Няколко грешки, които правят майките по време на празниците
Коледа е любимият празник на децата. Целият дом благоухае на вкусни ястия, плодове и... елха. Мама довършва последните щрихи по украсата на дома, а децата помагат, предвкусвайки подаръците и веселата коледна ваканция.
Но в стремежа си да постигнат съвършения празник, много майки се впускат с такъв ентусиазъм в неговата подготовка, че накрая нямат сили да се насладят на детската радост. Празниците отминават, а те се връщат на работа още по-изморени и изтощени, отколкото преди. Защо се получава така?
Ето някои от най-честите грешки, които водят до този резултат:
Големите разходи
Грешката е, че всяка година, заедно с порастването на детето, растат и разходите за подаръци, защото мама не жали парите за тези, които обича.
Истината е, че детето не винаги може да оцени материалната страна на подаръка, то се води от собствения си интерес към него.
Обикновено родителите правят големи разходи за подаръци по три причини:
- Мислят си, че колкото е по-скъпа покупката, толкова е по-полезна.
- Мислят си, че детето очаква именно скъп подарък.
- Опитват се да не останат по-назад от съседите, роднините или колегите си.
Как да се преодолее: на първо време да се договорим сами със себе си, съветват психолозите. Преди да изберем подарък на детето, по-добре е да разберем какви са интересите му и неговите желания.
Обществената активност
Грешката е, че мама забравя, че има само две ръце и се опитва да вземе участие в многобройни събития: училищни празници, служебни празнувания, срещи с приятели и роднини, рождени дни. Тя непременно присъства на всяко мероприятие, на което е поканена.
Истината е, че празниците са за детето, те са истинска приказка в неговите очи. Срещите с роднините и приятелите са прекрасен начин да бъде откъснато от телевизора или компютъра по време на ваканцията. Отделяйки прекомерно внимание на всички срещи и събития, майката може би няма да успее да си почине и да събере сили за следпразничните делници, а и всички задачи, които е отложила, все още я чакат...
Как да се преодолее: определете приоритетите. Училищните празници правят детето щастливо. Със спокойно сърце пригответе маскарадния му костюм и го придружете на празника. Среща на кафе с колегите от старата ви работа, която сте напуснали преди години? Е, това мероприятие може да мине и без вас, а вместо това да посветите времето на себе си или семейството си.
Седнете и направете списък на набелязаните събития. Разгледайте го и тези, които не са особено важни за вас или семейството ви, смело зачеркнете от списъка.
Желанието да угодите на всички
Грешката е, че искате да направите всички близки и роднини щастливи. Често това означава, че се опитвате да разрешите чуждите проблеми. Леля ви звъни, че има нужда от помощ - няма проблем, така и така ще ходите да си приберете детето от градина, по пътя ще и купите мляко и ще и го занесете.
Истината е, че в най-добрия случай всички са доволни, освен вас. Вие сте на предела на силите си, опитвайки се да контролирате ситуацията и да успеете да свършите всички задачи - и вашите, и чуждите. На всичко отгоре сте обзети от чувство за безпокойство, че ако не се нагърбите лично и не разрешите всички проблеми, празниците няма да минат на ниво.
Как да се преодолее: отпуснете се. Ако братовчедка ви се е скарала с мъжа си, това е техен проблем. Не е ваша работа да възстановявате семейния мир. Най-много можете да я изслушате по телефона и да и дадете някакъв съвет. Колкото и да се опитвате, не можете да се клонирате и да бъдете на няколко места едновременно. Специалистите съветват в такъв случай да изберете сред близките си трима, чието положение е най-сериозно, според вас, и да обръщате внимание само на тях. На всички останали просто откажете учтиво.
"Кухненски комбайн"
Грешката е, че мама не излиза от кухнята дълго време. Празнични специалитети, торти, сладки - вие буквално живеете в кухнята. На всичко отгоре опитвате от всичко, а това се отразява катастрофално на фигурата.
Истината е, че накрая оставате без сили. Започвате да съжалявате, че сте пропилели толкова много време в кухнята, вместо да се срещнете с приятелки, да излезете на разходка със семейството си или просто да се поглезите в банята.
Как да се преодолее: бъдете умерени. Съставете си меню за празника. Изчислете времето, което би ви отнело всяко ястие. Ако се окаже прекалено много, помислете от кое можете да се откажете, да го купите готово или да помолите някой друг да го приготви.
Перфекционизъм
Грешката е, че се стремите всичко да бъде безупречно - подаръците, опаковките, украсата, и за тази цел отдавате всички свои сили и цялото си свободно време.
Истината е, че усъвършенствате кулинарните си умения (вж. "Кухненски комбайн"). Търсите идеалния подарък из целия град, а след това започвате да търсите идеалната за него опаковка (вж. Големите разходи) и т. н.
Как да се преодолее: погледнете истината в очите. Празникът няма да стане по-малко празник, защото не сте направили точно същите специалитети като от любимото си телевизионно предаване. Задайте си честно въпроса: ако аз се отпусна и не направя всичко, което очаквам от себе си, това реално ще промени ли нещо в живота ми?
Ако все пак държите да останете в редиците на перфекционистите, помислете за някои трикове, с които да си помогнете. На първо място отделете време за почивка и съзнателно оставете нещо несвършено. Нищо чудно някой да се погрижи и да го свърши вместо вас.
Обикновено повечето майки изпитват допълнителен стрес по време на празници. Но не забравяйте, че това е времето, което прекарвате с любимите си хора. Най-добрият подарък, който можете да направите на цялото си семейство не са подаръците и угощенията, а вашето усмихнато присъствие редом с тях.