Тук се събираме красиви дами на сладка прказка, похапвайки плодчета и пийвайки чай!
Ако тази диета ви хареса, присъединете се към нас!
А ето я и нея:
+
+
Ето и нейният писмен вариант:
/по д-р Емилова/
8:30 ч. - сутрешен чай
10:00-10:30 ч. - първа порция плодове
12:00-12:30 ч. - обеден чай
14:00-14:30 ч. - втора порция плодове
16:00-16:30 ч. - следобеден чай
18:00-18:30 ч. - трета порция плодове
20:00 ч. - вечерен чай
Така нареченото „плодолечение” се прави според това кой колко килограми иска да свали – 5, 10 или 20 дни, като задължително след това се прави захранване. Колкото дни се гладува, толкова и трябва да се захрани организма.
След това не трябва да се се връщаме към стария си безразборен начин на хранене, защото всичките ни усилия ще отидат на вятъра. Хубаво е да си създадем нов и здравословен начин на хранене.
Гладуването не е хубаво да се прави повече от 1, 2 пъти годишно.
Затова, ако след прилагането на плодолечението имате още килограми за сваляне правете един ден в седмицата на плодове и чай с мед и при новолуние и пълнолуние по три дни.
Ето и старата ни темичка : http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=138568.0