наскоро чух нещо много интересно,но искам да ви питам дали някои е изпробвал подобна тактика.
диетата позволява всичко,което ни се яде,стига да изчислим дневните калории и да не превишават 800.
примерно ако днес ти яде сладко-хапваш шоколад и половина което си е точно 800кал.и нищо друго.
утре ти се ядат спагети,хапваш примерно 200-300 гр,което пак е 800 кал,и нищо друго за деня.
и тн-може да се яде всичко,но до 800 кал.
мислите ли че това е вярно?пробвал ли е някой?