Равносметката е следната: завършвам 12та седмица, меря се на кантара и съм напред с 4 килограма откъдето и да го погледнеш (най-вече ако го погледнеш в гръб, под кръста )
Тук е момента да кажа, че немога да се похваля с повишен апетит (с изключение на една-две седмици, в които много редовно пиех мултивитамини), но докато ми беше най-лошо в началото, единственото, което ме оправяше бяха препечени филии и чай с мед. И понеже ми беше много лошо и непрекъснато, броя на филиите явно е бил огромен Освен това се налага да хапвам по една и непосредствено преди лягане (много вредно, много), иначе ми се гади като за световно.
Други прегрешения спрямо храната нямам. Общо взето се храня както преди да забременея.
Но от тенденцията с килограмите изпадам в паника И ако продължавам така съм на път да се превърна в нещо голямо, със собствена гравитация, спътници и т.н.
Според вас какъв е шанса да не качвам всеки триместър по 50% над нормата?
Вие как наддавахте на тегло в трите триместъра?