Диетата на Дими
5 килограма за 3 дни
Това е най-бързият начин за отслабване. Но само, ако нямате проблеми със стомаха. И така, диетата е много лесна.
Закуска чаша минерална вода (не повече от 150 мл) с една лъжица мед и 5-7
капки лимон. След 10-15 минути - чай или кафе.
Обяд варено или печено пиле, пресни зеленчуци (според предпочитанията),
но не повече от 500 г.
Вечеря 150-200 г бяло зеле, сварено в 150 мл вода (вари се 15-20 минути
без сол). Отварата се пие бавно, за около 30-40 минути. ( Тук аз мисля да хапвам просто зелева салатка, просто и вкусно)
Преди сън ако чувството за глад е много силно, може да изпиете чаша
айрян.
Мимичета, търся си компания за тази диета. Аз я започвам от 30.11. петък
мисля да я правя 5 дни
Много ще се радвам на съмишленички
който има желание да напише началните си кг и цел, да да направя мини-табличка на групата
Мерки давайте до четвъртък в 5 ч
5 килограма за 3 дни
Това е най-бързият начин за отслабване. Но само, ако нямате проблеми със стомаха. И така, диетата е много лесна.
Закуска чаша минерална вода (не повече от 150 мл) с една лъжица мед и 5-7
капки лимон. След 10-15 минути - чай или кафе.
Обяд варено или печено пиле, пресни зеленчуци (според предпочитанията),
но не повече от 500 г.
Вечеря 150-200 г бяло зеле, сварено в 150 мл вода (вари се 15-20 минути
без сол). Отварата се пие бавно, за около 30-40 минути. ( Тук аз мисля да хапвам просто зелева салатка, просто и вкусно)
Преди сън ако чувството за глад е много силно, може да изпиете чаша
айрян.
Мимичета, търся си компания за тази диета. Аз я започвам от 30.11. петък
мисля да я правя 5 дни Много ще се радвам на съмишленички
който има желание да напише началните си кг и цел, да да направя мини-табличка на групата Мерки давайте до четвъртък в 5 ч
(надеждата умира последна все пак).