http://www.bnap.org/2006/02/14/%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bf%d0 … b0-%d0%b4%d0%b5d/

Ама че линк излезе, но вярвайте ми статията е полезна!
За захарите, мазнините и солта в нашето меню!