Търся упражнения за коремната преса

  • 643
  • 7
  •   1
Отговори
24 авг. 2006, 12:12 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 823
Става въпрос за определени упражнения,които преди известно време открих,но понеже забравих да ги сейвна,изчезнаха Embarassed.Сега търся и се лутам,защото пак ги търся,но не мога да ги намеря.Пускам тук темата,защото ги намерих,точно чрез линк,който някой от вас беше пуснал.Изпълняваха ги един известен инструктор по ТАЕ БО,който сега не мога да цитирам Embarassed и неговата група.Упражненията бяха страхотни и именно заради това ме е яд,че не мога да ги открия.Ще съм ви благодарна,ако някоя от вас ме насочи къде да търся. Hug

# 1 24 авг. 2006, 13:57 ч.
  • Мнения: 295
За теб и за всички останали на следния сайт: http://store3.data.bg/theadmin/Videos/ можете да намерите всякакви упражнения. Аз лично съм много доволна от някои от тях   Peace

# 2 24 авг. 2006, 14:03 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 823
Би ли ми казала от кои точно си доволна и дали сред тях има такива,които се показват от един негър?

# 3 24 авг. 2006, 14:05 ч.
  • Мнения: 6 390
Ето тук например има разни такива упражнения, плюс няколко от пилатес в отделна категория.
http://lhj.com/lhj/category.jhtml?categoryid=/templatedata/lhj/c … owToExercises.xml

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=121668.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=107624.0

# 4 24 авг. 2006, 16:02 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 823
Бихте ли ми казали кой би могъл да бъде този негър инструктор по ТАЕ БО?Доколкото знам е известен в тази област,дори един от най-известните.

# 5 24 авг. 2006, 16:09 ч.
  • Мнения: 1 558
Светле, мисля че търсиш на Били Бланкс упражненията. Виж тук http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/TaeBo%20-%20Billy … Blank%20BootCamp/

# 6 25 авг. 2006, 09:29 ч.
  • Мнения: 295
Цитат на: svetlana79 в чт, 24 авг 2006, 16:02
Бихте ли ми казали кой би могъл да бъде този негър инструктор по ТАЕ БО?Доколкото знам е известен в тази област,дори един от най-известните.
Цитат на: svetlana79 в чт, 24 авг 2006, 14:03
Би ли ми казала от кои точно си доволна и дали сред тях има такива,които се показват от един негър?
Негърът от ТАЕ БО е Били Бланкс- мнооооооооооого съм доволна от него!
Също от упражненията на Клаудиа Шифър, Синди Крофърд, тези на New York ballet. В момента пробвам и други. Зависи какво искаш- повече натоварване, повече разтягане, грация, по- малко потене, за коя зона работиш, колко тренираш по принцип... много фактори има. По принцип филмчетата са хубави Peace

Последна редакция: пт, 25 авг 2006, 09:35 от ani2

# 7 25 авг. 2006, 15:09 ч.
  • София
  • Мнения: 121
В новият брой на ЕЛ има диск с упражнения за корем. Не съм го гледала още, но го преслушай ако искаш  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата