- Публикувана: 27 септ. 2017, 00:09 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2018, 19:46 ч.
От кой вид групови тренировки сте най-доволни? 2017
Обувките са доста удобни и буквално за секунди свикваш да стоиш на тях и да балансираш, а и да се почувстваш стабилна. Не се притеснявай, пробвай 
Здравейте, с този спорт стягат ли се осезаемо мускулите или е само за забавление?
Благодаря
Не знам дали е само за забавление, тренировките, които аз посещавам са доста натоварващи, а накрая правим табати, коремни и си тръгвам изтощена. Все още не съм натрупала достатъчно посещения, за да говоря за конкретен резултат, но по потта, която се лее и натоварването (след пет години пилатес се усеща значително) все си мисля, че не може да няма такъв.
Не знам дали е само за забавление, тренировките, които аз посещавам са доста натоварващи, а накрая правим табати, коремни и си тръгвам изтощена. Все още не съм натрупала достатъчно посещения, за да говоря за конкретен резултат, но по потта, която се лее и натоварването (след пет години пилатес се усеща значително) все си мисля, че не може да няма такъв.
Мерси за отговора
Вие явно ходите на комбиниран час, защото табатата си е отделна тренировка. 
Не знам дали е само за забавление, тренировките, които аз посещавам са доста натоварващи, а накрая правим табати, коремни и си тръгвам изтощена. Все още не съм натрупала достатъчно посещения, за да говоря за конкретен резултат, но по потта, която се лее и натоварването (след пет години пилатес се усеща значително) все си мисля, че не може да няма такъв.
Мерси за отговора
Вие явно ходите на комбиниран час, защото табатата си е отделна тренировка. Здравейте и от мен
Като цяло тренировката е по преценка на инструктора, но повечето, при които съм ходила, включват и друг компонент в нея - коремни преси, упражнения за дупе, гирички, планкове, табати и т.н., било то в края или по време на тренировката.
Независимо, определено препоръчвам, защото е изключително забавно и весело (което според мен отново зависи от настроението, което задава треньорът) и не усещаш как минава един час
Привет момичета- вече съм си на годинки, но луд умора няма. Отдавна съм хвърлила поглед на Канго Джъмп като вид спорт. Много се кефя на мадамите като подсачат, а и гледам тялото се вае. Та искам да попитам понеже съм се заканила да отида крие ли някаква опасност да паднеш с тия обувки?
Никой не съм виждала да пада. А и в началото ще подскачаш по-леко докато привикнеш.
Не знам дали е тука мястото, но моля да ми препоръчате тренировки по каланетика/пилатес/зумба в района на Борово или Красно село -София ще съм много благодарна.
http://www.inergyfitness.com/bg/pages/grafik-cenova-lista-sportni-deinosti.html
http://www.slaviasportess.eu/services-view/zala-aerobika-grafik/
Не знам дали е тука мястото, но моля да ми препоръчате тренировки по каланетика/пилатес/зумба в района на Борово или Красно село -София ще съм много благодарна.
На Славия имат много и разнообразни тренировки. Отиди до там, вземи си една програма и си избери тренировка, която ти допада. През седмицата имат почти през целия ден, събота и неделя също по цял ден.
