много се надявам да ми помогнете с някой и друг съвет. От тази седмица съм пак на работа. Майчинството е само 14 седмици и моето бонбонче Вики е само на 3 месеца. Аз искам да продължа да си я кърмя поне до 6 месеца (само на кърма) и тогава да започна захранването. Но естествено имам няколко трудности, които искам да споделя и да ми помогнете как да ги реша.
Преди да почна работа, ядяхме на около 3 часа през деня и 2 ядения през нощта.
От както съм на работа, яде на около 3.5 часа и 3 ядения през нощта.
Проблемите са ми следните:
1. Тъй като яде сега по 3 пъти през нощта, сутрешното ядене е голяма борба - не иска да яде хич. Мисля си че се е наяла много през нощта и на сутринта не иска повече.
2. Заради това че не яде хубаво сутринта, умира от глад до следващото ядене... аз все пак съм на работа и не мога да се прибирам през 2 часа.
3. През нощта почна да спи по-неспокойно, да се буди по-често от преди и да яде повече (по 3 пъти)... най-дългата и почивка вече е 4-5 часа.
Кажете какво да направя за да не и се отрази негативно това че ходя на работа и да и се нормализира яденето....
Предварително ви благодаря!