Искам малко помощ :)

  • 1 473
  • 17
  •   1
Отговори
24 фев. 2008, 21:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 274
Сега разгледах всички диети от 1 до 20-та страница... обаче ми се вижда някак сложничко..  Blush аз искам да сваля само 5 най-много 6 кг.Кажете ми нещо лесничко... примерно ако пия чай с оцет преди ядене ще стане ли?Ако ям кисело мляко и плодове... абе де да знам и аз  Laughing айде чакам мнения и благодаря предварително  Wink
Ама нека да уточня че аз не съм "прасе" което не може да спре да яде  Laughing ям по 2-3 пъти на ден.. и имам чувството че всичко това ми е от хормоналните проблеми с които разполагам  Laughing  Wink

# 1 24 фев. 2008, 22:00 ч.
  • Мнения: 22 414
Тези хормонални проблеми понякога са много определящи за причините колко лесно можем да отслабнем, или напълнеем.

Най-лесното е да преминеш основно на зеленчуци и плодове за 2-3седмици. От време на време кисело мляко, месце.

# 2 24 фев. 2008, 23:09 ч.
  • Мнения: 1 168
Цитат на: elisaveta__ в нд, 24 фев 2008, 21:58
Сега разгледах всички диети от 1 до 20-та страница... обаче ми се вижда някак сложничко..  Blush аз искам да сваля само 5 най-много 6 кг.Кажете ми нещо лесничко... примерно ако пия чай с оцет преди ядене ще стане ли?Ако ям кисело мляко и плодове... абе де да знам и аз  Laughing айде чакам мнения и благодаря предварително  Wink
Ама нека да уточня че аз не съм "прасе" което не може да спре да яде  Laughing ям по 2-3 пъти на ден.. и имам чувството че всичко това ми е от хормоналните проблеми с които разполагам  Laughing  Wink

Абсолютно същото исках да попитам, само че при мен става въпрос за 3-4кг. До скоро пиех Zarsena и в началото имаше ефект, но сякаш апетита ми се увеличи и я спрях. Преди съм пила кафе Vita Gold в комбинация с лек спорт(20-30 мин. велоаргометър) и бях много доволна 48-50кг. си ги поддържах. Сега искам да пробвам Vita Gold-таблетки. Някой пил ли ги е? Диети не пазя, ям всичко, но не съм и много лакома. А за оцета-знам, че помага, но дразни стомаха.

# 3 25 фев. 2008, 09:56 ч.
  • Мнения: 56
Цитат на: elisaveta__ в нд, 24 фев 2008, 21:58
Сега разгледах всички диети от 1 до 20-та страница... обаче ми се вижда някак сложничко..  Blush аз искам да сваля само 5 най-много 6 кг.Кажете ми нещо лесничко... примерно ако пия чай с оцет преди ядене ще стане ли?Ако ям кисело мляко и плодове... абе де да знам и аз  Laughing айде чакам мнения и благодаря предварително  Wink
Ама нека да уточня че аз не съм "прасе" което не може да спре да яде  Laughing ям по 2-3 пъти на ден.. и имам чувството че всичко това ми е от хормоналните проблеми с които разполагам  Laughing  Wink
Ми нещо лесничко,
веднага след ядене се разходи на открито за половин час и не поемай никакви течности по време на ядене!Избягвай да се храниш на обяд между 11-13 часа и вечер между 23-01 часа!

# 4 25 фев. 2008, 11:07 ч.
  • София
  • Мнения: 4 052
Цитат на: firrst в пн, 25 фев 2008, 09:56
Ми нещо лесничко,
веднага след ядене се разходи на открито за половин час и не поемай никакви течности по време на ядене!Избягвай да се храниш на обяд между 11-13 часа и вечер между 23-01 часа!
Може ли малко повече инфо, моля.

# 5 25 фев. 2008, 11:15 ч.
  • Tам през Атлантическия океан
  • Мнения: 7 120
elisaveta__малко предложенийце  Wink може ли ?!
Пробвай да замениш оцета със сок от половин или цял лимон разреден с чаша вода  Peace

# 6 25 фев. 2008, 11:20 ч.
  • Мнения: 1 168
Цитат на: mimeime в пн, 25 фев 2008, 11:07
Цитат на: firrst в пн, 25 фев 2008, 09:56
Ми нещо лесничко,
веднага след ядене се разходи на открито за половин час и не поемай никакви течности по време на ядене!Избягвай да се храниш на обяд между 11-13 часа и вечер между 23-01 часа!
Може ли малко повече инфо, моля.

Aз също бих искала да знам, моля Wink

# 7 25 фев. 2008, 14:19 ч.
  • Мнения: 37
И аз да дам малко акъл.Започни да  пиеш топла вода преди ядене .Не гореща!Сутрин на гладно трябва да е чашата вода с прясно изцеден сок от половин лимон.Сън задължително 8-9часа.За зеленчуците и плодовете знаеш.намали млякото и млечните продукти ,освен киселото мляко.И се погрижи редовно да ходиш на тоалетна.Simple Smile Успех!
 

# 8 25 фев. 2008, 14:56 ч.
  • Мнения: 910
И на мен ми стана интересно за часовете.

# 9 25 фев. 2008, 16:53 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 274
Каквото кажете това ще направя  Wink лимон,лимон... няма проблеми.Само да не е някакво зверско гладуване.Часовете....?Това за през ноща го знаех..ама от 11-13ч защо? newsm78   bouquet

# 10 25 фев. 2008, 16:58 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 274
Ооо и до тоалетна не ходя много много  Sad Защо?Незнам  Laughing а пък това с топлата вода рано сутрин ми е най-гадното нещо  Sick направо ....... повдига ми се и това е  Sad  Sick пробвах преди и с лимон и с оцет ама... много ми е гадно още рано рано сутрин.То аз като си мия зъбите ми се повдига от топлата вода.. а пък какво ли остава да я пия  Sick
Ама ако няма друг начин ще я пия кво да правя  Sick  Wink   bouquet

# 11 25 фев. 2008, 17:02 ч.
  • София/Осло
  • Мнения: 4 541
Не мога да ви разбера бе хора що се мъчите с глад и оцет  newsm78

# 12 3 март 2008, 14:38 ч.
  • Мнения: 224
Цитат на: Лейди Ди в нд, 24 фев 2008, 23:09
Цитат на: elisaveta__ в нд, 24 фев 2008, 21:58
Сега разгледах всички диети от 1 до 20-та страница... обаче ми се вижда някак сложничко..  Blush аз искам да сваля само 5 най-много 6 кг.Кажете ми нещо лесничко... примерно ако пия чай с оцет преди ядене ще стане ли?Ако ям кисело мляко и плодове... абе де да знам и аз  Laughing айде чакам мнения и благодаря предварително  Wink
Ама нека да уточня че аз не съм "прасе" което не може да спре да яде  Laughing ям по 2-3 пъти на ден.. и имам чувството че всичко това ми е от хормоналните проблеми с които разполагам  Laughing  Wink

Абсолютно същото исках да попитам, само че при мен става въпрос за 3-4кг. До скоро пиех Zarsena и в началото имаше ефект, но сякаш апетита ми се увеличи и я спрях. Преди съм пила кафе Vita Gold в комбинация с лек спорт(20-30 мин. велоаргометър) и бях много доволна 48-50кг. си ги поддържах. Сега искам да пробвам Vita Gold-таблетки. Някой пил ли ги е? Диети не пазя, ям всичко, но не съм и много лакома. А за оцета-знам, че помага, но дразни стомаха.
пробвайте с това момичета
Необходимо е да вземете 2 кг. ананас и 1 литър неподсладен ананасов сок.
Ананаса се обелва и се разделя на 4 равни порции - закуска, обяд, следобедна закуска в 16.00 часа и вечеря. В течение на целия ден изпивате 1 литър неподсладен ананасов сок. Повече нищо не яжте и не пийте през деня. Планирайте си два разтоварващи дни в седмицата.
Ако тази диета ви се струва прекалено строга, може в рамките на деня да изядете 100 грама извара, 100 грама пилешко месо и малко ръжен хляб. За два дни ще отслабнете с два килограма, без да вредите на здравето си  bouquet

# 13 3 март 2008, 16:11 ч.
  • Мнения: 1 168
Мерси petya -81 ще го имам в предвид Peace

# 14 4 март 2008, 11:53 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 274
И аз ще взема да пробвам... нищо че не обичам плод ананас... сока ми харесва много ама плода... не .. ама какво да са прави..  Blush  Laughing
Петя-81 мерси   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата