За късното заспиване

  • 791
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 90
Нашият проблем е следния заспиваме много късно вечер към 22:30-23ч. , а по някога и по- късно просто така си е направил режима. Лекарката ни каза, че така нямало да се развива мозъка му това вярно ли е? И как бихте ме посъветвали да му оправя режима . Благодаря Simple Smile

# 1
  • Мнения: 5 760
Здравейте! Е, това е доста категорично изказване.  Shocked Не в това е проблема, но при заспиването по-рано около 21 часа сънят е по-дълбок и здравословен. Когато си ляга късно детето се превъзбужда и спи по-неспокойто.
Можете да го разхождате навънка по- докъсно-сега вече дните са по- дълги и по-топли, да не го разигравате вечер и да го храните последно към 20-20,30 часа, да го изкъпете и да го сложите да спи.
Добре е да промените режима, така и вие ще имате повече свободно време и детот ще е по спокойно Peace

Общи условия

Активация на акаунт