Ултраметаболизъм - Д-р Марк Хаймън

  • 2 450
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 101
 newsm78

“Ултра-метаболизъм” развенчава митовете:
- ако гладуваме – ще сме слаби
- по-малко калории, повече движение – отслабваме
- от мазнините пълнеем
- ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми
- французите не дебелеят, защото пият вино

Предлага нов начин на живот – да се вслушаме с гените си:
- кои храни да консумираме
- кои храни да избягваме
- как да се справим с болестите и със стреса
- какво и колко да спортуваме и как да си почиваме

Разработва 8-седмична програма, която включва:
- храни
- рецепти
- хранителни добавки
- упражнения

Поредната книга която ще ни покаже  хранене, отслабване в нова съвсем неочаквана светлина!
След 08. 02 .08 .ще бъде на нашият пазар .Поръчах си я Simple Smile Интересно ми е с какво ще ни изненада автора  освен за по-горе развенчаните митове Wink

# 1
  • Мнения: 2 956
Е всичко е много хубаво,ама защо е нужно 2 еднакви теми да има по въпроса. Че и двете на 1-ва страница  Rolling Eyes  ooooh!
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=263203.0

Последна редакция: сб, 02 фев 2008, 13:53 от Дика

# 2
  • Мнения: 101
Стават грешки  а, и  всеки греши човешко е Laughing

Общи условия

Активация на акаунт