Здраве от първата стъпка с Piedo

  • 11 807
  • 132
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1
Стъпалото е една от най-претоварените и подценявани части на човешкото тяло. Човек прави на ден около 8-10 000 крачки. За един живот това прави четири пъти обиколка на Земята. Стъпалото може да е скромно, но благодарение на сложната му конструкция ходим изправени – един от важните отличителни белези на човешкия род. Краката ни правят толкова много за нас, а какво правим ние за тях?  

Каква е функцията на ортопедичните стелки?



Задачата на стелките е да подобрят удобството на обувките  и да подпомагат правилната стойка на тялото. Удачно подбраната ортопедична стелка поддържа свода, поглъща удара върху стъпалото, омекотява стъпването и преразпределя натоварването. В комбинация с подходящи обувки, стелките помагат за воденето на активен и пълноценен начин на живот.

Какъв тип е вашият свод и от какво се нуждаете?
                        
Определянето на вашия тип свод е важно, защото хората с плоскостъпие имат съвсем различни потребности по отношение на обувките от тези с висок свод. С помощта на компютърната диагностика на стъпалото в магазини Piedo можете бързо да научите какъв тип е вашият свод. Познанието за стъпалата ви и техните нужди ще ви улесни в избора на обувки и стелки, с които да се чувствате добре през целия ден.

Нисък свод (плоски стъпала)
Около 20% от хората са с нисък свод.
Тези стъпала са по-гъвкави и податливи, сводът е слабо оформен. Поради падането на свода стъпалото може да допира пода почти изцяло. Затова и обикновено отпечатъкът при компютърна диагностика показва стъпалото в почти цялата му площ. Вие имате нужда от поддръжка на свода. Добрата новина е, че с подходящо подбрани обувки и стелки можете да постигнете подобряване на стойката на тялото, да се предпазите от  болки и травми и да водите активен и пълноценен живот.

Среден свод
Около 60% от хората са със среден свод. Тези стъпала най-често са умерено гъвкави и сводът е ясно оформен. При диагностика стъпалото оставя отпечатък, равен на около половината от зоната на свода и ясно очертани предна част и пета. При хора със среден свод са възможни болезнени състояния като болки в петите или възглавничките и те са най-често свързани с претоварване и носене на неподходящи обувки. Вие можете да се погрижите отлично за вашите стъпала, като им осигурите допълнително омекотяване, поглъщащи удара стелки и обувки с добра поддръжка.

Висок свод
Около 20% от хората са с висок свод.
В сравнение с останалите стъпалата с висок свод са най-малко гъвкави. Компютърната диагностика показва отпечатък основно на петата и възглавничките и малко от зоната на свода поради факта, че сводът е с по-голяма извивка и има малък допир със земята. В резултат натоварването на петата и възглавничките е по-голямо. При ходене и тичане стъпалата ни поемат най-много от удара върху земята. С високи сводове вие имате по-малка повърхност, която да поеме този удар, затова възглавничките и петите ви са подложени на повишено натоварване. Това може да причини болки в петите, напрежение в свода, плантарен фасцит, омазоляване, деформитети на пръстите. С добре подбрани обувки и стелки вие можете да осигурите допълнителна опора на свода, за да се разпредели натоварването върху по-голяма площ и да облекчите претоварените зони.

Как помагат стелките Lynco?                        
Lynco са най-продаваните стелки в света. Марката излиза в САЩ през 1980 г. Оттогава непрестанно се развива и обогатява с нови модели и технологии. Днес Lynco са препоръчвани от лекари и специалисти в целия свят и са признати за марка №1 на пазара на ортопедични стелки.
Магазини Piedo предлагат най-модерната технология за компютърна диагностика на стъпалото. Тя е безплатна и не ви обвързва с покупка. Разгледайте и секцията с Често задавани въпроси.



Включете се в дискусията на BG-Mamma и магазини Piedo и отговорете на нашите въпроси:
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?

Трима от участниците, които се включат в дискусията в периода 18 септември - 1 октомври, ще получат възможността да изпитат ненадминатия комфорт на ортопедичните стелки Lynco®.

Последна редакция: пн, 18 сеп 2017, 15:27 от Редактор**

# 1
  • Варна
  • Мнения: 615
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки, само стандартните с цел уплътняване на обувката
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми е свързана с дълго седене на бюро
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Единственото, което правя е да си вдигам краката за 10 мин като се прибера от работа и да се опитвам да нося удобни обувки

# 2
  • sofia
  • Мнения: 1 944

1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Ползвала съм ортопедични стелки, но не съм усещала облекчение, може би защото не съм била постоянна в носенето им.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? По-голямата част от ежедневието ми е свързана с движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Правя когато се сетя масаж и баня със соли на стъпалата.

# 3
  • Мнения: 3 020
1. Не съм ползвала стелки, в момента съм си взела едни, но още не съм се наканила да ги ползвам.
2. Цял ден съм седнала, затова в обедната почивка компенсирам и се движа максимално.
3. На работа се събувам понякога обувките, особено когато съм на токчета, вкъщи задължително след като се прибера ги обливам със студена вода, ходя когато мога боса (вкъщи и на двора, живеем в къща).

# 4
  • Мнения: 4 208
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

Не съм използвала стелки до сега, въпреки че според нашия ортезист трябва, защото съм с висок свод на ходилото. Нося обувки на висок ток и за това не мога да ползвам стелки.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?

Всеки ден е различно в зависимост от ангажиментите ми.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Удобни обувки и качествена козметика за крака.

Да допълня, че синът ми носи специални индивидуални стелки поради "халтавост" на ставите. Когато  се случи да пропусне да ги премести в обувките, с които е обут в момента, се оплаква от болки в краката. Хубаво би било да има няколко чифта стелки, които да си стоят в обувките, но не можем да си позволим повече от един чифт и се налага да ги мести.

# 5
  • Бургас
  • Мнения: 1 639
Не, не съм използвала стелки. Работата ми е свързана с постоянно почти 12 часово седене и краката ми вечер са като отекли от липсата на кръвообръщение, а за петите да не говорим че са набити , като натъртени.  Комфорта ми е раздвижване на място , а вечер топла и студена вода и подпиране на високо по време на сън.

# 6
  • Бургас
  • Мнения: 12 811
Въпрос 1:Да,използвала съм години наред ортопедични стелки,защото съм с вродено тежко плоскостъпие.Да,определено съм изпитвала облекчение,но в последно време съм толкова изтормозена от болести,че нямам финансова възможност да си закупя качествени стелки.
Въпрос 2:В момента работя почасово,като работата ми изисква и доста стоене права.Резултатът ако прекаля е подуване и болки в глезените.
Въпрос 3: Изобщо съм забравила за обувки с тънък и висок ток.Купувам равни обувки,с ток до 3 съм,не мога да нося и обувки с платформи.
И разбира се,си почивам.Помага ми единствено лежането,с леко повдигане на краката.

# 7
  • Мнения: 3 546
Аз стелки до сега не съм ползвала, но понеже работата ми е 12/13 часа на крак, гледам обувките ми да са максимално удобни. Със среден свод съм и ако съм с неподходящите обувки на работа, вечер като се прибирам едвам стъпвам и петите си почти не ги усещам. Облекчавам болката с топли и студени вани. Не знам дали конкретните стелки биха ми помогнали, но бих могла и да опитам.

# 8
  • Мнения: 716
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? Ползвала съм стелки, но не ортопедични, а такива с ароматизиращ ефект, както и за "омекотяване", понеже с някои обувки усещам всяко камъче под мен.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Различно, но предимно съм в движение, което изисква удобство за стъпалата, за да няма умора и болки.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Най-вече с масажи, те ме облекчават най-много.

# 9
  • Мнения: 29 332
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Не съм използвала ортопедични стелки и определено при по-дълго ходене или стоене права имам болка и тежест в краката.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - През по-голяма част от работния ден седя на стол зад бюро, но предпочитам да ходя до работа и вкъщи пеша, за да имам повече движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Правя си баня със соли за крака, избягвам високите токчета, освен при някакъв официален повод.

# 10
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 1 777
1.. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  Не
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Да права седя доста и гледам да си купувам скъпи и удобни обувки, но стелките съща са добра идея, защото не винаги мога да съчетая качество с добра визия.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
с хубави и качествени обувки Simple Smile

# 11
  • Мнения: 1 202
1. Никога не съм използвала ортопедични стелки.
2. Работата ми е свързана със седене на бюро.
3. Комфорта на краката си осигурявам с почивка и накисване в морска сол.

# 12
  • София
  • Мнения: 803

1. Не съм ползвала ортопедични стелки, само стандартните
2.  Работата ми е свързана със седене на бюро основно
3. Единственото, което правя е да се опитвам да нося удобни обувки

# 13
  • Мнения: 1 675
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Да, дъщеря ми ползва стелки Piedo вече 2-ра година. Когато за пръв път ги сложи в обувките, преоткри истинското нормално стъпване - без болка, без напрежение, без значение, дали предстои кратък или дълъг преход... Не се отделя от тях. При необходимост, ги перем вечер, за да са готови за ходене ; ) на сутринта.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Ежедневието на 16-годишен тинейджър е свързано с постоянно движение.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Стараем се да се грижим за краката си, като им създаваме удобството и комфорта, от които самите нашето здраве е пряко зависимо - избираме правилните обувки за съответния повод (в магазинът в Пловдив, от който закупихме стелките получихме подробна информация относно видовете обувки). Стараем се да осигуряваме необходимата почивка и релакс на краката си чрез достатъчно време за отдих и качествена козметика, която ползваме.

# 14
  • София
  • Мнения: 2 097
Движа се постоянно, а работата ми е такава, че е нужно и да съм елегантна и за мое съжаление да нося обувки на по-висок ток (не съм и от най-високите).  От месец ползвам стелки с мемори пяна и се преродих.  Сякаш и походката ми стана по-правилна. Дори високите обувки ми станаха удобни. Използвам всякаква козметика за крака, но не смятам, че тя е от полза толкова, колкото стелките. Те реално ми носят удобство и по-малко болка, даже никаква. )

# 15
  • София
  • Мнения: 826
Никога не съм си купувала стелки.А може би трябва-работата ми е такава,че 9 часа дневно съм на крак и в движение.
Опитвам се да се чуствам по-комфортно.Купувам скъпи и уж удобни обувки,но болката в краката си я имам всяка вечер...

# 16
  • някъде
  • Мнения: 4 955
1 Не съм ползвала специални стелки
2 Повечето време през деня съм седнала
3 Нося ниски и удобни обувки

# 17
  • Мнения: X
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? -да, определено краката ми се уморяват по-малко, с подходящите стелки
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?- да
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?- с качествени обувки и с допълнителни стелки, ако обувката не ми създава необходимия комфорт

# 18
  • Мнения: 7 279
1.Още като ученичка съм била с различни видове ортопедични стелки(от Горна баня,Шол) ,досега не съм открила най-добрите за мен,а и затова сигурно не съм от най-редовните в носенето им(след известен период ми писва да пробвам нови...)Дано успея някога да преборя болките и умората в краката си.
2.По цял ден съм в движение и на крак и това оказва влияние вечер -усещам туптене,а в жегите и подуване.
3.Вечер гледам да обливам стъпалата си с хладка,почти студена вода,освежавам ги с козметика с ментол и евкалипт,ходя боса(много се изпотяват крайниците ми и често се пързалям дори и с чехли) особено много по пясък и трева.,от години не съм носила обувки с ток повече от 3-4см.
С радост бих пробвала Вашите стелки-дано те са мойте!

# 19
  • Бургас
  • Мнения: 6 470
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Не.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Различно, старая се да се движа достатъчно. Ходя много пеш.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?- С хубави и удобни обувки.

# 20
  • Мнения: 819
Да ,използвам стелки от силикон на известна марка.Създават ми усещане ,че плувам с тяхната мекота и комфорт.Аз вървя много,спортувам ,така че стелките са необходимост в ежедневието ми.Към краката си се отнасям с уважение,често правя бани с акцент към тях,когато се пропукат петите, позвам кремове за тях

# 21
  • Мнения: 797
1. Използвам стелки, защото така усещам повече комфорт
2. Повече време прекарвам в офиса, но има дни, в които се налага да вървя през целия работен ден
3. Стелки, водни бани, различни видове козметика за крака

# 22
  • Мнения: 1 988
Движа се много през целия ден, използвала съм допълнителни стелки, защото имам паднал свод. Проблемът е по- скоро през лятото, защото ходя със сандали. Използвам редовно кремове и соли, за отпочиване на стъпалата.

# 23
  • Stara Zagora, Bulgaria
  • Мнения: 149
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки, само стандартните .
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми е свързана с дълго седене на бюро зад компютър.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Докато съм на работа седнала  зад бюрото гледам да ги повдигам на малка платформа под бюрото.

# 24
  • Пловдив
  • Мнения: 3 221
1. не съм ползвала стелки до сега;
2. работата ми е свързана предимно със стоене на бюро;
3. нося удобни обувки, осигурявам почивка на краката си и ползвам подходяща козметика.

# 25
  • София
  • Мнения: 20 079
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки. Въпреки че имам плоскостъпие, дскоро никога не бях страдала от болки в краката. Напоследък обаче нещата се промениха и краката ме болят много след повече ходене или стоене права. 
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Работата ми е свързана с продължително седене и сама отчитам липсата на достатъчно движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Старая се да избирам качествени и удобни обувки, вечер при възможност ги вдигам на високо и ги обгрижвам ги с козметика.

# 26
  • Мнения: 1 223
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? Специални ортопедични стелки не съм носила. Купих си едни капковидни за предната част на стъпалото, но още на първата минута усетих дискомфорт и ги свалих. Причината да ги купя беше болезнен маьол/задебеляване на кожата между 2 и 3 пръст на възглавничката.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Работата ми е свързана с продължително седене, но след работа и почивните дни ходя много пеша.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Удобни обувки, доколкото е възможно.

# 27
  • Мнения: X
Не съм ползвала досега. Брат ми ползваше преди едни много скъпи, но не беше доволен. Работя седнала, но имам и доста движение. Пълна съм и краката ми често се надуват. Ваните на краката с хладка вода помагат донякъде. Бих пробвала Вашите стелки, за да получа облекчение.

# 28
  • Мнения: 855
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - До момента съм използвала само стандартни стелки за обувки, предимно за есенно-зимния период. Пробвах да използвам стелки за сандали на известна фирма, но се изхлузваха от обувките и на практика ги изхвърлих.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Част от работата ми е свързана с движение, най-вече между етажи. Може да се каже, че половин ден седя зад бюро, а половин ден обикалям между етажите на сграда, за да нагледам хората си.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Обикновено за работа тръгвам с удобни обувки, като в службата държа няколко по-елегантни чифта, в случай на среща.

# 29
  • Мнения: 574

1. От малка нося ортопедични стелки, предписани от ортопед за нисък свод.
2.  Работата ми е свързана със седене на бюро основно
3. Единственото, което правя е да се опитвам да нося удобни обувки, масажи на краката, мазане с крем за облекчаване на болката в краката.

# 30
  • Мнения: 610
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Не,не съм използвала стелки.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? -По-голяма част от деня съм права.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?-Топла вана и масаж.

# 31
  • Мнения: 22 867
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Използвала съм ортопедични стелки на д-р Шол за едни неудобни обувки с висок ток, които, обаче,  много харесвах. И да, свършиха работа, можех да ходя по-спокойно на "кокилите" и без да ми се изморяват краката до болка. Купих ги по препоръка на продавачката. По-често използвам най-обикновени стелки основно зимно време.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Може би по равно - и с движение, и със седене на стол.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Леки, удобни обувки на средно токче, с такива се чувствам най-добре, мога и да ходя с тях на по-дълги разстояния и са ми по-удобни от равни спортни обувки, въпреки че и такива ползвам в определени ситуации.  Peace

# 32
  • Варна
  • Мнения: 469
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
- Не съм използвала,но сериозно се замислям да си взема
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
- Започнах нова работа,която е свързана с много движение и стоене на крак.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
- Не правя нищо,а трябва.

# 33
  • Пловдив
  • Мнения: 6 635
1. Да. Определено има разлика.
2. Точно, защото предишната ми длъжност беше свързана с много ходене, закупих първите си гел-стелки и усетих такова облекчение, че сега, когато вече предимно стоя, не обувам обувките си без допълнителни стелки в тях Simple Smile
3. За мен най-удачна е почивката след дълъг ден, когато мога да се събуя и да седна "по турски" на дивана Simple Smile Масажирам стъпалата си, ако има нужда. Отпускаща вана за краката също ми действа много релаксиращо, но не винаги има време Simple Smile

# 34
  • Мнения: 182
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Ползвала съм преди доста години магнитни ортопедични стелки и не съм забелязал облекчение.                                                                                                                                                                           
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми не е свързана с продължително седене освен това отивам и се връщам от работа пеша.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Не полагам специални грижи за краката си.

# 35
  • Мнения: 2 755
Дъщеря ми е с плоско стъпало и носи ортопедични стелки. Тя е активно дете, спортува и танцува, но преди да започне да носи стелките имаше болки в краката, кръста и гърба. СегА ги носи постоясно и няма оплаквания.

# 36
  • Мнения: 631
да, имам ортопедични стелки, защото съм с много висок свод и имам проблем с походката  и болки, породени от това. Проблемът е, че за да ги сложа в обувките е нужно да си взема такива с номер по-голям. Работата ми е свързана със седене на бюро.Комфорт и удобство  не изпитвам, защото ме боли, когато съм с обувки без стелки или лека платформа.

# 37
  • София
  • Мнения: 13 148
1. Не съм носила ортопедични стелки. Носила съм ортопедични обувки, чиито стелки бяха удебелени в определени точки и макар и да не са направени конкретно за моите стъпала, бяха много комфортни и удобни за ходене.
2. Обичам да се движа. Рядко използвам градски транспорт и ходя навсякъде пеша.
3.  Старая се обувките ми да са максимално удобни. Вкъщи често вдигам краката си на високо.

# 38
  • Мнения: 2 117
Не съм използвала досега ортопедични стелки, а работата ми е свързана ту с интензивно движение, ту с застояване зад бюрото.В края на деня краката ми са отекли и пулсиращи.

# 39
  • Мнения: 1 932
1. Използвали ли сте някога стелки?
Не съм купувала и не съм използвала до сега ортопедични стелки.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Денят ми е динамичен и съм по цял ден в движение. Имам малко дете, което сега прохожда и съм все след него.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
За мен е изключително важно обувките да са удобни и ниски, леки, с равна подметка и от естествени материали.

# 40
  • Мнения: 1 035
1-Не, не съм ползвала стелки
2-Всеки ден е различно
3- Опитвам се да нося удобни обувки, избягвам високите токчета

# 41
  • София
  • Мнения: 905
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - използвам стелки з омекотяване на възглавничката на краката, когато съм на висок ток. Така не "набивам" крака си  и се чувствам много по - комфортно.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - работата ми е свързана с продължително седене, но и движението не е малко през определена част от денонощието.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - стелки, масло за крака, масаж.

# 42
  • Мнения: 2 610
да, усещате ли чрез тях облекчение? Никога не съм ползвала стелки за крака, предполагам, че наистина се усеща облекчение на стъпалата.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? С 3-годишно дете съм и постоянно съм в движение, това ми е работата в момента Simple Smile
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Често ексфолирам стъпалата си и масажирам целите крака с подходящи масажни кремове.

# 43
  • Мнения: 5 250
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Използвам стелки да. С висок свод съм и когато нося високи обувки, ми виси свода и това уморява краката ми. Сега за равните си обувки съм взела също стелки от мемори пяна.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Почти целият ми де е в движение. 
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Купила съм си разни мазила за краката и поне 1 пъти в седмицата успявам да се поглезя.

# 44
  • София
  • Мнения: 1 361
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Да, използвала съм стелки, защото съм с плоски стъпала и определено чувствам облекчение.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Работата ми е свързана с продължително седене.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - С удобни обувки и стелки.

# 45
  • Мнения: 1 001
1.Не съм ползвала досега ортопедични стелки,но на доста пъти съм се замисляла дали да не си закупя такива.
2.На предната ми работа бях само в движение и затова оттогава започнах да имам дискомфорт на стъпалата,но на сегашната ми работа е поскоро свързана с по продължотелно седене.
3.Опитвам се да си купувам удобни обувки,но не винаги успявам да случа на такива.

# 46
  • София
  • Мнения: 709
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не съм ползвала ортопедични стелки.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - предимно седя, но ходя много бързо и по неравен терен ми се набиват краката.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Широки, удобни обувки.

# 47
  • Elhovo
  • Мнения: 360
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не съм ползвала ортопедични стелки.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми е свързана със седене на бюро по цял ден.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Не правя абсолютно нищо, защото нямам време за почивка,краката ми си почиват чак вечер, като си легна.

# 48
  • Мнения: 72
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - да, използвам, точно защото чувствам облекчение. Имам паднал свод.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - денят ми е натоварен и е свързан с доста ходене пеш.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - с подходящи обувки, стелки и редовна почивка след работа.

# 49
  • софия
  • Мнения: 25 458
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Ползвала съм ортопедични стелки, но не съм усещала облекчение, може би защото не съм била постоянна в носенето им.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
По-голямата част от ежедневието ми не е свързана с движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Старая се да нося удобни обувки, от време на време ми правят масаж на стъпалата.

# 50
  • При децата ми
  • Мнения: 6 064
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?- Не, не съм използвала никога стелки

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?-По-голямата част от деня си прекарвам в седнало положение.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?-С удобни и качествени обувки.

# 51
  • Мнения: 5 681
1. Не, не съм използвала стелки, но съм чела за ползите от тях.
2. По-голямата част от деня от деня я изкарвам седнала. Но вечерно време ходя да спортувам на стадиона.
3. През деня ми е трудно да осигуря комфорт на стъпалата си. Но вечерно време след като се освободя от обувките си, ги измивам и намазвам с охлаждащ крем.

# 52
  • Мнения: 3 786
1. Използвали ли сте някога стелки? -никога не съм използвала стелки
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? -работя по 8 часа седнала и често краката ми вечер са подути и ме болят
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?-не съм намерила начин да постигна удобство освен да си купувам широки и равни обувки.

# 53
  • Русе
  • Мнения: 175
1. Използвали ли сте някога стелки? - не, никога не съм използвала ортопедични стелки
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - работата ми е свързана с продължително седене на бюро
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? -   нося удобни обувки

# 54
  • Някъде там
  • Мнения: 16 060
1.Поради здравословен проблем,задължително ползвам ортопедични стелки.
2 Продължително стоене на едно място.
2.Ортопедични стелки и удобни качествени обувки,както и масажи с подходящи кремове и бани със студена вода.

# 55
  • Мнения: 1 421
1. не съм ползвала стелки до сега
2. имам две малки деца и съм в движение постоянно
3. Гледам поне вечер да си вдигам краката нависоко, правя си констрастни вани

# 56
  • Мнения: 9 481
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
- Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки. Замислям се сериозно по въпроса, тъй като чувствам умора в ходилата  Confused
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
- Работата ми е свързана със седене на бюро, но имам и ангажимент към децата, които водя-взимам от училище и спортни тренировки.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
-Опитвам да купувам и нося удобни обувки.

# 57
  • Мнения: 1 431
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

Не съм използвала стелки до момента. Не съм се сещала и не ми се е налагало.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?

В зависимост от ангажиментите ми.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?

Като си купувам удобни обувки от естествена кожа. Използвам кремове и редовно ги масажирам.

# 58
  • Мнения: 6 017
1. Не съм ползвала ортопедични стелки, само стандартни /тях също рядко, защото обувките, които си купувам са с удобни стелки/.
2.  Работата ми е свързана със седене на бюро основно, но през останалото време съм в постоянно движение. Така че денят ми е 50:50 движение и стоене, като дори преобладава вървенето.
3. Масажи с кремове, солни бани и удобни обувки.

# 59
  • Мнения: 2 836
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

- Използвала съм само обикновени стелки , ортопедични - никога, а имам нужда, тъй като имам много висок свод.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?

-Ежедневно ангажиментите са ми свързани с много вървене по 6-9 часа.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?

- Старая се да купувам удобни обувки, да ползвам козметика за крака и по възможност масажи.

# 60
  • София
  • Мнения: 574
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?-използвам стелки със мемори пяна,но това не ми облекчава проблема,скоро ще се записвам на ортопед,за стелки.Сина ми използва от 3 мес .стелки и вече не го болят крачетата:)
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?-12 часа имам активно ходене в работата .
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?-стелки със мемори пяна и използване на гелове за облекчаване на болка след натоварване.

# 61
  • Мнения: 13 274
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Аз не, но дъщеря ми е с плоскостъпие и халтави глезени и вече над 15 години ходи само със стелки, без стелките изпитва болки, което и пречи да бъде физически активен млад човек. Благодарение на стелките спортува, тича, ходи основно пеш и преодолява дискомфорта и болките в краката. Както разбира се и упражненията, които и бяха препоръчани от ортопедите и вече години наред изпълнява, масажи също.
Една комплексна грижа за краката, в която стелките имат важна роля
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Работата ми е свързана със седене на бюро, а движение при всяка възможност ходя пеш включително до работа и обратно
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Качествени обувки, ходене с бос крак при всяка възможност, упражнения, масажи

# 62
  • Мнения: 1 186
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Не съм използвала стелки, но бих използвала.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
По-голямата част от деня съм седнала. Опитвам се да ходя повече време пеша.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Купувам си удобни обувки на равна подметка или на много нисък ток, тъй като често ми се налага да бързам по различни задачи. Когато усещам умора в краката ги вдигам на високо, използвам различни кремове и мазила.

# 63
  • На брега на морето
  • Мнения: 614
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? За жалост и аз и синът ми сме с плоскостъпие, което неминуемо води до употребата на стелки, и да след поставянето им веднага се усеща облекчението.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?  Докато бях в майчинство бях постоянно в движение - по паркове и площадки, но от както съм се върнала на работа целият ден прекарвам седнала зад бюрото.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Комфорта на моите крака осигурявам като купувам качествени обувки с ортопедични стелки, винаги гледам да има къде да повдигна малко краката

# 64
  • Мнения: 464


1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
- да, използвала съм стелки, но Вашите все още не съм ги изпробвала. Определено се усеща облекчение в краката и съм доволна.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
- като майка на три деца, по-голямата част от деня си е прекарвам в движение и права...
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
- когато е възможно ги оставям да почиват, като ги повдигам на възглавница, но за съжаление рядко имам тази възможност...

# 65
  • Мнения: 1 589
1.Не съм използвала досега стелки.
2.По 12 часа са смените ми-сядам,ставам....
3.Мога да си почина след 22часа,тогава вече и сили нямам,краката ми туптят...

# 66
  • Мнения: 311
 1. Не съм ползвала тези стелки
2. През по-голямата част от деня съм седнала, но си поставям за цел всеки ден да вървя 2 км. Зная че не е достатъчно, но нямам повече свободно време да отделя
3. На работа съм с обувки със среден ток. Предпочитам равни обувки с ортопедична стелка на самите обувки.

# 67
  • София
  • Мнения: 667
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - да използвам, тъй като съм с висок свод и усещам разика с и без стелките.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? през по-голямата част от деня седя
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?-  в затворени обувки задължително нося стелки.

# 68
  • Мнения: 287
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
   - До сега не съм използвала,но сериозно се замислям,понеже много хора около мен вече използват стелки и са много доволни .
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
      -Работният ми ден е 12-часов и съм на крак и в движение непрекъснато.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
     - За съжаление все още не съм намерила начин да осигуря комфорт на краката си .

# 69
  • БГ
  • Мнения: 1 161
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Да, чувствам се комфортно с тях!
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Работата ми е свързана с продължително седене!
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Нося удобни ежедневни обувки, освен стелки, използвам охлаждащ спрей, имам стойка за краката под бюрото, подлагам възглавничка под краката си, когато си почивам пред телевизора!

# 70
  • Мнения: 2 682
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Да, използвала съм и продължавам да използвам тъй като имам гръбначно изкривяване и понякога болките в гърба са непоносими. Откакто открих ортопедичните стелки почти постоянно съм с тях, като изключим летния сезон, когато употребата им е по-ограничена. Определено усещам облекчение и то най-вече в гърба, въпреки че го усещам и в походката си, тъй като преди да започна да използвам такива стелки постоянно обувките ми бяха "изядени" от вътрешната страна. Какви точно стелки да избера за себе си така че да се адаптират най-добре към нуждите ми, ми помогна именно тази безплатна диагностика в такъв специализиран магазин.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Работата ми е смесена, има дни, в които се задържам повече време седнала, но има и такива,  в които прекарвам почти целия работен ден на крак. Ако денят е бил по-заседнал задължително правя разходка след работно време, обичам да съм на въздух и да се разхождам, а освен това го намирам за доста полезно. През почивните дни определено се опитвам да изкарвам възможно най-много време навън, с което допълнително натоварвам краката си.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Тъй като ми е невъзможно да отделя средства за закупуването на ортопедични обувки за всеки сезон, им осигурявам удобство и комфорт поне чрез ортопедичните стелки. Понякога ходя на масажи или си правя домашни процедури.

# 71
  • Мнения: 910
1. Не съм използвала ортопедични стелки.
2. Често ходя пеш до работа.
3. Нося предимно ниски и удобни обувки, не полгам особени грижи.

# 72
  • Мнения: 1 025
Много съжалявам, че не се погрижих по-рано за краката си. Викаги съм избирала обувки заради марката и модата и естествено това доведе до проблеми. Освен, че се появи болка при по-голямо стоене прави, имам и изпъкнал кокал. Сега вече избирам удобни обувки и май е време и за стелки.

# 73
  • Мнения: 2 558
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
- Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Работата ми е свързана с продължително седене на стол зад бюро.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
- Единственото, което правя е да си вдигам краката за 10-15 минути, когато се прибера от работа и да се старая да нося удобни обувки.

# 74
  • Мнения: 2 957
1.  Не, не съм ползвала стелки.
2. Зависи от естеството на работата в момента - може цял ден да съм навън или пък цял ден да съм в офиса.
3. Избирам удобни обувки с цяла подметка  с височина до 3 см, обувките да са от естествена кожа отвътре и отвън, често купувам ортопедични обувки и за съжаление обувки на висок ток обувам само по повод и след това бързам да ги сменя с други.

# 75
  • София
  • Мнения: 231
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
- Не съм използвала ортопедични стелки до сега, не зная как да избера подходящите за мен.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
- Работата ми е седяща основно, нямам никакво движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
- Топя ги в хладна вода или пък вдигнати на табуретка.

# 76
  • Мнения: 11 477
Стелки съм използвала много, много отдавна - като ученичка, когато ми бяха открили плоско стъпало. Не ми бяха удобни, честно казано, и не се задържаха дълго в обувките ми.
В момента съм в отпуск по майинство, т.е. голяма част от деня ми преминава или в ходене, или в тичане след децата, определено усещам тежест и дискомфорт още от средата на деня.
Опитвам се да ги държа на високо в редките моменти, когато почивам, също така да им правя контрастни душове, и от време на време си правя масаж на стъпалата.

# 77
  • Мнения: 39 322
1- Никога не съм използвала ортопедични стелки.
2- Обичам да се движа в ежедневието си. Дори го правя целенасочено, като се придвижвам пеша и имам ежедневна едночасова разходка в планината.
3- Нося удобни обувки, редувам горещ и студен душ на краката, обичам да ги държа на високо, когато почивам легнала.

# 78
  • на последния етаж
  • Мнения: 8 753
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Не.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Предимно седя, работата ми е в офис. Старая се колкото се може повече да ходя пеш.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?- С качествени и удобни обувки.

# 79
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 427
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Да, използвах по лекарско назначение  и облекчението беше огромно.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Балансирано е.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Най-вече, като ги държа високо Simple Smile

# 80
  • София
  • Мнения: 6 141
1. Не, не съм ползвала стелки.
2. Движа се, работата ми не предполага да седя.
3. Гледам да си купувам удобни обувки.

# 81
  • Пловдив
  • Мнения: 1 309
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? О, да, нося ортопедични стелки с обувки на висок ток. Само така успявам да ходя без да ми се уморят краката цял ден.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? По малко и от двете бих казала.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Точно с носенето на стелки се спасявам. Понякога правя масажи.

# 82
  • Мнения: 11 737
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Използвала съм преди години, да. Имах смъквания в областта на таза, след една фрактура, последваща дълга рехабилитация и неврологът ми изписа стелки. Помня че сводът беше паднал и стелките бяха надлъжни, но нищо друго не помня. Само дадох рецептата в аптеката. Местих ги в обувките. Първите ден, два ми беше някак некомфортно при ходене, или да го наречем - леко трудно, но след това дойде облекчението и болка в стъпалата нямаше.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - По времето, когато носих стелките, се движех активно. Сега вече не, но всеки ден ходя пеш поне 30 минути.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Удобни обувки. Отдавна не нося високи такива, просто не мога. Като ме заболят краката след дълго ходене с ниски чехли лятото, ги мажа с едно мазило на уморени крака, разширени вени и т.н., което за минути ми действа и съм доволна. Със затворени обувки рядко ми се уморяват краката, а и се старая да избирам удобни такива, но лятото все ниски чехли, джапанки и т.н., с които краката ми се уморяват бързо при продължително ходене

# 83
  • Варна
  • Мнения: 11 340
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Не, но отдавна се каня да опитам, защото напоследък чувствам умора в краката и стъпалата.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
По-голямата част от деня си прекарвам седнала, като напоследък се стремя да ходя повече. Имам приложение на телефона си, което брои крачки и минути ходене, та обикновено минавам около 6000 крачки/60 мин. дневно.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Правя си масажи, педикюр и редовно овлажнявам с подходящ крем стъпалата си, които са с много суха кожа.

# 84
  • Мнения: 256
1. С плоскостъпие съм - напречно и надлъжно. Носила съм много видове стелки, но не мога да кажа, че винаги получавам облекчение. На токчета не съм се качвала от години, това си е изтезание за краката ми.
2. Работата ми е динамична и често е свързана с много ходене.
3. Подходящи обувки - все по-рядко намирам удобни. Вечер - хладен душ или вана.

# 85
  • Мнения: 1 966
1. Никога не съм ползвала стелки, свода ми е среден по описанието.
2. Работата ми е свързана с продължително седене, макар че има и ходене.
3. Старая се да купувам качествени обувки, за съжаление се продават и ужасно скъпи, които никак не са комфортни.

# 86
  • Лясковец
  • Мнения: 764
1- Не съм ползвала ваши стелки,но често съм имала проблеми с болка в петите
2-Да често в работата си съм права и в постоянно движение което с моите килограми допълнително натоварвам краката си
3-Намам много свободно време да отделям на краката си,понякога през почивките ги вдигам на стол,а вечер мажа с разни мазила тъй като ми се появиха шипове в петите,а и като чета статията  ви разбирам че имам висок свод.

# 87
  • Мнения: 61
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

да, ползвала съм и то различни марки, облекчение има в зависимост от вида който съм ползвала.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?

сега работата ми е свързана с продължително седене.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
предпочитам ниски обувки с подметка на петата до 3 см. обичам да им правя водни процедури Simple Smile

# 88
  • Мнения: 787
1.Имам нисък свод на стъпалото и задължително използвам стелки. Чувствам облекчение и съм много доволна!
2.Да, работата ми е свързана с движение.
3.Нося предимно ниски обувки, предпочитам маратонки.

# 89
  • Мнения: 287
1. Използвам ортопедични стелки, тъй като имам плоски стъпала. И да, чувствам облекчение.
2.Да често в работата си съм прав и в постоянно движение.
3. Ползвам ортопедични стелки. Правя си бани на стъпалата със соли,а  също и масажи.

# 90
  • Димитровград
  • Мнения: 1 742
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Не съм използвала ортопедични стелки, а само за уплътняване на обувки. Съответно няма как да изпитам облекчение.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?- Изцяло работя права, по цял ден не се спирам.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?- Мартонки, които да са леки и удобни и дишащи.

# 91
  • Мнения: 1 937
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки, само стандартните за уплътняване на обувката.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми е свързана с дълго седене на бюро, но през свободното време съм в постоянно движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Удобни обувки, педикюр и подходяща козметика.

# 92
  • Мнения: 423
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Използвала съм и наистина се усеща облекчение.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?-  Доста се движа
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Купувам качествени обувки, с леко повдигната подметка, козметика за крака

# 93
  • Мнения: 2 024
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? 
       Да, изполвам и в момента специални стелки за повдигане на свода. Много ми помагат!

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
       През повечето време седя, тъй като такава ми е работата.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
       Откакто нося стелки чувствам голямо облекчение. Мисля, че те много помогнаха както за борбата с болките, така и сякаш съдействат за спиране спадът на свода, който мисля, че започна след конкретна определена възраст и сериозна травма на единия глезен. Вечер използвам всяка възможност да вдигам ходилата си поне на нивото на колелете и така да си отпочиват.

 Силно препоръчвам ползване на стелки - ефектът от тях е невероятен, независимо дали имате проблем или не със сводовете на стъпалата си.!

# 94
  • Мнения: 50
1. Чувала съм, че стелките много помагат, но не съм ползвала самата аз
2. През работното време постоянно седя на компютър, но след работа почти не сядам. Simple Smile
3. Само в много изключителни случаи нося обувки на висок ток. Отказах се от тях, след като започна деформация на палците ми и свързаните с нея болки. Сега при всеки удобен случай нося маратонки - намирам ги за най-комфортни. Simple Smile

# 95
  • Мнения: 10
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? --Да,използвала съм, има ефект
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? -- работата ми е свързана с доста движение
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?- с подходящи обувки и стелки

# 96
  • София
  • Мнения: 758
Здравейте. Моите отговори:
1. Използвам стелки, препоръчани ми от ортопед.
2. Движа се много - ходя пеша и танцувам народни танци, поради което здравето и комфортът на краката ми е приоритет.
3. Старая се да избирам удобни обувки и за съжаление ми се налага и употреба на стелки към тях.

# 97
  • Мнения: 29
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - да
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - по-продължително седене
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - разхождам се  1 до 2 часа на ден

# 98
  • Мнения: 740
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Рядко, най-вече за уплътняване на обувката или против изпотяване.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - По цял ден съм "закотвена" пред компютъра.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - Удобни и качествени обувки, както и подходяща козметика.

# 99
  • Мнения: 194
1. Използвала съм само на един чифт високи обувки, които отпред бяха тънки, все едно стъпвах на босо по земята, с гел стелките вече ми бяха страшно удобни.
2. Майка съм на две малки деца, почти не успявам да седна през деня.
3. Ако се случи да седна, гледам на вдигам краката си на високо. Имам и един охлаждащ крем, който страхотно ми отмаря краката. Гледам да си купувам качествени и удобни обувки.

# 100
  • София
  • Мнения: 1 445
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? Не съм използвала до сега.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?В работата ми и седя и съм в движение,нещо средно е.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Винаги гледам обувките ми да са удобни и качествени

# 101
  • Мнения: 279
1. Използвала съм стелки и съм доволна.
2. Има дни, в които се движа  прекалено много.  3. Избирам удобни обувки, но обичам и да ходя боса.

# 102
  • Мнения: 579
1. Не съм използвала стелки до сега, но възнамерявам да започна, усещам умора в краката си.
2. В момента съм в отпуск по майчинство и ежедневието ми е много динамично и свързано с много движение покрай двете деца. Работата ми е свързана с повече стоене.
3. В ежедневието залагам на удобни ниски обувки, тъй като вървя доста. Когато имам възможност вдигам краката си високо, за да почиват. Нанасям често охлаждащ крем за стъпала, а лятото често правя хладни душове.

# 103
  • Мнения: 595
Hе съм ползвала ортопедични стелки, само стандартните. Работата ми е свързана с дълго седене на бюро.
Bдигам краката за 10 мин. като се прибера от работа и нося удобни обувки. Simple Smile

# 104
  • София
  • Мнения: 821
Здравейте!
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? - Не съм използвала.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - Почти нямам движение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - С удобни, ниски обувки.

# 105
  • Мнения: 1 556
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Купувала съм по-топли стелки за някои ботуши, но не съм ползвала ортопедични.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Цял ден тичам след малкото ми дете, отделно се мъча да спортувам редовно.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Опитвам се да нося предимно удобни обувки и да си почивам повече

# 106
  • София
  • Мнения: 18 679
Използвам ортопедични стелки непрекъснато, защото имам спадане и на двата свода, и сериозна болка, особено в едното ходило. Облекчават положението, донякъде. Ежедневието ми в момента е свързано с много ходене, т.к. имам бебе и се разхождаме дълго навън. Комфорт на краката си осигурявам чрез възможно най-удобните обувки, вкл. и специални ортопедични, както и със стелките.

# 107
  • Мнения: 3 199
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
По време на работа съм цял ден на крак и след края на работния ден болката в краката е неописуема. Започнах да ползвам стелки и от тогава напрежението в краката е по-малко, болка почти няма.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Работата ми е свързана с продължително ходене, което натоварва краката адски много. Сега съм в майчинство, но движението след детето не е по-малко.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Използвам стелки за работните си обувки; вдигам краката на стената вкъщи, когато имам свободно време вечер и това също много облекчава; лятото си мия краката с много студена вода; използвам масажни отпускащи кремове за стъпалата.

# 108
  • София
  • Мнения: 561
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

Не съм използвала никога стелки, но определено съм се замисляла, дали не носят облекчение и по-голяма лекота и удобство при ходене.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
 
Работата ми е свързана с продължително седене и обездвижване

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?

Гледам да нося, удобни и подходящи обувки, най-важното е да си ми комфортни.

# 109
  • Кюстендил
  • Мнения: 425
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
До сега не съм използвала стелки, но мисля, че имам нужда.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Почти през целия ден съм в движение, налага ми се да стоя права през по - голяма част от деня.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Нося удобни обувки от естествени материали.

# 110
  • Мнения: 1 945
Интересува ме вашия продукт . По точно издирвам стелки за спортист направени по индивидуален начин.
Не успях да открия адреса на магазините ви и къде правите отливките .Ако са само скенер ме интересува
дали отчитат и налягането на всеки крак , а не само формата на стъпалото .
.

# 111
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 704
1. Никога досега не съм.
2. Работата ми е предимно на бюро, имам ограничени движения.
3. Опитвам се да си осигурявам комфортни обувки от качествени материали.

# 112
  • Мнения: 2 005
Работата ми е такава, че понякога минавам до 10км пеша, друг път не ставам от бюрото. Преди няколко години се появи болка в основата на пръстите. Не можех да стъпвам, болката беше непоносима. Оказа се, че е паднал напречния ми свод. Оттогава съм със стелки, вървя свободно без болки. Използвам само ортопедични чехли за вкъщи и стелки навън. Когато краката ми са уморени си правя баня с етерични масла.

# 113
  • Мнения: 54
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
- Не съм използвал, но сега след като се информирах, осъзнавам, че имам нужда да пробвам.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
- Денят ми е много динамичен, а на работа съм почти през цялото време на крак.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
- чрез масажи, кремове, удобни обувки

# 114
  • Мнения: 346
1. Не съм използвала стелки и именно затова участвам в играта - би било чудесно да ги изпробвам.
2. Тъй като съм студентка, специалността ми е свързана с продължителна работа на крак, а в момента и доста обикаляне, което изисква удобство.
3. Чрез удобни ниски обувки.

# 115
  • Русе
  • Мнения: 178
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Да. Да, усещам облекчение.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - работата ми е свързана с продължително седене
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - нося обувки с ток максимум 5 см или равни и удобни, през деня на работа поне един път успявам да походя 2-3 мин. боса + кратка гимнастика, вечер се прибирам пеш -това са около 40 мин. ходене, когато се сетя ползвам масажната си ваничка.

# 116
  • Велико Търново
  • Мнения: 2 583
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Сводът ми е висок и без стелки краката ми се изморяват, особено когато съм цял ден в движение. Имам един чифт ортопедични стелки, който си го сменям по спортните обувки.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Работата ми е свързана със седене.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Купувам си удобни обувки. А вечер гледам като седна да си вдигна краката на по висок стол за да си починат.

# 117
  • Мнения: 605
Използвала съм само стандартни стелки, но не и ортопедични.
Работата ми е свързана със седене на едно място, но ходя пеш поне по половин час на ден.
Старая се обувките ми да са удобни и от естествена кожа.

# 118
  • Мнения: 5 127
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  -  Да, по-комфортно ми е със стелките.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?  -  повече в седнало положение.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - с удобни обувки и повече движение доколкото мога.

# 119
  • Мнения: 1 467
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки, само силиконови с цел уплътняване на обувката особено при токчета
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми е свързана с дълго седене на бюро
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Чрез избиране на възможно най-удобните обувки, и масаж с лосион за крака след работа

# 120
  • София
  • Мнения: 1 522
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

Отдавна мечтая да изпробвам стелки, които да ми донесат облекчение Relaxed Все си мисля, че трябва да си купя, но така и не се решавам, защото незнам кои да избера Simple Smile Много бих се радвала да пробвам стелките Piedo Flowers Hibiscus

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?

Работата ми е свързана с продължително стоене на едно място, но обожавам да се разхождам в свободното си време Flowers Hibiscus Напоследък все по-често имам неприятни усещания и болки в крата и си мисля, че подходящи стелки ще ми бъдат полезни Simple Smile

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?

Вечер отделям време, докато гледам телевизия и качвам краката си на една огромна надуваема топка за гимнастика Simple Smile Старая се да нося удобни обувки, но понякога ми е трудно, защото нося 40/41 номер и не намирам голям избор на обуквки и ботуши Simple Smile

# 121
  • София
  • Мнения: 216
1.  Не, не съм ползвал никога ортопедични стелки, само стандартните с цел уплътняване на луфт в обувката
2.  Работата ми е свързана с дълго седене и няма как да ставам.
3. Ходя бос вкъщи като се прибера от работа и се опитвам да нося удобни обувки

# 122
  • Мнения: 651
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не съм използвала
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? - прекарвам деня си в движение - навън по задачи или у дома с домакинска работа
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? - вечер използвам подхранващи и успокояващи кремове и ексфолианти, стремя се да нося и максималко удобни обувки

# 123
  • Мнения: 1 828
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?

Използвам стелки често, особено през зимата. Определено усещам облекчение.

2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?

Работата ми е свързана с по-продължително седене, но компенсирам с движение след работа.

3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?

Най-често чрез различни видове стелки и гел подложки.

# 124
  • Мнения: 290
1. Никога не съм използвала ортопедични стелки
2. Работя предимно седнала
3. Старая се да ходя боса при всяка възможност

# 125
  • Мнения: 117
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? Да,отскоро съм със стелки и определено усещам вече разликата.Вследствие счупване на глезена на 06.07. получих спадане на свода на стъпалото и болките бяха ужасни.Появи се затруднено ходене,получаваха се отоци при натоварване и това промени походката ми. Само от три дни нося стелки и се усеща,че те поглъщат удара върху стъпалото и ми омекотяват стъпването.И най-важното- изчезнаха болките!                                                                                                             2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Да,работата   ми е свързана със седене по цял ден                                                                                                                             3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?Купувам си максимално удобни обувки,предимно равни,не нося обувки на токове.За облекчаване на болката и умората правя масажи,упражнения и релаксиращи вани.Защото ако искаме да се чувстваме добре и отпочинали, трябва да се погрижим и за краката си!                                                                                                                                                                    

Последна редакция: сб, 30 сеп 2017, 00:33 от neli145

# 126
  • София
  • Мнения: 2 097
Движа се постоянно, а работата ми е такава, че е нужно и да съм елегантна и за мое съжаление да нося обувки на по-висок ток (не съм и от най-високите).  От месец ползвам стелки с мемори пяна и се преродих.  Сякаш и походката ми стана по-правилна. Дори високите обувки ми станаха удобни. Използвам всякаква козметика за крака, но не смятам, че тя е от полза толкова, колкото стелките. Те реално ми носят удобство и по-малко болка, даже никаква.

# 127
  • Мнения: 50
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? Използвала съм, но смятам че не бяха подходящите за мен и нямаше никакво облекчение.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? По цял ден съм на крак, доста натоварване имам, ходя с подходящи обувки, но смятам че съм обезателно за стелки
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? ходя с по-широки обувки, никога равни а леко подвигнати не повече от 2-3 см и обезателно със твърд свод.

# 128
  • Мнения: 2 742
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?
Да, от повече от година използвам комбинирани ортопедични стелки и до момента не бих казала, че усещам облекчение.
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
Да, работата ми е динамична и през целия ден съм в движение, както и след това вкъщи или за да свърша задачките си за деня
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
Старая се да подбирам обувкиет си така, че да ми е максимално удобно на краката, нося предимно маратонки и спортни обувки.

# 129
  • EU
  • Мнения: 400
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение?  - Не, не съм ползвала никога ортопедични стелки, само стандартните с цел уплътняване и омекотяване на обувката
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене? Работата ми е свързана с дълго седене на бюро
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си? Единственото, което правя е да си вдигам краката нависоко и да се опитвам да нося удобни обувки

# 130
  • София
  • Мнения: 6 031
От както родих второто си дете, дали за ради многото качени килограми, но получих паднал свод. Сътветно не можех да извървя повече от 500 метра без да получа зверски болки в краката и гърба. Сега нося непрекъснато ортопечдини стелки и облекчението е голямо.
За съжалени работата ми е 99% седнала, така че гледам всяка свободна минута да се движа - разходки сред природата със семейството. Винаги купувам само ниски и/или спортни обувки и нося стелки, така се грижа за комфорта, не само на кракката си, но и на цялото тяло. Simple Smile

# 131
  • София
  • Мнения: 3 010
1. Използвали ли сте някога стелки? Ако да, усещате ли чрез тях облекчение? 
      Не съм използвала
2. Прекарвате ли по-голямата част от деня си в движение, или работата ви е свързана с по-продължително седене?
    В момента съм в майчинство и прекарвам деня си в движение с децата, навън по задачи или у дома с домакинска работа.
3. По какъв начин осигурявате удобство и комфорт на краката си?
    Нося удобни обувки

# 132
  • Мнения: 1 565
Изтеглени са потребителите, които ще получат възможността да изпитат ненадминатия комфорт на ортопедичните стелки Lynco®. Това са:

Reinа
belinda
Дидка-бандитка


Честито!

Очакваме да се свържете с нас до 06.10.2017 г. на e-mail: igra@bg-mamma.com като напишете потребителското си име, електронната поща, с която сте регистрирани във форума и координати за получаване на наградата (имена, адрес и телефон за контакт).


Общи условия

Активация на акаунт