Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

се променя - разгледайте новостите и споделете с нас впечатленията си Включете се
Диети и отслабване
  Дневникът тема 84 - Да отслабнем всички заедно!
2 Потребители и 3 Гости преглежда(т) тази тема.
405-419 от 658 отговора


Мнения: 53
според нея 100% с тази талия Х см (не помня колко я измери тогава)  съм с ИР и ми изписа Сиофор от 1000 и още нещо, мисля че отводняващо беше. Моя милост реши, че няма да пие нищо от това. От вчера обаче купих Сиофора и го почнах.

Не е отводняващ медикамент Сиофора - основното му активно вещество е метформин; той контролира гликогена, който отделя черния ти дроб, подобрява инсулиновата чувствителност. Заради това го ползват много диабетици. Но не се почва пълна доза, ендокриноложката даде ли ти схема? И каква доза ти изписа всъщност? На организма му трябва време за да привикне към метформина и може да ти докара стомашно разстройство, което би трябвало да отшуми след известно време. И още нещо, има различни лекарствени препарати на базата на същото активно вещество, ако с този не се разберете, не значи че с друг няма. Сега да не се уплашиш, просто съм длъжна да предупредя за схемата на почване Smile

P.S. Много е хубаво, че се харесваш отново. Любовта към себе си е важна и е най-добрия старт, който можеш да имаш, поне за мен.
P.S.2 Г-ца Дух е права обаче... Изследванията са важни Sad Лекарката като те диагностицира, прегледа ли ти и щитовидната? Второ мнение би ти било от полза. Ако си от София, има достатъчно добри лекари. Във ВМА мисля, че няма да сбъркаш с никого.
« Последна редакция: ср, 13 сеп 2017, 11:53 от Raccoon17 »
Цитирай


Мнения: 1 433
на мен също с него ми бяха изписвали отводняващо в началото. Тя не казва, че сиофора е, а че е пила и.
Цитирай


Мнения: 1 419

Искам да не мисля за храната нон-стоп.Искам да ям.Искам да съм сита.Искам да съм в мир със себе си. Искам да се харесвам.Искам да няма за какво да се самобичувам и самообвинявам.Искам да се храня нормално и да НЕ качвам.
Ето това е истината. Напълно споделям същата философия.
Цитирай


Мнения: 53
на мен също с него ми бяха изписвали отводняващо в началото. Тя не казва, че сиофора е, а че е пила и.

Уф понякога не знам как чета по диагонал (facepalm)
Цитирай


Мнения: 3 414
Princes, мисля че постъпваш безотговорно към себе си. Пила съм Сиофор и Метфогама, това не са лекарства, които можеш да започваш и спираш, когато решиш.
Преди да се самодиагностицираш, е хубаво да се замислиш върху няколко неща:
1) пушиш ли?
2) колко качествено спиш?
3)ядеш ли достатъчно плодове, зеленчуци, т.е. приемаш ли достатъчно витамини и минерали.
4) има ли хранителна група, която си напълно изключила?
5) колко се движиш и колко често си на слънце?


Аз не съм го спирала и почвата, тогава тя ми го изписа, а така и не го почнах.  Купих го, стои си в шкафа. Сега реших да го почна, говорих с приятели, с личния, според всички трябвало да я послушам и да си го пия. Не знам дали взех правилно решение.

Не пуша.
Почти не спя.
Ям плодове и зеленчуци и няма група която да съм изключила чак на 100%
Разхождам се с децата доста.


Не се справям с цитатите затова да кажа - Сиофора е 2х1/2 от 1000мг. Не съм от София и за съжаление нямаме добри ендокринолози.
Цитирай


Мнения: 53
Mother of Princess,  дозата ти е доста мъничка за щастие. Говорили ли сте с личния за изследване поне на глюкоза и инсулин на гладно, не е много скъпо - 20 лева, не знам дали може да мине през касата.
Цитирай

София

Мнения: 1 739
Влизам само да мрънна, че съм пред цикъл; леко ме хваща мързата, щракат ме яйчниците и се чувствам дебела като крава. Мрън!
Цитирай


Мнения: 3 414
Mother of Princess,  дозата ти е доста мъничка за щастие. Говорили ли сте с личния за изследване поне на глюкоза и инсулин на гладно, не е много скъпо - 20 лева, не знам дали може да мине през касата.

Не, нищо не е споменавал. Даде ми направление за специалист и толкова. Тия дни ходих заради тази хронична умора ( а на лекар по принцип трудно ходя,значи смятай колко ми е писнало да ми е изморено и отпаднало).  Заговорихме се за килограмите и от там той каза "пий Сиофора щом ти го е изписала". 
Цитирай

При най-страхотния мъж...

Мнения: 8 468
Понеже често става дума за калориите, днес си направих труда да изчисля, приблизително, моите за деня.
Та:
мазно кафе-с 10 гр краве масло и 2 с л кокосово
3 бъркани яйца с 50 гр сланина, 50 гр биволско сирене, с 10 гр масло в тигана
мазно кафе, като първото
200 гр сьомга, 100 гр печени чушки
В сайта "храните.инфо" това до тук ми дава
1676 калории
72% мазнини
24% протеин
5% въгле.
А не съм включила никакъв плод (какъвто ям почти всеки ден), нито черен шоколад, от който хапвам поне 20 гр, т.е. един ред, нито салати някакви.Предполагам, с тях калориите ще скочат още.

Пп:добавих 200 гр грозде, 100 гр сини сливи и 20 гр натурален шоколад.
+ още 311 калории.
До тук 1676+311=1987 калории.
Като не съм сигурна дали плодовете не са повечко реално....    Laughing
А ако добавя и заквасена сметана към плодчетата, става особено "красиво" откъм калории....

Това ми е ден с нормално количество храна, доста често се случва да ям повечко...
Та, реално си отслабвам с около 2000 калории дневно, средно пресметнато...ако един ден са малко, то в следващите добре ги наваксвам.    Laughing

Цитирай


Мнения: 1 818
Мадър, чети вни-ма-тел-но  Hug
не съм дебела, защото съм болна, болна съм, защото съм дебела.

не се тъпчи, сипваш си веднъж и после без дояждане
ще ти се свие стомаха и ще свикнеш
и пиши тук често, аз съм много по-мотивирана във вашата добра компания  Love
Цитирай


Мнения: 1 433
Herz Smile аз не съм дебела вече. Свалих 50 кг., върнах си около 8-10 и сега се пресингьосвам с тях, но не са ми драма Wink
Иначе благодаря, отдавна пиша в темата, просто в последно време нямах какво да кажа, но не съм спирала да ви чета.

Цитирай


Мнения: 53
не се тъпчи, сипваш си веднъж и после без дояждане
ще ти се свие стомаха и ще свикнеш

Herzen, ако наистина има инсулинова резистентност, няма да й помогне недосипването или свиването на стомаха да се справи с глада. А ако има пък лептинова резистентност, хептен няма да стане номера.
Цитирай


Мнения: 7 800
Ако има каквато и да е непоносимост, е по-добре да бъде изследвана за това, а не да се тъпче с оправданието, че нещо ѝ има.
Цитирай


Мнения: 1 818
хаха, Дух, сети се какво писа преди за това, че хората не те гледат теб и само така си мислиш  Laughing

извинявай, много извинявай, ако си си помислила, че ти казвам, че си дебела  Hug
това го написах на майката на принцеса, защото причината да е болна в голяма степен са килограмите й и няма оправдание да се лигави и да не отслабва  Peace
цитата се отнася и за мен, защото има високо кръвно, защото съм дебела, а не съм дебела, защото имам високо кръвно

ох, дано ме разбра  newsm51

Raccoon17, може пък да озравее като отслабне, няма да е първият случай
Цитирай

тук и там

Мнения: 2 394
Mother of princesS, направи си изследвания-инсулин,обременяване със глюкоза и т.н.-така ще си наясно и ще можеш да си приемаш метформина без притеснения. Между другото-майка ми доста отслабна след като започна лечението със метформин .Каза че не и се яде както преди това.Тя е със Диабет тип 2,но  да чукна на дърво-за сега добре успява да го контролира и си е на 0,500 мг-три пъти дневно обаче,от едно три години.

За тези които питаха за мен-тук съм и ви чета. Hug Hug Hug
Цитирай
2 Потребители и 3 Гости преглежда(т) тази тема.
405-419 от 658 отговора