Соевото мляко?

  • 3 966
  • 16
  •   1
Отговори
26 юни 2007, 02:49 ч.
  • Мнения: 4 380
Някой ще ми разкаже ли доколко е адекватно соевото мляко за диета за отслабване? Замествам напоследък обикновеното със соево и разтварям степче. Така става приятно за пиене иначе е отврат. Но се чудя струва ли си? newsm78 newsm78

# 1 26 юни 2007, 10:12 ч.
  • Мнения: 1 416
Диета за по-добро храносмилане това намерих аз и мисля че е подходящо за диетка newsm78 newsm78 newsm78

# 2 26 юни 2007, 10:21 ч.
  • Мнения: 1 416
Намерих също че 250 гр соево мляко съдържа само 81ккалори ,но пише че не трябва напълно да замества истинското мляко а да се редуват или смесват.Дано нещо съм ти помогнала  newsm78 newsm78 newsm78

# 3 26 юни 2007, 18:08 ч.
  • Мнения: 4 380
Никой ли повече няма мнение? newsm78 Не ме интересува калоричността- на кутията си е написано (всъщност моето е с 70 кал. на 250 мл.).

Интересуват ме подробности около производството- твърди се че соевите продукти не били полезни щото нам си кво си и как били произвеждани... newsm78 Чувала съм разни такива неща.

# 4 27 юни 2007, 06:57 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: xenia в вт, 26 юни 2007, 18:08
...подробности около производството...
Едва ли ще Ти бъда много от полза, но това което знам за соевото мляко е че се получава от извлека на накиснати сухи соеви ядки, смляни във вода. С една дума е емулсия от мазнина, вода и протейн. В повечето соеви млека има добавена захар/ някакъв подсладител и аромат, малко е непривично на вкус чистото соево мляко. За предимствата на соевите продукти няма да Ти пиша, предполагам че след като си решила да опиташ соевото мляко някаква допълнителна инф- я е подбудила интереса Ти?! Честит Ти нов аватар.

# 5 27 юни 2007, 07:32 ч.
  • Мнения: 4 380
Принципно и преди честичко купувах соево мляко, но предимно подсладено и ароматизирано. Сега купувам чисто и сама го подслаждам със степче. Самото степче е вредно, пък и напоследък също много се говори за вредата на соевите продукти, та се питах дали си правя услуга или обратното... newsm78 От степчето няма да се откажа, защото с него бързо и лесно стават млечни шекове с различни аромати, но с тази противоречива информация за соята се чудех относно диетичните и качества. newsm78 Всички сме чували за това че соята била много полезна- растителни белтъчини, фитоестрогени и т.н...Обаче напоследък страшно плюят всички соеви продукти....и не знам...реших да питам, може да има хора отдавна интересували се по въпроса и чели интересни неща. newsm78

Виж тук само колко страшни неща пишат. Не знае на какво да вярва човек вече. newsm78

# 6 27 юни 2007, 23:14 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: xenia в ср, 27 юни 2007, 07:32
...Всички сме чували за това че соята била много полезна...
Не е съвсем така, чувала съм че е полезна, да; но съм чувала и чела дебати и за обратната страна на медала/ особено публикациите на Fallon and Enig/ за наличието на phytic acid- а който пречи за пълното асимилиране на Са, Mg, Cu, Fe, Zn, и за tripsin inhibitors, и lysinoalanine carcinogenic nitrosamines, и за наличието на haemagglutinin, които предизвикват запушване на кр. съдове и за непълното усвояване на соевият протейн... Но според мен ако се заложи на ферментираните соеви продукти се избягват тез неща. А още повече че като се замисля че цели нации са просъществували здрави досега а и са с най- нисък рейт на ракови заболявания и сърдечно съдови, мисля че умереността е в основата на всичко. Още повече че всички изследвания който се довеждат като подкрепа на антисоевите теории са правени в/ у хранени с огромно кол- во соеви продукти животни, а въпреки всичко животните по различен начин реагират на различни храни от хората. С една дума всяко нещо си има две страни, но ако досега си нямала оплаквания от соевото мляко/ т. е. не си алергична/ не виждам защо трябва да се стряскаш от подобни публикации. Умерената консумация на соеви продукти досега не е навредила, а дори напротив. За проблеми със тях съм чела при подрастващи момчета/ получва се завишаване на естрогена в тях/, но за жени ползите са налице защото балансира хормоналната система. Това е мое мнение, а всеки сам взема решение какво и по колко да слага в устата си.

# 7 27 юни 2007, 23:19 ч.
  • Мнения: 4 678
Соя newsm11

# 8 27 юни 2007, 23:28 ч.
  • Мнения: 4 380
Поци, много си немногословен. Laughing Така и баба може.

Калида, и аз слагам на кантара тези неща...Но като се замисля, че соята е основен продукт на азиатци и го консумират цял живот пък нищо им няма...и се чудя само аз ли съм толкова луда да се хващам на критиките на някои... newsm78 От друга страна...тя китайската соя може да не е генномодифицирана, а това което ядем, знае ли се... newsm78

# 9 27 юни 2007, 23:31 ч.
  • Мнения: 4 678
Щом баба ти може,карай Hug
Няма да пиша статии Whistling
Мисля ,че съм доказал някои неща Peace
Калида ви обръща внимание  bouquet

# 10 27 юни 2007, 23:34 ч.
  • Мнения: 4 380
Цитат на: Поци в ср, 27 юни 2007, 23:31
Щом баба ти може,карай Hug
Няма да пиша статии Whistling
Мисля ,че съм доказал някои неща Peace

Ти пък сега какво се засягаш като малко дете? Laughing Къде ти е статията за соята? Аз не чаках пръстче повярвай. Wink

# 11 27 юни 2007, 23:57 ч.
  • Мнения: 4 678
 newsm10 smile3505 newsm10

# 12 27 юни 2007, 23:58 ч.
  • Мнения: 4 380
Цитат на: Поци в ср, 27 юни 2007, 23:57
newsm10 smile3505 newsm10

Не ме карай да мисля, че нямаш какво да кажеш. Mr. Green

# 13 28 юни 2007, 00:28 ч.
  • Мнения: 2 959
Цитат на: xenia в ср, 27 юни 2007, 23:28
...тя китайската соя може да не е генномодифицирана, а това което ядем, знае ли се...
Ксения, според мен не толкоз до генномодифицираният състав/ много храни на днешно време са генно- модифицирани, а и как иначе при сегашните темпове?!/, колкото до препаратите които се използват за да извлекат соевият протейн и да го добавят в сладоледи, млека, готови храни. Типичната китайска соева храна е далеч от всички тез обработки- там разчитат на ферментиралите продукти- като тоуфото, мисо, темпей... По това което знам ферментацията е един от малкото начини за здравословно обработване на соята, като така се неутрализират и премахват токсините. А Ти защо пиеш соево мляко, непоносимост към мл. протейн ли имаш или просто под давление на медийте? На щерката даваш ли?

# 14 28 юни 2007, 01:05 ч.
  • Мнения: 4 678
Цитат на: xenia в ср, 27 юни 2007, 23:58
Цитат на: Поци в ср, 27 юни 2007, 23:57
newsm10 smile3505 newsm10

Не ме карай да мисля, че нямаш какво да кажеш. Mr. Green

Имам ,и съм го писал в темите си.Но ми писна да се повтарям.Четете, моля bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата