iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 89 - Пазаруване от чуждестранни сайтове - Страница 49

# 720 20 окт. 2017, 20:15 ч.

Добрич
Мнения: 5 448

Момичета, предписан ми е витамин Е в големи дози. Според лекарката, той не можел да се предозира. Търсих, но ми е трудно да се ориентирам.

За този витамин Е пише "Natural E", но се чудя дали е наистина натурален или е синтетичен. Четох, че

Цитат

Естественият източник на витамин Е се нарича D-алфа-токоферол, а синтетично произведената форма е DL-алфа-токоферол

.
Обаче тук не разбрах каква е формата. Дозата виждам, че е висока. Дали се усвоява такава еднократна доза или е по-добре няколко по-малки приема?

denis., разчитам на твоята помощ.

# 721 20 окт. 2017, 20:41 ч.

София
Мнения: 35 919

Цитат на: Вела в пт, 20 окт 2017, 20:15

Момичета, предписан ми е витамин Е в големи дози. Според лекарката, той не можел да се предозира. Търсих, но ми е трудно да се ориентирам.
За този витамин Е пише "Natural E", но се чудя дали е наистина натурален или е синтетичен. Четох, че

Цитат

.
Обаче тук не разбрах каква е формата. Дозата виждам, че е висока. Дали се усвоява такава еднократна доза или е по-добре няколко по-малки приема?
denis., разчитам на твоята помощ.

Натурален е - ацетатно производно.
Вит. Е не е желателно да се приема във високи дози. Преди няколко години доказаха, че дози над 800МЕ имат оксидантно действие / обратното на антиоксидант/. Дори когато го препоръчваме, смъкваме дневната доза до 400МЕ /получи се като неписано правило в темите, както и схемата на прием на Геритамина, която въведохме преди 10-на години/
На 2-3 месеца прием, прави почивка 20-на дни.
Този е хубав, разгледай го:
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Natural-Vitamin-E-400-IU-100-Softgels/14052

# 722 20 окт. 2017, 21:02 ч.

София
Мнения: 566

Някъде преди време бях чел, че витамин Е е хубаво да се приема във всичките си форми, не помня вече 4 или 8 бяха... Алфа, бета, гама и т.н. +алфа, бета, гама, делта от друга форма. Може и да бъркам. Примерно, както е в Life Extension, Gamma E Mixed Tocopherols. Два пъти, дори три пъти по-скъп от този на Solgar, но опаковката е достатъчна за два месеца... Ако трябваше да взимам аз, пак щях да се допитам, но мисля, че бих търсил нещо такова. Аз не разбирам от тези неща, но ако се касае за здравето ми, чета.

п.п. Solgar, Natural Vitamin E, 400 IU, d-Alpha Tocopherol & Mixe … rols 100 Softgels - този добър ли е?

код за 5% в iHerb - ROV5021

# 723 20 окт. 2017, 21:17 ч.

София
Мнения: 35 919

Нова тема

Причина:

Причина: