Публикувана: 13 март 2007, 21:31 ч.
Последно мнение: 15 март 2007, 13:36 ч.

Мнения: 857

Каква диета мога да пазя докато кърмя,защото знам,че не е никак желателно ,а имам да свалям цели 25кг doh

А също може ли да се спорува свободно всичко докато се кърми?

# 1 13 март 2007, 22:10 ч.

Мнения: 252

neznam da moje da se pazi dieta, no az hodia na aerobika 1,2 puti sedmichno i tova ne mi se e otrazilo na kurmeneto.

# 2 13 март 2007, 22:32 ч.

София
Мнения: 1 479

Аз не ям нищо сладко, почти нищо тестено, старая се да спазвам не точно НВД, но поне разделно хранене. Не вярвам липсата на сладкиши и теста да се отрази на кърмата, поне засега няма проблем Thinking

# 3 13 март 2007, 23:27 ч.

Мнения: 814

И аз съм на мнение, че ако се лишиш от сладкото и тестеното няма да се отрази на кърмата, но на килограмите- определено ще се отрази

# 4 13 март 2007, 23:46 ч.

Мнения: 438

Съставът на кърмата не се променя кой знае колко, независимо от това с какво се храниш, т.е. ако спазваш диета си е за твоя сметка и следователно ти ще отслабнеш (не детето). Но все пак недей да гладуваш, защото няма да ти се отрази добре със сигурност. А за спорта не мога да кажа нищо, от отдавна спортувам само с количката в парковете ooooh!

И най-важното - търпение Wink

За да влезеш във форма след раждане си трябва време, каквото и да правиш не става за месец. Желая ти успех Hug

# 5 13 март 2007, 23:47 ч.

Велико Търново
Мнения: 8 501

Опитвам се да се храня разделно-кърмата си ми е ок !

# 6 15 март 2007, 13:36 ч.

Мнения: 386

Цитат на: kiselina в вт, 13 мар 2007, 22:32

Абсолютно подкрепям......Аз съм на разделно хранене, старая се да се храня със разнообразна здравословна храна и плодове....По слаба съм от преди да забременея а кърма имам много.....Никакви тестени храни ,пържено и сладкарски изделия освен сутрин с кафето по един шоколад LZ вместо цигари а като е сутрин не се лепи..последно хранене в 18 часа и в 10 една биричка... 49 кг съм 166 и на фитнес един път седмично Mr. Green

че няма кой да гледа бебето да ходя по - често,

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

Целулит - 13 тема

"Системата - 60" - тема 54

МОНОДИЕТА - тема 21

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: