Днес мъжът ми донесе една голяма 🍉 у дома и казва трябва да я изядем, че ще се развали. Та обядвах само диня, но доста, и няма и два часа бях гладна, за ,най-бързо гризнах една малка бучка обезсолено козе сирене. И после като започна едно подуване и къркорене от корема ми. Много неприятно. Ето, затова искам да знам коя храна кога да я консумирам.
- Публикувана: 30 авг. 2017, 17:35 ч.
- Последно мнение: 12 фев. 2018, 12:55 ч.
Задържане на течности, подуване, проблемно отслабване
Най-добрият специалист си ти, като се наблюдаваш кои храни те подуват.Но по принцип,подуват храни ,които могат да ферментират,а това са въглехидратите.
За отичането на краката е нормално ,след като цял ден си била на крак,също и в горещини.Не познавам човек ,който да не е така.Ако имаш проблем с бъбреците ,пиенето на вода трябва да го вземеш присърце.Водата е достатъчна ,когато урината стане светложълта .Не трябва да е тъмна като бира.
Динята е с най-голям гликемичен индекс,също като бирата,моментално захарите влизат в кръвта,все едно си на системи..Много е коварна за ядене ,защото се изяжда голямо количество неусетно.
Една храна може да действа различно в различното време на деня .Ако ям банан за закуска,ще съм подута цял ден.Ако ям следобед ,няма такъв ефект.
П.П разделното хранене е за подуване на корема.Веднага ще спадне.
За отичането на краката е нормално ,след като цял ден си била на крак,също и в горещини.Не познавам човек ,който да не е така.Ако имаш проблем с бъбреците ,пиенето на вода трябва да го вземеш присърце.Водата е достатъчна ,когато урината стане светложълта .Не трябва да е тъмна като бира.
Динята е с най-голям гликемичен индекс,също като бирата,моментално захарите влизат в кръвта,все едно си на системи..Много е коварна за ядене ,защото се изяжда голямо количество неусетно.
Една храна може да действа различно в различното време на деня .Ако ям банан за закуска,ще съм подута цял ден.Ако ям следобед ,няма такъв ефект.
П.П разделното хранене е за подуване на корема.Веднага ще спадне.
Благодаря, ще пробвам с РХ. Имам една книга на В.Леви за РХ.
Ами то, любимите ми плодове- диня и смокини са към края си, така че няма да има какво да ме изкушава или пък наистина да ги ям в минимално количество.( напр. 100-200гр)
За водата и цвета на урината го знам, ама не е излишно като ми го напомни някой.
Ами то, любимите ми плодове- диня и смокини са към края си, така че няма да има какво да ме изкушава или пък наистина да ги ям в минимално количество.( напр. 100-200гр)
За водата и цвета на урината го знам, ама не е излишно като ми го напомни някой.
Манастасиа, детоксикираща е терапията на принципа на лимфния дренаж . Целта е да се изхвърлят всички подкожни токсини и мазнини. Освен това аз усещам по организма си, че някак си се задвижиха всички процеси в тялото ми и започна да функционира както трябва. Не знам дали е от това, но започнах да се наспивам много бързо и сутрин да се чувствам видимо по-свежа. Преди се събуждах подпухнала, особено клепачите. Сега много по-различно изглеждам. И краката не ми се подуват толкова, имам чувството, че обувките ми станаха по-хлабави. Върху целулита също има разлика, но там стават по-бавно нещата. Килограмите и те тръгнаха надолу, а известно време не бях виждала минус на кантара. Сега ще видим дали ще има още по-силен ефект, като включва и ръчните масажи. 
Аз съм доста стриктна и постоянна, като започна нещо.
Относно храненето и аз съм привърженик на балансираното хранене. Не трябва да се лишаваме от ценни вещества.
Аз съм доста стриктна и постоянна, като започна нещо. Относно храненето и аз съм привърженик на балансираното хранене. Не трябва да се лишаваме от ценни вещества.
Къде я прави тази терапия и колко ти излезе?
Една процедура е 24 лв. Ако се платят няколко наведнъж предварително, може и да излиза по-изгодно, но аз не бях сигурна колко процедури ще направя и не ми се плащаше пакет предварително - исках да видя дали е ефективна първо.
Според вас този проблем със задържането на течностите задълбочава ли се с годините? Майка ми от години страда от описаните от вас оплаквания и забелязвам, че напоследък май нещата стават все по-зле.
Определено. Мама от години има този проблем, но при нея последствие се оказа, че има проблем с щитовидната жлеза. За съжаление хванат късно, заради което в момента е с куп болести. Аз за това казах, че хич не е безобидно задържането на течност, когато не е само понякога вечер и през лятото.
Манастасиа - пресотерапия се казва. Вече имам направени 4 процедури в салон Ефект и подобрението е на лице, даже днес една съседка ме пита дали съм отслабнала. Разбрах, че има промоция на пресотерапията в комбинация с ръчни масажи - 10 процедури за 300 и няколко лева и малко се почувствах прецакана, че не съм разбрала по-рано, понеже точно това ми трябва и излиза по-изгодно. Ама карай, сега смятам може би да се възползвам, щом казват, че с масажите ефектът ще е още по-добър, особено за гадния целулит.
Колкото до годините.. да проблемът се задълбочава с възрастта.
Но да не се предаваме е важното!
Колкото до годините.. да проблемът се задълбочава с възрастта.
Но да не се предаваме е важното! 
