кърмата ми спря на 13 ден ;( - помогнете, какво да правя ?!?

Спокойно. Имаш кърма, не спира толкова лесно
Кърми често - на поискване, дори да е на всеки 20 минути. Струва си, защото така най-бързо ще се възстанови кърмата.
Не давай вода, нито биберон-залъгалка между кърменията - нека удовлетворява всичките си нужди от сукане на твоите гърди.
Давай на всяко кърмене и двете гърди - едната, другата, пак първата, пак втората...колкото иска детето - редуването ще стимулира и двете и така по-бързо ще се увеличи млякото. На следващото кърмене започни да кърмиш от тази, която е била последна на предходното кърмене.
Между кърменията, ако има пауза над 1,5-2 часа, можеш да цедиш гърдите (временно, за няколко дена само), за да имат гърдите още по-голяма стимулация - макар че най-добрата помпа е самото бебе, и никое цедене не може да 'извади' толкова мляко, колкото бебето реално изсуква.
Довери се на бебето - нека то определя ритъма на сукане, начесто.
Важни са и нощните хранения - ако не се буди само, вдигай го и без много да го разбуждаш, му предлагай гърдата (изстисквай 1-2 капки на зърното, да му замирише на вкусно, и му гъделичкай устничките, докато захапе).
Яж овесена каша 1-2 пъти на ден. Има добър ефект върху лактацията, а и предпазва от запек Лактогонните чайове от билки (български от аптеките или гранулиран на Хип) също имат положителен ефект.
Почивай! Домакинската работа няма край и няма да избяга. Взимай бебето на леглото до теб, разсъбличай го по памперс и чорапки, разсъбличай и себе си и кърми и гушкай максимално много. Кожа-до-кожа действа много положително върху сученето и образуването на мляко.
Накрая да повторя, че нищо не стимулира повишаването на кърмата, както честото сукане, затова прави паузи не по-големи от 1,5-2 часа между храненията на бебето.
Прегледай Библиотеката на форума - има много полезни статии, които ще ти помогнат.
Успех!

Аничке, ти ли си мила?

Дано бързо ти отговорят мамите-професионалистки тука, че и аз осрах пейзажа, покрай ценните съвети на педиатърката, преди време, ама Бу не беше направила форума още...

Ако си друга Аничка прощавай за директното питане и затова, че не мога да помогна от опит.
Според теорията не трябва да кърмиш по график, а на поискване и не трябва да даваш вода.
Стискам палци бързо да се закърмите пак.

Целувки Ели.

А, браво, Бу, вече е писала

Бу ти е дала най-важните съвети за успешно кърмене. Спазвай ги и скоро ще имаш кърма да "изкъпеш" бебето
Аз само да потвърдя, че даването на добавка, както и ти си прочела е пътят към спирането на кърмата - бавен, но сигурен.

И аз така си помислих, че си ти 

Момичета, давайте всякакъв акъл и съвети, че трябва да се откърми една много мъничка и прелестна госпожица, а аз обещавам да се спамя повече 

А силиконовите нацицници, в такъв случай, могат ли да навредят повече отколкото да помогнат?

А за кой случай да се използват силиконовите накрайници нещо не разбрах
Силиконоите накрайници се препоръчват ако има пролем със зърната (плоски, вдлъбнати), но дори и тогава е добре употребата им да се избягва ако е възможно.
Аз никъде не прочетох да има такъв проблем...

Бу ти е отговорила чудесно на въпроса
Само мога да добавя- вярвай в гърдите си! Мисли че имаш или съвсем скоро ще имаш  достатъчно кърма за бебчето си! Бирената мая помага също, и около 3л течности на ден.
Почти няма неразрешим проблем в кърменето, условието е да се спазват основните правила.
Стискам палци!

Няма какво да допълня към съветите за кърменето до тук. Следвай ги и няма да има проблеми.

Само искам да те успокоя, че няма да го умориш от глад детенцето И аз имах такива борби, когато на един месец се установи, че детето ми въобще не е наддало и педиатърката предложи дохранване. Аз обаче не исках да дохранвам и реших да пробвам 10-тина дни с кърмене при поискване (което си беше дефакто нон-стоп в началото). И естествено се притесних дали ще му се отрази фатално на бебето още едно евентуално 10-дневно гладуване (ако нямам достатъчно кърма, както ме плашеха). Трябва да й се признае на педито, че въпреки че не одобри начина, по който бях почнала да храня бебо, каза, че нищо няма да му стане на детето от "такова" гладуване От тогава си се храним на тоя принцип и грижи с кърмата и наддаването никога не съм имала.

Хайде настрой се позитивно, гушкай бебчо на воля, радвай му се и му давай гърдата при всяко подозрение за нужда от нея Следвай инстинкта си и всичко ще е песен!:) Ако ти се занимава, разгледай темите за слинга -  мисля, че ще ти е много полезен, ак го харесаш като идея

Всички са били максимално изчерпателни, искам само да добавя, че плача и неспокойствието между кърменията не винаги се дължи на глад. Възможно е да са ви почнали коликите или пък да се чувства прекрасно "висейки" по цял ден на гърдата и посуквайки блажено (питай ме мен и Mags  ) Така че трябва да си спокойна и уверена в себе си, да вярваш че можеш да изхраниш бебчето си и да следваш горните съвети.
Сигурна съм, че всичко ще е на ред!
Пиши как вървят нещата!

По принцип акането не е показател за това дали получава достатъчно кърма, а пишкането.
Някои кърмчета не акат с дни, това показва че усвояват кърмата по-добре, а не че гладуват.
Ти си кърми на поискване, не давай шишета, води и биберони, а акането не го мисли за проблем.

Следвай съветите които са ти дали другите, аз няма какво да добавя, иначе за акането, моята веднъж не ака 5 дена, ама никога не съм се съмнявала, че нямам кърма и е гладна. Вярвай си повече, почивай максимално и се успокой-всичко ще е наред!

Аз не съм оригвала, когато бебето заспи на гърдата. Ако имаше нужда от оригване, тя сама се събуждаше след малко или проявяваше неспокойство, но рядко се случваше. Остави бебето да ти покаже дали му е некомфортно без оригване.
От вода след кърмене (и изобщо) няма нужда, аз не съм давала.