Публикувана: 8 ноем. 2007, 15:05 ч.
Последно мнение: 15 ноем. 2007, 01:18 ч.

Въртене на обръч-има ли ефект?

6 851
23
1

8 ноем. 2007, 15:05 ч.

Мнения: 76

Здравейте, може ли някой да ми каже има ли ефект въртенето на обръч ?Най-вече ме интересува махат ли се от него паласките /сланинките на кръста/? По колко време го въртите и след колко време се получава ефект ooooh!

# 1 8 ноем. 2007, 15:10 ч.

sofia
Мнения: 249

има ефект но трябва да си много упорита тъй като ефекта се забелязва след около месец-талията и корема видимо намаляват.

# 2 8 ноем. 2007, 19:02 ч.

Мнения: 916

Сигурно ще има ефект, ако се върти непрекъснато, а аз не мога да го задържа и 30 сек. на кръста си Crossing Arms

# 3 8 ноем. 2007, 21:11 ч.

Мнения: 4 678

Има голям ефект Peace

Върти го по 30 мин всеки ден без да пада, и след месец ще си доволна bouquet

Хубаво е обръча да е дървен,че пластмасовият само те гали, а и се върти по-трудно bouquet

# 4 8 ноем. 2007, 22:17 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Поци в чт, 08 ное 2007, 21:11

Върти го по 30 мин всеки ден без да пада, и след месец ще си доволна bouquet

Лелеее

Не е ли доста трудо баш така Crazy

# 5 8 ноем. 2007, 22:50 ч.

Мнения: 1 488

Според мен и да падне,вдигаш и пак почваш да връткаш!Аз имам обръч ама място нямам!Мисля,че трябва да има ефект. Naughty

# 6 8 ноем. 2007, 22:58 ч.

Мнения: 48

И повече съм го въртяла,в доброто старо време......Сега нещо не се получава.Купих си някакъв пластмасов,и е много лек,и доста чупки в кръста трябват.
Поци,откъде да си взема дървен,не знаех че има!?
А ефект има...

# 7 9 ноем. 2007, 01:39 ч.

Мнения: 4 678

Цитат на: Миранди в чт, 08 ное 2007, 22:17

Цитат на: Поци в чт, 08 ное 2007, 21:11

Върти го по 30 мин всеки ден без да пада, и след месец ще си доволна bouquet

Лелеее

Не е ли доста трудо баш така Crazy

По 1 час го въртя ,че и повече.Спирам защото ми писва,но ме е срам да си призная Whistling

Последна редакция: пт, 09 ное 2007, 13:22 от Поци

# 8 9 ноем. 2007, 11:14 ч.

Мнения: 76

Днес започнах да въртя и пряко сили издържах 5 мин., може би защото бях доста изморена, преди това карах newsm39

.Като бях ученичка и аз го въртях по много време и то с доста по малко чупки в кръста и си мислех че и сега няма да е трудно, но уви!
Това не значи че ще се откажа, по добре по малко отклкото изобщо, нали така Peace

# 9 9 ноем. 2007, 13:23 ч.

Мнения: 4 678

Давай

# 10 9 ноем. 2007, 14:12 ч.

Мнения: 1 975

Давате ми страхотна идея Peace

и аз ще си купя и почват чупките в кръста hahaha

# 11 9 ноем. 2007, 15:29 ч.

Мнения: 4 170

Цитат на: Поци в пт, 09 ное 2007, 01:39

Цитат на: Миранди в чт … 8 ное 2007, 22:17

Цитат на: Поци в чт, 08 ное 2007, 21:11

Върти го по 30 мин всеки ден без да пада, и след месец ще си доволна bouquet

Лелеее

Не е ли доста трудо баш така Crazy

По 1 час го въртя ,че и повече.Спирам защото ми писва,но ме е срам да си призная Whistling

И аз съм така.Друго може да не мога,но съм майсторка на обръча и въжето. Wink

Определено има ефект.

# 12 9 ноем. 2007, 22:34 ч.

Мнения: 122

A,добре че попаднах на темичката - и мен ме интересува този въпрос от доста време насам.
В най-скоро време ще си взема обръч.Гледах дори в сайта на СпортДепото,ама нещо не видях да има обръчи.. newsm78

Аз оттам си бях взела въжето и гиричките лятото,и ми направи впечатление,че имат добър асортимент продукти...а бе сигурно и обръчи имат,ама май ще трябва да се разходя дотам пак,вместо да ровя из сайта им Laughing