в чужди медицински сайтове.
Ето това на първо четене, потърси си още, ако искаш. Тук пише граници от 95-140 за 6 месечно бебе.
Ето и тук - 110 - 130.

# 3
  • Мнения: 3 550
Четете ли? В нейния случай проблемът не е в хемоглобина, а в еритроцитите.

# 4
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Не разбирам много от тези неща, но как храненето ще повлияе да се образуват повече еритроцити newsm78 Хайде да е ниско желязото - да даваш желязосъдържащи храни и да правиш всичко възможно да се усвоява, ще има ефект - но за образуването на еритроцити ми се струва, че не храненето е основата newsm78 Макар че при всички случаи ще е от полза да се храни като при нисък ХБ.

# 5
  • Мнения: 485
Хемоглобина си е абсолютно в норма.Сигурно тогава са  ви пуснали изследвания за серумно желязо,ЖСК и така нататък.Иначе сам по себе си хемоглобина не може да бъде показател за ниско съдържание на желязо. Вероятно са  ви изписали някъкъв железен прарат.
За храната незнам какво да кажа-риба ,месо май е доста рано....

# 6
  • Мнения: 271
Благодаря ви за отговорите. Засега не са ни изписали нищо, защото лекарката още не ни е видяла резултатите. Мъжът ми обаче е лекар и ми каза кое какво означава. Иначе не са ни пускали специални изследвания, просто пълна кръвна картина. Там има някои стойности, едното май беше среден обем на еритроцити, другото e средно съдържание на хемоглобин в еритроцитите, които в съчетание с малко занижен хемоглобин показват, че причината е в недостига на желязо. Тук не става въпрос как да увеличим еритроцитите - те ще се нормализират, когато се оправят стойностите на желязото.
Това, което разбрах от вас е, че трябва да наблегнем на месото и рибата - в пюретата и от кухнята. Ще гледам да давам и жълтък, ще се оправим, не сме с фатално ниски стойности, но все пак рябва да се коригират  Laughing

Общи условия

Активация на акаунт